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여러 에너지 음료의 장단점은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에너지음료는 고카페인과 타우린 등이 들어있어 잠을 깨우는 성분을 가지고 있습니다.효과는 좋지만 장복시에 카페인의 이뇨작용으로 인해서 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄이 체내에서 빠져나가부족하실 수 있습니다.항상 건강하시고 제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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편두통에 좋은 약 추천해주실수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통에 주로 사용되는 성분은 나프록센 입니다.일반적인 아세트아미노펜이나 이부프로펜에 비하면 편두통에 효과가 있습니다.추가적으로 은행엽제제와 같은 혈액순환제도 편두통에 도움이 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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16개월 아기 유산균 외 필수영양제 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들의 면역력에 도움이 될만한 영양제로는비타민D, 유산균, 미네랄(아연 등) 등이 있습니다.유산균과 비타민D가 함께 드롭 형태로 된 제품도 있으며 아연이 포함되어있는 경우도 있습니다.아이들이 식사를 잘안하고 편식이 심하다면 종합비타민류를 드시는 방법도 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다,
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21.04.13
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단백질 보충제, 식사대용가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 보충제는 식사로 보충할 수 있는 탄수화물, 지방, 미네랄 등을 제대로 보충할 수 없으므로장기간으로 드시는건 추천드리진 않습니다.항상 건강하시고 제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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구충제는 봄에 꼭먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제는 따로 복용하셔야하는 기간이 정해져있지 않습니다.다만 최근에 유기농 제품들도 많기 때문에 1년에 1-2회는 복용하시길 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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술마실때 약먹으면 안좋다고 하는데
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사 같은 경우에는 의사의 판단하에 복용하시는 게 좋습니다약으로 담석증, 간경화증, 만성C염 간기능 개선 등에 사용되는 '약'으로 사용되기 때문입니다모두 음주 전후로 복용하실 수 있지만 술과 상호작용이 나타날 수 있으므로 되도록 피해주시는게 좋습니다.항상 건강하시고 제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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비타민약 복용은 몇개까지 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 따로 겹치지 않는다면 여러가지를 복용하셔도 괜찮습니다.현재 종합비타민과 비타민C는 함꼐 복용하셔도 되고 성분이 겹치지 않는 선에서 추가로 복용하셔도 괜찮습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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간수치가 좀 높은데 우루사먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 좋은 영양성분은 다양합니다간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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탈모에 좋은약 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다여성분들은 미녹시딜 3%제제와남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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21.04.13
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고혈압약은 한번 먹으면 평생먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 대해 궁금하시군요간단히 말씀드리면 고혈압 약을 평생 복용해야 한다는 건 일부는 맞지만 아닐수도 있습니다.고혈압 같은 성인병들은 약으로 조절하지 않으면 더 심한 합병증들이 기다리고 있기 때문에 드시는건데요대략 수축기혈압 140 또는 이완기혈압 90이 넘어갈 경우에 합병증 위험이 높아지죠따라서 혈압약을 평생 드시면서 조절해야 한다고 주변에서 말씀하실 겁니다하지만 고혈압 약은 종류도 다양하고 함량도 제각각입니다만약 환자분께서 혈압약을 드시면서 고혈압에 좋은 생활습관을 유지하며 영양제도 복용하신다면혈압약을 끊을 정도는 아니지만 그 함량을 줄이실 수 있게 될수는 있습니다예를 들어, 혈관 건강을 좋게 하기 위해 정제된 당성분 섭취 제한, 밀가루 음식 제한,야채와 과일 섭취 증가, 유산소 운동 주3회 이상 땀 날정도로 등이 있죠그리고 저혈압이 오시게 될 때(어지럽고 오심 구토 식은땀 등등)는반드시 병원으로 가셔서 상담하시고 약을 변경할지 결정하셔야 합니다혼자 임의로 중단하시게 되는 건 지양해야 합니다항상 건강하시고 제 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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