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비타민 D와 종합비타민을 같이먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 비타민D는 함꼐 복용하셔도 좋습니다.대부분의 한국인은 비타민D 결핍이기 때문에 5000IU정도 복용하시고3-6개월 뒤에 비타민D 수치를 검사 받으시고 용량을 조절하시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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다이어트 약 복용하려는데 비추인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있지만 다이어트는 식이조절과 운동이 더 중요하다고 할 수 있습니다.특히 임신 준비중이시라면 약은 더더욱 피해주시는게 좋습니다.다이어트약도 개인의 증상에 따라 제품이 정말 다양하게 있습니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로 나뉘어질 수 있습니다.자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면 포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다.부작용은 처방받아서 먹는 식욕억제제나, 카페인, 이뇨제들은 장기간 드시기에는 문제가 될 수 있구요,포만감을 주는 알긴산제제, 가르시니아, 바나바잎 등이 부작용이 덜하고,영양소의 대사를 도와주고 효율적으로 쓰게해주는 비타민B군도 다이어트에도 도움이 되면서 부작용이 덜합니다. 그리고 다이어트에 있어서 프로바이오틱스 유산균도 부작용없이 도움을 줄 수 있으니자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같습니다.개인 상태에 따라 추천할 게 달라지기 때문입니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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이소티논 먹고있는데 아연 영양제 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이소티논과 아연은 함께 복용하셔도 문제 없습니다.약제 복용간격만 띄워주시면 됩니다.따로 서로 상호작용하는 사례도 없으니 걱정하시지 않으셔도 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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복부팽만 등에 도움되는 영양제 알고 싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복부팽만은 위장 운동이 원활하지 않아 장내의 가스가 제대로 배출되지 않고유해균의 증식에 따른 가스 생성등으로 인해 나타납니다.시메치콘, 디메티콘과 같은 가스제거제나 위장관 운동조절제를 임시로 복용해보실 수 있고영양제로는 유산균이 도움이 됩니다.다만 장기적이라면 소화기 내과에 방문해보시는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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한약으로 다이어트시 부작용은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약도 마찬가지로 부작용이 나타날 수 있습니다. 한약도 여러 종류가 있는데일반적으로 여러가지 약제가 들어가지만 마황 등으로 기초대사량을 높여 다이어트를 하는 원리입니다.다이어트약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있지만 다이어트는 식이조절과 운동이 더 중요하다고 할 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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멀티비타민과 루테인을 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민과 루테인은 함꼐 복용하셔도 크게 문제 없습니다.다만 멀티비타민에 비타민A가 들어있다면 비타민A 유도체로 겹칠 수 있지만멀티비타민 내에 비타민A는 일반적으로 함량이 크지 않으므로 걱정하시진 않으셔도 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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구충제는 일년에 몇번 정도 먹는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제는 1년에 1-2회정도 복용하십니다.최근에는 유기농 제품이 많아지고 날 것을 많이 드신다면 1년에 2회 복용하시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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영양제중에서 밀크씨슬 시간대는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 따로 시간대가 정해져있는 영양제가 아니기 때문에편하신 시간대에 복용하셔도 괜찮습니다.공복에 드시면 간혹 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시길 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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숙취해소제 밀크시슬 더블아웃키토산 조합 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬과 키토산 등은 간의 회복에 도움이 되는 영양분으로숙취해소에도 도움을 줄 수 있습니다.다만 사람마다 효과는 차이가 있을 수 있으니 이는 참고해주시기 바랍니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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멜라토닌 장기복용은 해로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌의 주의사항을 보면 13주 이상은 사용하지 않도록 되어있습니다.효능효과 가이드도 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용한다고 되어있습니다.외국에서는 건강기능식품처럼 사용되지만 우리나라에서는 2MG 용량으로 전문약으로 사용되고 있습니다.가급적이면 장복하는것은 피하시고, 계속 불면증을 겪으신다면 다른약물이나 다른방법을 찾으시는게 좋을듯 합니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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