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입면에 좋은 수면제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증에 도움되는 약은 아무래도 수면제나 수면유도제입니다알프라졸람이나 졸피뎀 같은 GABA에 작용하는 수면제들을 많이 챙겨드시고는 하는데요하지만 약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있어서웬만해선 생활습관과 영양제를 통해 조절하시는 걸 추천드립니다입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기야식 먹지 않기 등이 있습니다드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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영양제가 전혀 소용없다는 주장은 맞는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 약이 아니기 때문에 효능/효과는 없습니다건강기능식품의 경우 기능성으로 ~에 도움을 주는 느낌이구요개인에 따라 체감은 다를 수 있지만 임상적으로영양요법, 기능의학 등 영양소로 건강하게 하는 학문들도최근에 많이 생기고 있습니다판단은 소비자의 몫인 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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항생제를 처방받아 복용하다 중간에 멈추면?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제는 처방을 받으셨으면 끝까지 드시는 게 원칙입니다중간 끊으시게 되면 소위 내성이 생길 가능성이 높아지기 때문이죠차라리 중간에 끊으실 바엔 안 드시는 게 나으실 수도 있습니다3항생제를 드셨을 때 우연히 그에 내성이 있는 균주가 있을 수 있습니다항생제를 먹지 않을 때, 즉 균들이 많을 때는 내성있는 균주 비율이 적어서 희석되나먹고 중간에 끊으면 내성있는 균주 비율이 많아지게 되서 증식하게 됩니다이게 항생제 내성 생기는 원리입니다대신 항생제로 인해 설사, 발진 등 심각한 부작용이 나타났다면약 복용을 중단해야 할 수 있습니다만항생제를 도중에 끊고 싶으시면 의사선생님과 상의하에 끊으셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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시중에 판매하는 비타민은 효과적인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민에 대한 효과는 어느정도 입증이 되어 있습니다비타민별로도 작용이 다 다르구요비타민B는 여러종류가 있고 대표적으로 B1이 체내에서 에너지 생산에 도움을 주기 때문에 피로회복에 쓰입니다.비타민C는 콜라겐 합성과 항산화효능, 그리고 철분의 흡수에 도움을 줍니다.지용성비타민은 비타민B와 C를 제외한 나머지 A D E K등이 있습니다.비타민A는 점막등을 생성하고 시력에 관여하고비타민D는 소장에서 칼슘의 흡수를 조절합니다.비타민E는 대표적인 항산화 성분이고비타민K는 혈액의 응고 과정에 관여를 합니다.체감에 대해서는 소비자 개인 판단에 맡기겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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피곤한 몸에 비타민이 좋은긴요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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영양제 솔직히 어떤 효과가 있는지 체감이 잘 안됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 사실상 체감은 사람마다 다 다르고한 번 끊어봐서 피곤해지거나 평소 느끼지 못했던 증상들이 나타나면기존에 드시고 계셨던 게 도움이 되었다는 표시입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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혈압약과 탈모약을 함께 복용해도 상관없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약 아모잘탄정과 피나스테라이드는 같이 드셔도 괜찮습니다다만 직구로 의약품을 구매하시는 것은 약사법상 불법이라부작용이 나타나셔도 보상받으실 수 없으니 주의하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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홍조에 좋은 약 또는 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍조에 좋은 음식으로는 녹황색 채소와 배, 무 등이 있습니다열이 많으면 홍조가 잘 띌 수 있으므로 너무 심하시다면미네랄 제품을 챙겨드시거나 한약제제를 시도해보시는 것도 방법입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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성인여드름 치료법을 알고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사용할 수 있는 약은 두가지가 있습니다.첫번째로 여드름 치료제로 살리실산, 가수과산화벤조일, 이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 과 같은 성분으로 되어있는 약입니다.여드름 치료제는 아직 터지지 않은 화농성 여드름, 좁쌀 여드름과 같은 여드름이 현재 있을 때 사용할 수 있는 약으로각질을 탈락시키거나 염증을 억제하여 여드름을 완화시켜줍니다.두번째로 흉터연고 입니다.흉터연고는 여드름이 다 아무신 다음에 붉게 색소침착이 남거나 울퉁불퉁하게 켈로이드성 흉터가 생겼을 때 사용합니다.상처가 아물자말자 사용하셔야 효과가 가장 좋으며 흉터치료는 꾸준히 사용하셔야 효과를 보실 수 있습니다.흉터연고는 크게 헤파린계통과 실리콘겔 형태가 있는데 흉터에 따라 선택하실 수 있습니다.약국에 방문하시어 전문가와 상담을 통해 자신에게 맞는 제품을 선택하시면 도움이 되실겁니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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몸이안좋을때 우유랑 약이랑 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸이 안 좋으실 때 뿐만아니라 언제든 약이랑 우유는 안 맞을 수 있으니물이랑 드시는 게 가장 좋습니다유제품 종류 역시 마찬가지고 약은 물이랑 드셔야상호작용이 거의 없습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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