비타민의 효과에 대한 찬반 논란이 팽팽하다는 점을 들은 적 있습니다.. 그래서 인터넷에 돌아단는 신빙성 없는 말들이 아닌 현직 약사님들께 여쭤보고 싶습니다 과연 비타민 섭취가 건강관리에 효과적인가요?