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종합비타민제를 처음먹게된다면 무엇부터 먹어야 할까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20~30대가 가장 먹기 좋은 비타민제는 비타민B군복합제 입니다. 요즘나오는 제품들은 비타민B 위주로 들어있으면서 C,D,E 코큐텐, 우루사 등 다양하게 복합으로 되어있는것이 있으니, 어느정도 효과를 보시려면 건강기능식품으로 되어있는 비타민보다는 일반의약품으로 되어있는 활성비타민 위주의 기능성비타민을 드시기 바랍니다.그걸로 시작을 하시고 추가로 증상에 따라 갯수를 늘리시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.14
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종합비타민과커피와의 상관관계를 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 여러 영양소가 다 복합으로 들어있어서 수용성 지용성 다 함께 들어있기떄문에 사실 공복에 먹든 식후에 먹든 크게 상관이 없습니다. 그리고 커피랑 같이 먹는다고 크게 영향을 받지도 않으니 걱정하지 않고 드셔도 되겠습니다.커피를 많이 드시긴하네요.. 일단 커피에 들어있는 카페인이 이뇨작용을 하면서 각종 미네랄(칼슘, 마그네슘 등)을 밖으로 빼네니.. 좀 줄이시면 좋구요, 그걸로 소실되는걸 영양제로 그나마 채우는것 좋다고 생각합니다.카페인은 너무 많이 먹어서 좋을건 없으니 좀 줄이시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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다이어트하려면 어떤약이 효과적이죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약도 개인의 증상에 따라 제품이 정말 다양하게 있습니다.부작용은 처방받아서 먹는 식욕억제제나, 카페인, 이뇨제들은 장기간 드시기에는 문제가 될 수 있구요,포만감을 주는 알긴산제제, 가르시니아, 바나바잎 등이 부작용이 덜하고,영양소의 대사를 도와주고 효율적으로 쓰게해주는 비타민B군도 다이어트에도 도움이 되면서 부작용이 덜합니다. 그리고 다이어트에 있어서 프로바이오틱스 유산균도 부작용없이 도움을 줄 수 있으니적절한제품 전문가와 상담하셔서 추천받아 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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고혈압약을 계속먹어라고 병원에서 하던데 부작용 같은 갓은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약의 부작용으로 가장 1순위는 저혈압입니다저혈압은 고혈압보다 무서운 증상으로급성으로 죽을 수 있기 때문에 관리를 해주셔야 합니다어지럽거나 오심, 구토가 있을 경우엔의사선생님과 반드시 상담하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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먹다 남은 약은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제나 처방약이 남으셨다면 가까운 약국, 보건소로 가져와 주시면 됩니다특히 처방약 같은 경우에 그냥 일반쓰레기 봉투에 버린다면환경오염의 위험이 있기 때문에 눈치보지 마시고 가져와주시면 감사하겠습니다약국은 국민들이 안전하게 의약품, 영양섭취를 도와드릴 의무가 있지만약을 안전하게 폐기할 의무도 있기 때문에 가져와주시면 됩니다약국에 보관한 폐기약들은 보건소에 전달되며 처리 됩니다아무쪼록 이렇게 질문까지 해주시면서관심을 가져주시니 더할 나위 없이 좋네요 ㅎㅎ답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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갑상선에 좋은 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선에 전반적으로 좋은 영양제는말씀하신 비타민D도 있습니다셀레늄, 글루타치온을 같이 드시는 것도 좋고밀크씨슬, 비타민B군도 추천드립니다음식으로는 마늘, 과일, 채소류를 잘 드시는 게 도움이 되며인스턴트, 가공식품, 밀가루류는 피해드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.14
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자궁경부암 주사는 꼭 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전문가마다 의견은 다를 수 있습니다자궁경부암 백신을 맞는 분들이 많아지는 추세이긴 하지만굳이 필요없는 백신을 맞아야 한다는의견들도 있기 때문에 선택하시면 될 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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이명이 있는데 어떤 약이 효능에 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명이 있으실 때는 은행엽제제를 보통 처방 많이 받으시고요미네랄 제제가 신경을 안정시키는 데 도움이 되며항산화제 영양소를 추천드려요. 예를 들면 피크노제놀이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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다이어트 약 먹으면 간에 영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 약 중에서 간에 영향을 미치는 것들이 있습니다탄수화물을 지방으로 바뀌는 걸 억제하는데 도움을 주는가르시니아가 대표적이라 간 수치가 높으신 분들이나간 질환자들은 조심하셔야 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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비타민이 위장장애를 일으킬때 방법은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군 고함량이나 푸르설티아민, 니아신(비타민B3)를특히 많이 드셨을 때 그럴 수 있는데 식후 바로 복용하시거나퀴노아 추출물 같은 천연비타민제를 드시는 것도 방법입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.14
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