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영양제 여러개 먹고 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보다 불편한 증상, 드시는 약, 지병, 가족력 등을 올려주시면 상담에 도움되니추가적으로 궁금하시다면 추가 질문 올려주시고보편적으로는 커피를 드시게 되면 미네랄 섭취가 필요합니다이뇨작용이 있어서 소변으로 미네랄이 잘 빠져나가거든요비타민B군도 피로 회복에 도움 되니 참고해주시구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.10
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아기 약 남은 약들 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가루약과 시럽은 1개월 이내에 사용하고 폐기하시는 게 좋습니다가장 이상적인 건 남기지 마시고 다 복용하시거나복용 일수만큼 유통기한으로 생각하시는 게 가장 정확합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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수면을 정상적으로 자야하는데 안됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면이 안 되시는 이유는 여러가지가 있지만 심리적인 요인이 가장 크시겠지요스트레스를 안 받으실 수는 없으니 최대한 명상, 요가, 스트레칭 등을 하시면서스트레스 관리를 해주시고 평소에 좋아하는 취미 생활을 즐겨하시는걸 추천드려요약국에도 질문자분 같은 환자분들이 자주 있으니 특이한 건 아닙니다우울증과도 같이 올 수 있으므로 관리 잘해주시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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점안액 재사용 및 보관과 권장투여량은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점안액 사용하시고 나서 1개월 이내 사용하시고 버리셔야 합니다세균 감염이 1개월 이후 급격하게 늘기 때문에 그렇고뚜껑은 잘 닫아주시는 게 좋습니다권장 용량은 제품에 따라 다르지만 대개 1방울만 들어가도 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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프로바이오틱스에 유산균 수가 중요한 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스에서 보장균수를 봐야하는 데요우리 몸에 있는 균총들은 약 200조라고 합니다프로바이오틱스의 보장균수가 적을 수록 이 200조에 비해서영향을 미미하게 끼칠 수 밖에 없겠죠?무조건 많다고 좋은 건 아니지만 너무 적은 함량은체감을 못 하실 수 있으니 참고해주세요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.10
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남자 갱년기에 추천 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성 갱년기가 오셨을 때 추천드릴 수 있는 건 오메가6와비타민B군, 미네랄 제품을 추천드립니다추가적으로 쏘팔메토 성분이 갱년기에 직접적이지 않지만남성 건강에 도움이 될 수 있고무기력증이 있으시다면 세인트존스워트라는 식물 추출물 제품을 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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루테인함량이 어느정도가 되어야 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 기본적으로 15-20mg 들어가 있는 게 보통입니다그리고 루테인 제품을 고르실 땐 루테인 원료사를 어느 곳을 썼는지 확인하시고부원료로 어떤 것들이 첨가됏는지 확인하시길 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.10
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피로회복에 좋은 영양ㅈㅔ는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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흉터 연고와 후시딘을 함께 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굳이 흉터연고와 상처연고인 후시딘을 같이 바르실 필요는 없습니다흉터 밴드가 무엇인지는 모르겠지만 제가 아는 습윤밴드 같은 경우엔상처가 심하지 않으면 소독이나 세척 후 습윤밴드만 붙이셔도 됩니다색소침착이 일어나면 그 이후에 흉터연고를 바르시면 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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약을 많이 먹으면 내성이 생기나요? 충농증관련
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.축농증이 있으시다면 염증을 유발하는 음식들은 피하시는 게 좋아요대표적은 튀김류, 밀가루, 인스턴트류처럼 맛있는 음식들이 있죠 ㅠ야채, 과일류로 잘 챙겨드시는 게 좋고약은 필요하실 때만 챙겨드시는 편이 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.10
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