복부팽만 등에 도움되는 영양제 알고 싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복부팽만은 위장 운동이 원활하지 않아 장내의 가스가 제대로 배출되지 않고유해균의 증식에 따른 가스 생성등으로 인해 나타납니다.시메치콘, 디메티콘과 같은 가스제거제나 위장관 운동조절제를 임시로 복용해보실 수 있고영양제로는 유산균이 도움이 됩니다.다만 장기적이라면 소화기 내과에 방문해보시는걸 추천드립니다.
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한약으로 다이어트시 부작용은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한약도 마찬가지로 부작용이 나타날 수 있습니다. 한약도 여러 종류가 있는데일반적으로 여러가지 약제가 들어가지만 마황 등으로 기초대사량을 높여 다이어트를 하는 원리입니다.다이어트약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있지만 다이어트는 식이조절과 운동이 더 중요하다고 할 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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멀티비타민과 루테인을 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멀티비타민과 루테인은 함꼐 복용하셔도 크게 문제 없습니다.다만 멀티비타민에 비타민A가 들어있다면 비타민A 유도체로 겹칠 수 있지만멀티비타민 내에 비타민A는 일반적으로 함량이 크지 않으므로 걱정하시진 않으셔도 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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구충제는 일년에 몇번 정도 먹는게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제는 1년에 1-2회정도 복용하십니다.최근에는 유기농 제품이 많아지고 날 것을 많이 드신다면 1년에 2회 복용하시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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영양제중에서 밀크씨슬 시간대는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 따로 시간대가 정해져있는 영양제가 아니기 때문에편하신 시간대에 복용하셔도 괜찮습니다.공복에 드시면 간혹 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시길 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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숙취해소제 밀크시슬 더블아웃키토산 조합 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬과 키토산 등은 간의 회복에 도움이 되는 영양분으로숙취해소에도 도움을 줄 수 있습니다.다만 사람마다 효과는 차이가 있을 수 있으니 이는 참고해주시기 바랍니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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멜라토닌 장기복용은 해로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌의 주의사항을 보면 13주 이상은 사용하지 않도록 되어있습니다.효능효과 가이드도 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용한다고 되어있습니다.외국에서는 건강기능식품처럼 사용되지만 우리나라에서는 2MG 용량으로 전문약으로 사용되고 있습니다.가급적이면 장복하는것은 피하시고, 계속 불면증을 겪으신다면 다른약물이나 다른방법을 찾으시는게 좋을듯 합니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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천식에 좋은 음식이나 약료가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천식 전용으로 나온 영양제는 따로 없습니다만천식은 면역학적 문제로 인해 생기는 질환이므로 면역력에 도움이 될만한 음식이나 영양제를 사용하실 수 있습니다.기본적으로 비타민B군, 비타민D, 프로폴리스, 유산균 등이 도움이 되고맞춤식으로 상담받으셔야 디테일한 상담이 가능 할 듯 합니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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제가 비형간염 활동성인데 시중에파는 밀크씨슬이나 우루사 같은 보조제 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.B형간염약을 드실때 보통 의사선생님들은 아무것도 드시지 않게 합니다.어떤 제품이든 대사가 될때 간에서 대사가 되니 치료에 영향을 미칠 수 있어서 추천하지는 않습니다.드시려면 그나마 간에 도움이 되는 밀크씨슬 정도는 드셔도 되고간염환자분들이 대부분 피곤해 하시는데 비타민B군 같은경우에도고햠량제품이 아닌 저함량 제품이라면 크게 문제는 되지 않고 피로회복에 도움이 되니드실 수 있겠습니다.단 드실때 주치의분께 어떤걸 먹고 있다고 얘기하시는게 좋습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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건강기능 식품 선택 및 조합에 관한
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보편적으로는 추천드리는 영양제로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군신경통, 눈떨림등과 같은 증상이 있을 때 복용하실 수 있는 마그네슘중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3항산화 작용을 하는 비타민C군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄장건강 및 면역력을 증진시킬 수 있는 유산균 정도 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
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