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답변 내역

무릎아플때 재활하는법 부탁드립니드
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎에 발생하는 통증에는 과사용, 관절염,인대의 손상 등의 여러가지 원인이 있습니다.질문자님의 경우 러닝으로 인한 무릎의 과사용으로 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.충분한 휴식을 통해 근육이 회복할 시간을 주고 주기적인 스트레칭을 통해 무릎의 부담을 줄여주는 것이 좋아 보입니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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어르신들이 날씨가 안좋으면 더 관절이 아픈 이유가 있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.비가 오게 되면 대기의 압력은 저기압 상태에 이르게 됩니다. 대기압이 낮아지게 되면 우리의 신체에 가해지던 대기의 압력이 낮아지며 상대적으로 관절 내부의 압력이 증가하게 됩니다.이 때 관절 내부의 조직이 팽창하게 되며 이로 인한 자극에 의해 통증이 발생할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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척추유합술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.척추 유합술의 경우 일반적으로 수술 후 회복기간은 3개월 이상 소요되는 경우가 많습니다.회복하는 동안 허리의 안정성을 위해 보조기를 착용하게 되는데 이로 인해 허리 주변 근육과 기능의 약화가 일어날 수 있습니다.수술 후 어느 정도의 일상생활은 가능할 수 있지만 무리한 움직임은 회복에 방해될 수 있으니 주의가 필요합니다.정확한 기간은 개인마다 회복 속도의 차이가 있을 수 있으니 병원에서 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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턱뼈 골절/금 증상이 어떻게 되나요???
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.충격으로 인한 타박상으로 인해 염증 반응이 일어나 통증과 함께 부종이 생길 수 있습니다.움직임에 의한 통증이 없으시다면 골절의 가능성이 낮을 수 있지만 혹시 모르니 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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어깨에 긴장감이 들어가면서 어깨에 힘이 들어가는건 무엇이 문제인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.좋지 않은 자세로 인한 근육의 불균형으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.거북목과 자세는 밀접한 관계가 있어 따로 떨어뜨려 생각할 수 없습니다.평소 불편함이 발생하신다면 앉아있는 자세, 책상과 컴퓨터 모니터의 높이 등의 요소들에 의해 영향을 많이 받을 수 있으니 전문가와의 상담 후 자세의 개선이나 스트레칭, 운동을 통해 현재 가지고 있는 문제를 해결하는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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전방 십자인대 파열되면 수술후 재활은언제부터 할수 있나요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적으로 십자인대 수술의 경우 수술 직후부터 가동범위에 대한 재활을 시작할 수 있습니다.수술 후 회복되는 과정에서 관절의 가동범위가 줄어드는 것을 방지하기 위해 CPM이나 도수치료를 통해 재활을 할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.18
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다리에 멍이 든 후에도 눌려서 만졌을때 통증이 있으면 어느 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.정형외과 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.타박상에 의해 내부에 일어난 손상이 어떠한 이유로 인해 회복이 지연되고 있는 것으로 생각 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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배드민턴 치면 무릎이 조금씩 아픕니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.배드민턴의 경우 빠른 스텝과 잦은 방향 전환으로 인해 무릎이나 발목 등의 관절에 부담이 있을 수 있습니다.과사용으로 인한 근육통일 경우 가벼운 마사지와 온찜질을 통해서도 증상을 완화 시켜줄 수 있지만 관절의 퇴행성 변화에 의한 통증이라면 치료가 필요할 수 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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달릴 때 종아리가 탈 것 같이 아픕니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.종아리 근육에 부분적인 파열이 일어났을 가능성도 있습니다.엑스레이 촬영만 하셨다면 근육 같은 연부조직의 손상은 확인이 어려웠을 수 있습니다.다시 병원에 방문하셔서 종아리 주변 근육에 초음파 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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걸을 때 종아리 통증 및 붓기가 있습니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.평소에 비해 너무 과도한 사용으로 인한 부담으로 인해 근육의 과긴장이 일어나 통증이 발생했을 수 있습니다.충분히 휴식을 취해주시고 종아리와 발 주변 근육에 가벼운 마사지와 함께 온찜질을 통해 긴장도를 줄여주고 혈액 순환을 개선 시켜주면 증상의 완화에 도움이 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.18
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