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자외선을 차단 안하면 피부에 얼마나 안좋은 걸까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.한여름 떙볕의 직사광선은 가급적 피해주고 선크림은 발라주는게 좋으나 (장시간 외부에서 활동시) 잠깐 노출되거나 지나치게 강한 자외선이 아니라면 비타민 D 합성에 햇빛이 중요하므로 어느정도 일조량은 유지하는게 좋겠습니다.즉 지나치게 강한 자외선, 장시간 활동에는 가급적 햇볕을 피하고 선크림을 바르고, 그렇지 않고 단기간 내에 적절한 햇볕쪼임은 좋다 입니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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겨울철 밖에서 잠들게 되면 입돌아간다는 말이 있는데 실제로 입이 돌아가나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.기발한 질문인것 같습니다^^ 입돌아간다는것은 크게 2가지 인데요, 단순히 추워서 잠깐 안면근육이 수축 긴장되서 잘 안움직이는데 시간지나면 금방 풀리는 경우가 있고, 나머지 하나는 안면마비 즉 구안와사를 그렇게 표현하기도 했습니다. 안면마비는 추워서 이라기보다는 바이러스성 안면마비가 실제로 제일 많은 부분이고 아무래도 바이리스성은 면역과 관계까 되다보니 추운 겨울 면역력이 저하된 상태에서 밖에서 잤을때 안면마비가 온 경우를 그렇게 일컬었다고 생각이 됩니다^^
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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자다가 제가 잘못되거나 그럴까봐 매우 걱정이 됩니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일반적으로 약 색깔이 변하거나 하지 않은이상 큰 문제는 없을 것 같습니다. 수면부족으로 인한 스트레스 문제가 더 커보입니다. 가급적 수면 문제부터 다스리시는게 좋겠습니다. 다만 앞으로 여름이라 너무 습한 환경엔 찢어진 약을 두지 말고 서늘한 곳에 가급적 잘 보관하시는게 좋겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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아침에 일어날 때 눈이 항상 붓는에 붓기 어떻게 빼나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.붓기는 전날에 혹시 짠 음식을 먹었거나 늦게 잣거나 혹은 스트레스 등도 영향을 주겠습니다. 이러한 요인을 먼저 확인해보시는게 좋고, 나이로보아 가능성은 높지 않지만, 간,신장 등 내과적 문제가 있으면 눈 외에 다른곳에 부종이 있을 수있으니 그럴때는 병원 진료를 보는게 좋습니다. 지금으로썬 큰 걱정은 안해도 될것 같습니다.단기적 눈 붓기가 심하면 차가운 냉찜질을 잠시 대주는게 좋겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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건망증과 치매의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.누구나 다 건망증의 정도의 차이는 있지만, 만약 증상이 점점 심해지거나 한다면 가까운 신경과 내원하여 치매 관련 검사를 받아보는것도 좋습니다. 요즘엔 오히려 젊은 나이대부터 적극적으로 검사를 하고 대처를 하는 편입니다. 대부분 큰 문제가 없을 확률이 높으나 걱정이 되신다면 한번 병원에서 검사를 해보시는것도 좋겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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갑자기 우울해지고 삶에 재미를 잃은 느낌
안녕하세요. 이정재 의사입니다.지금 처해있는 나이와 고3이라는 위치가 심적인 압박감을 주게 되므로 그런것 같습니다.. 저또한 같은 수험 생활 했던 입장으로 충분히 이해가 갑니다. 다만, 이또한 지나가리라란 말처럼 아무리 힘든일도 결국엔 지나가기 마련이고, 힘들날이 있으면 또 좋은날도 반드시 온다는 것입니다. 든든한 지지해줄 가족, 친구가 있다면 같이 고민상담하며 이겨내시고, 만약 우울감이 생각보다 심하다면, 정신건강의학과 내원하여 상담 및 심리 지지 또는 필요하다면 약한 정도의 약물치료 도움을 받는게 큰 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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생리 끝난지 하루 지났는데 속도 계속 안 좋고 머리도 어지럽네요 왜 이런 걸까요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.평소에도 생리전후 증상이 심할까요? 몇달사이에 10kg 체중감소로 굉장히 심한 감소 입니다. 체중 감소로 인한 호르몬 불균형이 왔을수도 있고, 산부인과를 1차적으로 내원하시는게 맞고, 큰 문제가 없다면 체중 감소에 대해서는 2차로 내과 진료를 권유 드리겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.24
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어깨똥증 치료방법을 알고 싶습니다!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.석회선 근염에 오십견 증상이 같이있거나 하면 보통 스테로이드 성분을 쓴 주사치료를 일반적으로 많이 합니다. 물론 증상여하에 따라 치료 방법이나 주사 성분의 차이는 병원 마다 있습니다. 일반적인 스테로이드 부작용은, 당뇨환자는 혈당증가, 여성분들 홍조나, 부정출혈 등의 증상 있긴하에 약 용량이나 횟수를 조절하면 대부분 큰 문제는 없습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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허리 통증으로 인해 누워있어야 하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.해당 나이대 분이라면 당연히 뼈에는 큰 문제가 없을 것입니다. 허리를 만약 삐끗하셨고 거동할떄 불편하면 일단 최대한 누워서 쉬는게 좋고, 허리통증에 큰 무리가 가지 않는 한에서 일상생활하며 평지위주 걷기 정도는 괜찮습니다. 병원에서 약, 물리치료를 처방해주셨으면 처방대로 치료를 하시되 증상이 가시지 않는다면, 주사치료 등이 필요할 수도 있으니 병원 치료를 유지해보시길 권유드립니다. 보통은 지금 나이대 측만증은 진행되지 않는다면 몸에서 상당부분 보상을 하고 있기 때문에 단지 측만때문에 근육이 아프기보다는 허리통증을 유발하는 문제가 있을 것으로 생각됩니다. 오래 앉아있었거나 삐끗했거나, 허리 디스크에 문제가 있거나요.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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무릎뒤 오금쪽이 많이 아픈데요 땡기고 뻑뻑한 느낌
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.계단에서 심하고 오금쪽 통증은 무릎 문제일 가능성이 있겠습니다. 가까운 정형외과/재활의학과 등 내원하여 무릎에 대한 검사를 받아보시고 적절한 진단하에 치료 받기를 권유드리겠습니다. 햄스트링 같은 단순 근육통이라면 쉽게 호전이 될 것이나 무릎 관절염 증상이 무릎 뒤로 나타난다면, 필요하다면 주사치료를 요할 수도 있겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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