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글루타치온 주사 맞은 후 부작용이 있는데 정상인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일반적인 부작용에 속하기는 하나 증상이 호전되지 않는다면 우선 시술 병원에 유선 문의 후 방문해보시는게 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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임신 3주차인데 증상이 없어서 걱정됩니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.3주차라면 아직 안정기도 아니고 초음파에서 확진이 되는 시기도 아닙니다. 2-3주 정도 뒤에 병원 내원해보셔서 검사받아보시는게 좋겠습니다. 현재는 안정 취하시고 특별한 증상이 없는게 정상입니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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손에 오돌토돌한 것이 생겼는데 무엇일까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.빨갛거나 가려워 지기 시작하는지 확인해보시고, 증상이지속 되면 리도맥스등 간단한 스테로이드 연고 발라보시고증상호전이 없다면 피부과 진료를 보시는게 좋겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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허리 아플때 도움되는 운동 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 앉는 시간이 많다면 바른자세를 유지하시는게 중요하며허리에 무리가는 자세를 최대한 피하시고위사진과 같이 요추전만 자세 연습, 코어 운동을 병행하시는것이 도움이 되곘습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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안녕하세요 허리 통증으로 고통스러운데 통증을 완화 시킬수 있는 운동이 있다면 도움 부탁드립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.당장 허리디스크나 협착이 심한데 운동으로 이를 치료하기는 대단히 어렵다고 생각이 듭니다. 주가되는것은 병원에서 제대로된 진단을 받고 치료를 유지하면서 통증 정도를 조절하는것으로 생각이 됩니다. 통증조절이 된 다음에 유지 강화목적으로는허리에 무리가는 자세를 피하는 생활습관 교정과평소 걸을때 요추전만 자세를 이용하면서 반듯하게 걷기, 그리고 적당한 강도의 코어 운동으로 생각이 됩니다.통증이 심할때 운동을 시작한다면 숙련된 치료사와 같이 시행하는게 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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건강상태도 선천적인 부분이 큰가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.의학적으로 정확하게는 모르지만, 경험적으로는 유전적 요인 + 면역력으로 생각됩니다. 유전적으로 각종 질환이나 면역력에 강한 사람들도 있고 또 후천적으로 건강한 식단, 운동, 수분섭취 휴식등을 유지하면 면역력 유지에 힘쓰는 분들도 있기 때문에, 타고난 건강도 중요하지만 그에 못지않게 후천적 관리또한 중요하다고 생각이 됩니다. 특히 노년기로 갈수록 타고난 건강만 믿고 신체관리를 등한시 하는경우에는 결국에는 장기적으로 좋지 않은것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.10
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족저근막염이 생기면 개인이 해볼 수 있는 것들이 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.위와 같이 스트레칭을 하루에 3번 1번에 10회씩 해주시는게 좋조부드럽고 쿠션있는 신발 신기 해주시는게 좋습니다.만성화된 족저근막염은 병원치료도 꾸준히 받아주시는게 도움이 되겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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숨쉴 때 그르렁 소리가 나는데 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.환절기라 감기증상이나 가래가 있진 않은지 확인해보시는게 좋습니다. 가급적 내과/호흡기 내과 쪽 진료를 보시는게 도움이 되겠습니다. 평소 수분섭취 충분히하고 집안내 온습도를 적절히맞춰주시는게 좋습니다.적정 실내 온도는 20~22도이며 습도는 40~60%입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.10
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현재 저보고 일자목이라고 하던데요/ 정상으로 치료가 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소 앉은 자세부터 체크해보시는게 좋겠습니다경추신전운동도 지속적으로 해주시고날개뼈 안정화 운동도 병행해주시면 일자목도 서서히 교정이 가능할것으로 생각됩니다
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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조울증 정신과의원에서 원외처방 가능한지
안녕하세요. 이정재 의사입니다.조울증은 정신건강의학과에서 진료가능한 질환인 만큼 내원하셔서 진료 후에 약처방이 가능할 것으로 생각됩니다. 다만 타원에 입원중이시라면 처방전 발행후 거기서 탈지 아니면 진료 곳에서 약을 탈지는 미리 확인해보시는게 좋겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.10
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