과거 암환자 코로나 완치자와의 접촉
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정이 되시는 것은 사실이나 음성 판정 이후에는 특별히 예민하게 생각하지 않으셔도 됩니다. 물론 음성 판정 결과가 잘못되었거나 다른 원인 등에 의해서 코로나가 재감염될 수 있으나 그럴 가능성이 적다고 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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면연력을 높일수 있는 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력을 높이는 것은 어렵지 않습니다. 특정한 음식 섭취가 아닌 3대 영양소를 골고루 섭취하고 운동을 규칙적으로 하는 것이 면역력을 높일 수 있는 가장 효과적인 방법입니다. 즉 체내 영양분이 부족하여 영양제를 섭취하는 것이 면역력과 연관성이 있을 수 있으나 이러한 경우는 체내 특정 영양분이 부족하다는 전제하 에서며 보통 사람들은 3대 영양소를 골고루 섭취하고 운동을 통해서 높일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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과도한 소독약 분무가 건강에 해롭지는 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님 말씀대로 과도한 소독이나 방역에 의해서 호흡기에 문제 등이 나타날 수 있습니다. 따라서 천식이나 기관지에 문제가 있으신 분들은 호흡에 영향을 받을 수 있기 때문에 소독이나 방역 현장에서 멀리 계시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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찬물샤워는 근육통을 일으키나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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성인몽유병에 대해서 질문 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가래와는 연관성이 크지는 않지만 이로 인하여 수면에 영향을 받으면 나타날 수 있습니다치료대부분의 경우 수면보행증(몽유병) 자체에 대한 특별한 치료는 필요하지 않다. 수면을 잘 취하고, 안전한 환경을 만들어주는 것이 좋다. 증상이 심할 경우 벤조다이아제핀과 같은 약물치료를 하기도한다.경과/합병증소아기 때 나타나는 수면보행증(몽유병)은 대부분 나이가 들어가면서 자연적으로 사라진다. 성인기 때에도 수면 박탈이나, 열성 질환, 과도한 알코올 섭취, 갑상선 기능 항진증이 있을 때에도 수면보행증(몽유병)이 나타나기도 하지만, 이러한 원인들이 제거되면 자연적으로 사라진다. 하지만 수면 중 걷다가 넘어지거나 다른 물건 위로 넘어지는 경우, 창문으로 뛰어내리는 경우와 같은 사고가 일어날 수 있어 이에 대한 안전 관리가 필요하다.예방방법수면보행증(몽유병)의 원인은 단순하게 심리학적인 것이 아니라 신체적 원인일 경우도 많다. 과도한 스트레스가 수면을 방해하여 몽유 증상이 나타날 가능성도 있으므로 스트레스를 적절히 관리하고 수면을 방해하는 요인들을 제거한다. 충분한 수면을 취한다. 명상이나 이완 운동이 도움이 될 수 있다. 잠자기 전에 시각적이나 청각적인 자극을 피한다.식이요법/생활가이드수면 도중 위험한 행동을 할 수 있으므로 창문을 잠근다든지 깨지기 쉬운 물건을 치우는 등 안전한 환경을 마련한다. 잠자리 곁에 날카롭거나 위험한 물건을 두지 않는다. 낙상을 예방하기 위해 침대보다는 방바닥에서 자는 게 좋다. 창과 문을 잠그고 잔다. 발에 밟힐 만한 잡동사니를 잠자는 방에 두지 않는다. 안전을 위해 유리 창문에 두꺼운 커튼을 친다. 수면을 방해하는 알코올이나 비렘 수면을 촉진시키는 과다한 초콜릿은 삼가는 게 좋다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코가 딸기코가 되는 이유가 멀까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 말단 부위로 겨울과 같은 조건에서는 외부로 열을 많이 뺏기기 때문에 이러한 현상이 나타납니다. 우리 몸의 온도를 일정하게 유지시켜주기 위해 말단 부위로 혈액이 많아지게 되고 이러한 원인으로 관련 부위가 빨갛게 달아오르는 것처럼 보일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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눈밑처짐 수술로 제거 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 검사를 해보아야겠지만 대부분은 수술이 가능합니다.성형외과를 방문하시면 될 것으로 보이며 비용은 성형외과마다 상이하기 때문에 가까운 의료기관을 방문하여 상담 받아보는 것이 필요합니다. 수술 후 1주간은 눈 안에 직접 물이 들어가지 않도록 해야 하며, 렌즈 착용, 사우나, 음주, 골프, 수영 헬스 등을 2주정도 금하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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모유수유중인데 아이크림발라도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 스테로이드나 약 성분이 아니라면 발라도 상관이 없습니다. 피부로 흡수되는 정도로는 태아와 산모에게 큰 영향을 미치지 않습니다. 하지만 치료용 목적으로 처방받아 사용하는 크림이라면 반드시 전문가와 상의 후 바르는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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손톱밑이 거뭇거뭇한거는 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.(그림 왼쪽) 손톱에 희끗희끗한 반점이나 줄무늬가 생겼다면 아연 결핍을 의심할 수 있다. 이외에 네일 에나멜을 자주 칠하는 여성에게도 흔히 발생한다. (그림 오른쪽) 마치 사인펜으로 그은 것 같은 검은 줄이 나타난 경우, 흑색종일 가능성이 있다.흰 반점은 아연 결핍, 검은 세로줄은 흑색 종손톱에 생긴 무늬도 질병의 시그널이 된다. 손톱 중간 중간 생긴 흰색 반점은 아연 결핍이 원인이다. 아연은 단백질을 안정화시키는 중요한 영양소로, 아연이 부족한 경우 손톱이 제대로 형성되지 않는다. 만약 손톱에 검은 세로 줄이 생겼다면 피부 속 멜라닌 세포가 변형되어 생긴 흑색종(피부암의 일종)일 수 있으니 피부과를 찾아 정확한 원인을 파악해야 한다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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자궁내막종이 난소기형종으로 변할 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경과/합병증연구 기간이나 대상에 따라 다르기는 하지만 자궁내막증은 약 30~80%에서 병이 진행되는 경과를 보인다. 현재 증상이 없고 당장 임신을 시도하지 않는 경우에도 약 2/3의 환자에서 골반 내 장기끼리 서로 붙어 버리는 골반유착으로 인한 통증이 발생하거나 불임 등으로 진행될 가능성이 있으며, 어떤 경우에 이러한 진행 양상이 나타날 것인지를 미리 알 수 있는 방법은 없다. 자궁을 완전히 적출한 경우가 아니라면 자궁내막증은 치료 후에도 높은 재발률을 보여 매년 5~20%에서 재발하며, 5년 재발률은 40%에 이른다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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