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답변 내역

공복혈당이 높으면 어떤 질병에 노출되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 혈당이 정상 수치 보다 높다는 것은 당뇨를 의미합니다.당뇨에 좋은 음식과 식이습관은 다음과 같습니다.1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.2. 저지방 식이를 합니다.3. 염분의 섭취를 줄입니다.4.섬유소가 풍부한 식사를 합니다.5.술은 가능한 마시지 않습니다.6.설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.7. 3대 영양소의 적절한 배분을 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.05.16
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운동 후 팔이 부르르떨립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 근육을 많이 쓰게 될 경우에 떨림이 나타날 수 있습니다.이를 활동 자세 떨림이라고 부릅니다.활동-자세 떨림은 해당 부위의 근육을 사용하는 자세(팔을 든 채로 손바닥을 위로 한 자세 등)에서 잘 유발됩니다. 이 떨림은 감정적 흥분이나 불안 등이 동반될 때 더 두드러집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.05.16
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운동을 해도 알이 안배기는데요. 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동의 강도가 낮을 경우 젖산이 생기지 않으면 알이 배기지 않을 수 있습니다. 하지만 꼭 젖산이 쌓여야만 근육이 늘거나 하지 않습니다. 대부분 잘못 알고 있는 상식 중 하나가 근육 운동을 많이 할 경우에 근육이 느는 것으로 알려져 있지만 그렇지 않고 또한 대부분 회복과정에서 근육이 늡니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.05.16
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코로나19가 코비드19로 불리는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스의 학명입니다. 즉 일반적으로 불리는 이름이 아니라 의학적으로 부르는 이름입니다. 우리가 알고 있는 단순하 감기도 adenovirus라는 의학적 이름이 있습니다. 즉 의학적 이름인 것입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.16
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무릎이 뜨겁고 차가워집니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성 관절염이 의심됩니다.퇴행성 관절염은-관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.원인-다양한 질병에 의해서도 나타나나 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않았으며 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 영향을 주는 것으로 생각되고 있습니다.증상-가장 흔하고 초기에 호소하는 증상은 관절염이 발생한 관절 부위의 국소적 통증이며 대개 전신적인 증상은 없는 것으로 나타나고 있습니다.치료-관절 연골의 퇴행성 변화에 의해 발생되므로 이를 완전히 정지시킬 수 있는 확실한 방법은 아직 없습니다. 따라서 본 질환의 치료 목적은 환자로 하여금 질병의 성질을 이해하도록 하여 정신적인 안정을 마련해주면서 통증을 경감시키는데 초점이 맞춰져 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.05.16
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면봉으로 귀를 파내는 행동은 좋지 않은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보이지 않는 상태에서 면봉으로 귀를 파게 될 경우 귀 표피세포를 자극하여 염증을 일으키거나 심할 경우 고막을 건드려 고막을 천공시킬 수 있습니다. 귀지가 너무 많다면 이비인후과 방문하여 귀지를 제거하는 것이 가장 안전하며 보통 귀지는 섬모 운동에 의해 크기가 커지면 자연스럽게 체외로 배출됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.16
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안녕하세요. 약 먹을때 수소물에 먹으면 안되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 물에 드시는 것을 권장드립니다. 다른 음료나 탄산수와 같은 음료와 함께 복용시 상승작용을 일으키거나 부작용 등이 나타날 수 있습니다. 웬만해서는 물과 함께 복용하는 것을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.16
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아스트라제네카 2차접종후 코로나 걸릴 가능성 거의없는거 맞나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아닙니다. 2차까지 접종을 완료하더라도 항체 생성률은 60%정도이며 항체가 생성되더라도 영구적이지 않으며 보통 평균 6개월 정도입니다. 즉 접종 이후에 집단 면역이 일어나지 않는다면 추후에 다른 백신을 또 다시 접종해야할 가능성도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.16
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불루라이트 차단 안경 어떤 효과와 과연 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.블루라이트는 과다 노출 시 시력저하, 수면 장애 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 블루라이트를 감소시켜주는 필름이나 안경은 눈의 피로를 덜어줍니다. 블루라이트는 380~500nm의 짧은 파장으로 가시광선에 포함된 광선 중 하나입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 안과
21.05.16
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잠자는 자세가 바뀌면 통증이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠자는 자세가 바뀌고 자세에 의해서 근육통이 나타날 수 있습니다. 따라서 단순한 근육통증으로 보여집니다.본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.16
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