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라운드 숄더 굽은 등 거북목 교정 방법이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라운드숄더 라면 전문가의 도움이 필요하며 스스로 자세 교정은 상당히 힘듭니다. 즉 도수치료나 자세교정을 전문가와 함께 시행하는 것이 효과가 좋습니다. 따라서 혼자 하는 것보다 전문 의료진의 도움을 받는 것이 필요합니다.또한 허리 디스크에 좋은 운동은 관련 근육을 강화하는 것입니다. 즉 골격의 부담을 줄여줄 필요가 있으며 보통 코어 근육 강화를 통해서 가능합니다. 단순한 플랭크부터 여러가지 코어 근육 강화 운동을 통해 증상을 많이 개선시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.04.06
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25살 남자입니다.. 통풍이 걱정 돼요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료는 통증 단계마다 조금씩 다릅니다. 따라서 치료 단계에 따라 적절한 약물을 전문의의 지시에 따라 사용하는 것이 좋습니다. 또한 체중조절, 절주, 과식 자제 등은 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다. 과거와 달리 현재 복용중인 약인 항고요산혈증 약제에 의해 특별한 식이요법은 필요하지 않습니다. 다만 열량 제한을 통한 체중감량과 과식을 하지 않는 것이 중요하고, 절주 하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.04.06
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기억력이 없는겄도 초기치매 증상 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매의 전조 증상일 수도 있으나 대부분은 일상생활에 들어오는 모든 정보를 선별하여 기억하게 됩니다. 즉 하루전 상대와 나눈 이야기가 본인에게 중요하지 않거나 일상생활 속에서 특별히 기억하지 않아도 될 경우에는 무의식적으로 기억 하지 않을 수 있습니다. 즉 우리는 살면서 본인에게 필요하거나 관심 가는 이야기들 위주로 기억하게 되며 모든 정보를 기억하지는 않습니다.하지만 현재와 같은 증상이 계속 반복해서 나타난다면 치매의 전조증상을 의심해볼 수 있으며 이때는 관련 의료기관 방문하여 정확한 검사를 진행해보는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.06
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코로나 종식은 언제쯤 될까용 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단기간에 끝나지는 않을 것으로 생각됩니다. 다른 질환과 달리 바이러스성 질환은 전파력이 강하며 돌연변이 확률이 크기 때문에 현재 백신이 보급되고 치료제가 나온다고 해도 돌연변이 이후에 또 다른 유행이 시작될 수 있습니다. 현재까지는 코로나 백신만 개발되었고 이역시 완성단계가 아닙니다. 추후에 치료제까지 개발되어야 종식을 논할 수 있지 않을까 생각되며 현재로서는 많은 시간이 걸릴 것으로 생각되어 집니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.06
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자고 일어나면 편도가 부어요 코골이 때문인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 아픈 증상과 현재 코골이 증상은 직접적인 연관관계는 없습니다. 다만 코를 고는 과정에서 입까지 벌리고 자는 경우에는 구호흡으로 인하여 구강 및 목 건조감으로 인하여 일어나면 통증이 나타날 수 있으나 코골이와는 직접적인 연관성은 떨어집니다. 코골이는 다양한 원인에 의해 나타나나 현재 질문자님이 말씀하신 것처럼 체중 증가로 인하여 기도 주변 조직이 비대해져 기도가 좁아질 경우에도 발생할 수 있습니다.이러한 경우에는 단순히 잠자는 방향이나 베개 높이를 수정함으로써 증상을 완화시킬 수 있고 체중감량으로 코골이 증상을 개선할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.04.06
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흰머리를 뽑으면 다시 검은 머리가 날 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리를 뽑더라도 다시 검은 머리가 나지 않습니다. 또한 현재 흰머리가 난다고 해서 관련 부위를 지속적으로 뽑게 되면 추후에 머리카락이 자라나지 않을 수 있기 때문에 머리카락을 뽑지 않는 것이 좋습니다. 이럴 경우에는 단순히 염색 등의 방법을 이용한느 것이 좋을 수 있습니다.또한 검은콩 및 단백질 그리고 혈액순환이 증가하게 되면 검은 머리가 날 확률이 커지기 때문에 생활습관 및 식습관을 교정해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.06
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고지혈증에 예방 방법 알고싶습니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식단 개선과 함께 하면 좋은 것은 운동입니다. 즉 식단을 개선하고 운동을 통해 근육량 및 활동량을 늘린다면 비만 및 대사성 질환을 예방할 수 있습니다. 따라서 페스트푸드 음식 섭취를 줄이시고 이와 더불어 운동을 한번 해보시길 바랍니다.운동은 어떠한 형태라도 상관없습니다. 본인이 잘 할 수 있고 꾸준히 할 수 있는 것을 하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
내과
21.04.06
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시력이 많이 떨어졌는데 수술로 좋아질 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 시력만 저하되었다면 라식, 라섹 그리고 렌즈삽입술 등으로 시력 개선을 할 수는 있습니다. 하지만 각막이나 안구 및 시신경 이상이 있다면 단순히 시력 교정 수술로는 불가능할 수 있습니다. 따라서 정확한 판단을 위해서는 안과 방문하여 안구 상태 및 시신경 상태를 확인할 필요가 있습니다.루테인이나 비타민이 시력에 좋기는 하나 떨어진 시력을 회복시켜주지는 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
안과
21.04.06
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오른쪽 다리 감각이 예민해졌어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감각이 예민해진 것을 느낀지 얼마나 되었나요? 일시적으로 특정한 부위의 감각이 예민해질 수 잇습니다. 하지만 현재와 같은 예민한 증상이 시간이 오래 지났고 한달 이상 지속되었다면 단순한 일시적 현상은 아닐 것으로 생각됩니다.따라서 증상이 나아지지 않고 계속 나타난다면 피부과 및 신경과 방문을 고려해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.04.06
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턱쪽에 있는 침샘이 붓기도 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱 밑에는 침샘도 있지만 임파선 및 림프조직도 존재합니다. 즉 몸이 안좋거나 피로 그리고 스트레스 상황에서 임파선 및 림프조직이 부울 수 있습니다. 즉 침샘이 부운 것일 수 있으나 임파선 및 림프조직이 부어 나타날 수 있습니다.정확한 판단을 위해서는 임상사진이 필요할 것으로 보이며 임상 사진 상 위치로 임파선 및 림프조직인지 아니면 침샘인지 판단이 가능할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
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