전문가 프로필

답변 내역

40대 여자 기초대량 높이는 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기초대사량을 높이기 위해서는 음식 섭취가 아닙니다. 기초대사량과 밀접하게 연관되어 있는 것은 체내 근육량입니다. 즉 운동을 통해 체내 근육량을 회복시켜 주어야 하는데 단순히 음식만 섭취한다고 해서 기초대사량이 높아지지 않습니다.유산소 운동과 무산소 운동을 병행하여 근육을 키우는 것이 기초대사량을 높일 수 있는 유일한 길입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.15
0
0

발가락 중 가장 바깥 발가락이 수술로 없어지면 걷지를 못하고 목발 등으로 의지하며 걸어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기에는 목발 등의 의지해서 걸어야할 가능성이 큽니다. 하지만 사람은 적응을 하면서 지낼 수 있습니다. 즉 재활 과정에서 목발 등에 의지하고 걷는 연습을 한다면 다른 발가락이나 발목에 무리가 가더라도 걸을 수 있으며 이렇게 적응한다면 재활이 가능합니다. 즉 재활을 열심히 한다면 정상적으로 걸을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.05.15
0
0

마스크 착용이 코로나19예방에 도움이 될지 언정, 건강에는 많이 안좋다고 하네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 장기간 사용하는 것이 아니라면 틀린 말입니다. 즉 24시간 엄청난 시간을 계속 마스크를 사용할 때 이야기입니다. 즉 마스크를 사용하여 일시적인 산소포화도가 감소할 수 있으나 우리 몸은 체내 항상성을 유지하는 기능이 있어 큰 문제가 되지 않으며 대부분 가정 내에서 마스크를 사용하지 않고 잘때는 마스크를 벗기 때문에 큰 문제가 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
0
0

호흡기 질환에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.호흡기 질환에는 여러가지 질환이 있습니다.대부분 폐기질환을 말하며 주로 폐결핵, 폐열, 기관지염, 기침, 감기, 기관지 천식 등이 대표적이라고 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
0
0

항암1차후 좋은관리법 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구역감과 구토는 항암약물치료 때 오는 가장 흔한 문제 중의 하나이며, 환자분들이 가장 두려워하는 부작용입니다. 기대성 구역감과 구토는 차기 항암제 투여 전 약 24시간에 나타나는 것으로 주로 구역질을 하고, 과거 항암약물치료 이후 급성, 지연성 구토의 기억과 경험에 따라 발생하고 항암약물치료 3~4번 후에 주로 나타나는 조건 반사입니다. 구역감과 구토를 조절하지 못하면 탈수, 전해질의 불균형, 대사과정 및 영양상태의 악화를 유발하고 결과적으로 항암제 투여용량을 줄여야 되고, 치료기간이 연장될 수 있으며 암에 대한 충분한 치료를 할 수 없기 때문에 이의 조절이 중요합니다. 이를 위해 항암제 치료 때에 항구토제를 같이 투여하고 있습니다. 환자분들에 따라 항구토제를 맞았음에도 증상이 지속될 수 있습니다. 이런 경우 추가적인 항구토제로 증상이 나아질 수 있으므로 이 경우에는 즉시 의료진에게 추가적인 처방을 받도록 하십시오.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.05.15
0
0

교정하고 있는데 너무 힘드네요. 도와주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아마 다시 해야할 가능성이 커 보입니다. 즉 치아가 이동했기 때문에 이동한 상태로 새로 제작하는 것이 치아 건강에 좋습니다.2. 비용은 아마 치과마다 다를 것으로 생각되며 일괄적으로 이야기드리기 힘든 부분입니다. 현재 다니시는 치과에 이야기해보는 것이 좋아 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
21.05.15
0
0

사랑니 발치 후 마라탕 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 일주일이 넘은 상태라서 먹더라도 상관이 없습니다. 다만 발치 부위의 통증이 심하고 붓기가 심하다면 조금 가릴 필요는 있으나 정상적인 회복과정이라면 마라탕 정도 먹더라도 큰 이상은 없습니다. 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
21.05.15
0
0

혈압과 내장지방이 관계가 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. b형 간염은 아니더라도 혈압과 내장지방은 모두 대사성 질환으로 나타나는 질환으로 체중 증가와 연관이 큽니다.2. 무산소 운동과 유산소를 병행하여 하는 것이 필요하며 근력 향상이 필요합니다.3. 특별한 질환이 있는 것이 아닌 단순히 체중 증가로 혈압이 높아졌다면 체중감량으로 정상수치로 내려옵니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.05.15
0
0

인공심장박동기시술후 코로나예방접종해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈전 이슈가 있기 때문에 상당히 망설여지실 것으로 생각됩니다. 하지만 누구도 현재의 코로나 백신에 대한 안정성에 대해 확신을 가지고 말씀드릴 수 없습니다. 기존에 인공심장박동기시술을 하셨다면 개인적으로 접종에 있어 신중하시라고 말씀드리고 싶습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.05.15
0
0

목 착색이 너무 심한데 어떻게 하죠??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심미적으로 중요한 부위라고 한다면 적극적인 치료가 필요해보입니다. 단순히 피부 착색일 가능성도 있으나 건선이나 다른 기타 피부병일 가능성도 있기 때문에 반드시 피부과 방문하여 현재 부위를 검사해보는 것이 좋습니다. 그 이후에 피부 착색을 없앨 수 있는 적극적인 방법을 피부과 선생님과 함께 상의 후 치료하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.05.15
0
0