답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사각턱이 말 그대로 뼈의 문제라면 사각턱을 줄일 수 있는 방법은 없습니다. 헤어나 메이컵의 도움으로 어느정도 갸름해 보일 수 있으나 근본적인 원인은 해결하지 못합니다. 하지만 뼈의 문제가 아니라 근육이 비대해져 사각턱처럼 보인다면 보톡스 시술을 포함한 다양한 시술로 얼굴형을 바꿀 수 있습니다. 따라서 정확한 판단을 위해서 피부과 및 성형외과 방문해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상으로 보아 사랑니는 꼭 발치해야 할 것으로 보입니다. 치아와 잇몸은 한번 아팠다고 해서 지속적으로 아프지 않고 주기적으로 통증이 나타납니다. 잇몸과 관련된 사랑니 주변이 아플 때는 한번 아프고 나을때마다 잇몸뼈가 약간씩 녹는다고 생각하면 쉽습니다. 따라서 상황이 더 나빠지기 전에 치과 방문하여 발치하시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민을 섭취하든 개별 비타민을 섭취하든 큰 차이는 없습니다. 꾸준히 복용한다면 둘 모두 좋은 비타민 입니다. 하지만 비타민 이외에도 드시는 약이나 영양제가 많다면 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드립니다. 개별적으로 나타나지 않는 부작용도 여러가지 약이 섞이면서 나타날 수 있기 때문입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 마시고 잔다고 해서 치아가 약해지지는 않습니다. 하지만 술을 드시면서 같이 섭취한 음식이 치아에 잔류하게 되면 충치 및 잇몸 질환을 심화 시킬 수는 있습니다. 술로 인하여 기억 나지 않겠지만 딱딱한 음식을 씹었을 가능성이 제일 커 보입니다. 직접적으로 술과 치아 자체는 큰 연관성이 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저녁 식사 후 수면을 취하는 행동은 몸에 상당히 좋지 않습니다. 반복적인 행동으로 인해 벌써 습관처럼 고착화 된 것으로 보입니다. 식사 후 30분~1시간 이후에 가벼운 운동 및 헬스를 해준다면 피로 회복에 많은 도움이 됩니다. 규칙적인 운동이 처음에는 몸을 더 피로하게 하지만 결국에는 체력 및 피로 회복에 많은 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람마다 편차가 존재하지만 보통 8시간 전후가 평균인 것으로 알려져 있습니다. 또한 나이와 생애 주기별 수면 패턴이 다르기 때문에 일괄적으로 말하기는 힘듭니다. 보통 잠을 자고 난 후 개운한 정도가 가장 좋으며 너무 많은 수면은 각종 질환 및 치매의 위험에 노출될 수 있으니 적당한 잠을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라면에는 고지방 고탄수화물 식품입니다. 따라서 섭취시 비만과 같은 대사성 질환을 일으킬 가능성이 큽니다. 우리 몸은 탄수화물 단백질 지방이 균형 잡힌 식단을 해주는 것이 가장 좋습니다. 따라서 지속적으로 라면을 섭취한다면 한쪽으로 편향된 영양소로 인해 대사성 질환 및 간 질환을 앓을 수 있기 때문에 주의를 요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 패턴 및 생활 패턴이 바뀌는데는 2~4주 정도 걸립니다. 현재 생활 패턴이 아침형 인간이 아닌 저녁형 인간으로 되어 있을 가능성이 큽니다. 따라서 수면 패턴을 조절할 필요가 있으며 심한 경우 멜라토닌 복용도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 약 복용시에는 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드리며 지속적인 수면 장애는 건강을 해칠 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단기간에 효과를 보기 힘들지만 꾸준히 섭취한다면 차이를 나타냅니다. 오랜 기간 비타민 및 건강보조 식품을 섭취하지 않은 사람과 섭취한 사람은 장기적인 관점에서 차이를 나타낼 수 밖에 없습니다. 따라서 단기간에는 차이가 없어 보일 수 있지만 장기적인 관점에서는 몸에 큰 차이를 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시중에 판매되는 약 중에서 액상으로 된 종합비타민도 존재합니다. 따라서 알약이 힘들다면 시중에서 쉽게 액상 비타민을 구할 수 있기 때문에 관련 제품 알아보시고 섭취하시면 됩니다^^아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림