답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과도한 음주 후 구토를 하게 되면 목에 자극을 줄 수 있습니다. 위산이 역류하면서 식도와 목에 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 대부분 시간이 지나면서 점차 호전됩니다. 하지만 증상이 심하거나 오래 지속된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 목 상태를 빨리 회복하기 위해서는 금주하시고, 자극적인 음식은 피하는 것이 도움됩니다. 따뜻한 물이나 허브티를 마시는 것도 좋습니다. 필요하다면 약국에서 목 염증에 도움되는 약을 구매하실 수도 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 더 악화된다면 내과 또는 이비인후과 진료를 권해드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.포경 수술 후 실밥을 풀었다면 상처 부위를 청결하게 유지하면서 자연 치유되도록 하는 것이 좋습니다. 마데카솔 연고는 흉터 예방 및 치유에 도움을 줄 수 있지만, 포경 수술 부위에 바르는 것은 권장되지 않습니다. 연고를 바르면 오히려 상처 부위에 자극을 줄 수 있고, 감염의 위험도 있습니다. 모양이 이쁘게 나오는 것은 주로 수술 방법과 술기에 따라 결정됩니다. 따라서 연고보다는 수술 후 주의사항을 잘 지키며 자연스럽게 아물도록 하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 염증이나 통증이 있다면 의사와 상담하시고, 정기적인 소독을 받는 것이 좋겠습니다. 아물어가는 과정에서 모양이 신경쓰인다면 추후 교정 수술을 고려해볼 수도 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.복부 비만은 인슐린 저항성을 높여 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킵니다. 내장 지방은 인슐린 저항성을 유발하는 염증성 물질을 분비하여 혈당 조절을 어렵게 만듭니다. 따라서 복부 비만이 심할수록 당뇨병 발생 위험이 높아집니다. 마른 체형이라도 복부 비만이 있다면 당뇨병 예방을 위해 체중 관리가 필요합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 복부 지방을 줄이고, 정기적인 혈당 검사를 통해 당뇨병을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.겨드랑이 통증, 팔과 다리의 저림, 피가 안 통하는 느낌 등은 심혈관 질환이나 신경계 문제를 시사할 수 있습니다. 특히 갑작스러운 두근거림과 함께 나타난다면 주의가 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 응급실을 방문하여 진찰을 받는 것이 안전합니다. 응급실에서는 심전도, 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 처치를 할 수 있습니다. 평소 건강 관리를 위해 정기적인 운동과 스트레스 관리, 건강한 식습관 등이 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장염이 지속되면 탈수와 전해질 불균형 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 설사가 계속되고 식이 조절에도 호전이 없다면, 응급실을 방문하여 수액 공급과 추가 치료를 받는 것이 좋습니다. 의사의 진찰을 통해 장염의 원인을 정확히 파악하고, 필요한 경우 항생제 등의 처방을 받을 수 있습니다. 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.한쪽 귀에만 이어폰을 오래 사용하면 귀에 무리가 갈 수 있습니다. 편측성 난청이 생길 가능성이 있습니다. 가급적 양쪽 귀에 번갈아가며 이어폰을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 이어폰 사용 시 볼륨을 너무 크게 하지 않도록 주의하시기 바랍니다. 장시간 큰 소리에 노출되면 청력 손상이 올 수 있습니다. 하루 이어폰 사용 시간을 줄이는 것도 도움될 수 있겠습니다. 만약 이어폰 사용 후 귀에 불편감이 느껴진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 귀 건강을 위해 올바른 이어폰 사용 습관을 들이시길 권해드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.말씀하신 증상은 이명일 가능성이 높아 보입니다. 이명은 외부 소리 자극 없이 귀에서 소리가 들리는 증상을 말합니다. 귀 먹먹함과 함께 나타나기도 합니다. 이명의 원인은 매우 다양한데, 노화, 소음 노출, 귀 질환, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상이 심해지고 있다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님과 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료 방법에 대해 논의해보시기 바랍니다. 아울러 자주 노출되는 큰 소음은 피하고, 스트레스 관리에도 신경써주시는 것이 증상 완화에 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.충분한 수분 섭취는 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다. 우리 몸은 수분이 부족하면 피로감을 느낄 수 있습니다. 하지만 커피나 탄산수 등은 이뇨작용이 있어 오히려 체내 수분을 줄일 수 있습니다. 따라서 물을 충분히 마시는 것이 가장 좋습니다. 보통 하루에 1.5~2리터 정도의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 다만 개인차가 있을 수 있으니 자신의 몸 상태에 맞게 조절하는 것이 좋겠습니다. 아울러 피로의 원인은 다양할 수 있으므로, 수분 섭취와 함께 균형잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등도 함께 신경쓰시는 것이 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.140/85 mmHg는 고혈압 전단계(prehypertension)에 해당합니다. 고혈압은 심혈관 질환의 위험 요인이므로, 생활습관 개선을 통해 혈압을 관리하는 것이 중요합니다. 혈압 상승의 원인으로는 비만, 스트레스, 과도한 음주, 나트륨 섭취 과다, 운동 부족 등이 있습니다. 약물 치료 여부는 다른 위험 요인과 함께 종합적으로 판단해야 하므로, 전문의와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 생활습관 개선으로 혈압을 낮추기 위해 노력해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.스트레스는 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다. 과거에 위염이나 식도염 증상이 있었던 것처럼, 스트레스로 인해 아랫배 통증과 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등을 시도해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.