답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통풍 환자에게는 고프린 음식이나 알코올, 과당이 많이 함유된 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 중식의 경우 첨가물이나 향신료가 많이 들어가므로 주의가 필요합니다.하지만 평소 식단 관리를 잘 하고 계시고 가끔 먹는 정도라면 큰 문제는 없을 것 같습니다. 볶음밥 등은 되도록 기름기가 적은 재료로 만들어 드시고, 일반 밥에 신선한 채소를 곁들이는 것도 좋은 방법입니다.과자는 함유된 당분과 지방 함량이 높아 통풍 환자에게 권장하지 않습니다. 그러나 과자를 완전히 끊기보다는 소량으로 조절해서 드시되, 저당/저지방 제품을 선택하시는 것이 도움될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.마스크 착용은 자신과 타인 모두를 보호하기 위한 목적이 있습니다. 마스크는 착용자가 호흡기 감염병에 걸리는 것을 어느 정도 예방해주는 동시에, 이미 감염된 사람이 마스크를 착용할 경우 다른 사람에게 전파할 위험을 줄여줍니다.특히 코로나19의 경우, 무증상 감염자도 바이러스를 전파시킬 수 있기 때문에 건강하다고 생각되는 사람도 마스크를 착용하는 것이 중요합니다. 다만 호흡기 질환이 있거나 면역력이 약한 분들은 감염 예방을 위해 보다 촘촘한 마스크(KF94 등)를 착용하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.난소 낭종이나 자궁내막증은 운동에 의해 직접적으로 악화되지는 않습니다. 사실, 규칙적인 운동은 이러한 상태를 가진 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 운동은 스트레스를 줄이고, 호르몬 균형을 개선하며, 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.그러나 몇 가지 주의 사항이 있습니다:의사와 상담하여 귀하의 상태에 적합한 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다.통증이 있는 경우, 과도한 운동은 피하는 것이 좋습니다.골반에 압박을 가하는 운동은 피하는 것이 좋습니다.증상이 악화되면 운동을 중단하고 의사와 상담하세요.운동을 시작하기 전에 의사와 상담하고, 증상에 주의를 기울이면서 서서히 운동량을 늘려가는 것이 안전할 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사마귀와 티눈은 바이러스 감염으로 인해 발생하는 피부 병변입니다. 이들은 저절로 없어지기도 하지만, 대부분의 경우 치료가 필요합니다. 집에서 손톱깎이로 제거하려고 하면 감염의 위험이 있으므로 권장되지 않습니다.피부과 전문의를 찾아가 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 치료 방법으로는 냉동 치료, 전기 소작술, 레이저 치료, 외과적 제거 등이 있습니다. 의사가 병변의 종류와 크기에 따라 가장 적합한 치료 방법을 선택할 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.하루에 한 번 배변하는 것은 정상적인 배변 습관에 속합니다. 그러나 대부분의 경우 묽은 변을 보는 것은 일반적이지 않습니다. 지속적으로 묽은 변을 보는 경우, 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다:식이 습관의 변화스트레스감염성 설사과민성 대장 증후군 (IBS)염증성 장 질환 (IBD)배변 전에만 복통이 있고 배변 후에는 증상이 사라지는 것은 과민성 대장 증후군의 증상일 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 혹은 다른 증상이 동반되는 경우에는 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.질외사정 후 바로 질내삽입시에는 사정되지 않은 정액에 포함된 정자로 인해 임신 가능성이 있습니다. 소변을 본다고 해서 요도에 남아있던 정자가 완전히 씻겨 나가는 것은 아닙니다.생리 예정일에 생리가 바로 시작되지 않더라도 며칠 정도는 변동폭이 있을 수 있습니다. 일주일 이상 생리가 늦어진다면 임신 검사를 해보시는 것이 좋겠습니다. 피임을 하지 않은 관계라면 사후피임약 복용이나 산부인과 상담을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.우황청심원은 한의학적 처방약으로, 현재 드시고 있는 정신과 약물과의 상호작용에 대해서는 명확히 알려진 바가 없습니다. 하지만 약물 상호작용 가능성을 배제할 수 없으므로, 정신건강의학과 전문의나 한의사와 상의 후 복용 여부를 신중히 결정하시는 것이 좋겠습니다.장거리 여행시에는 증상 악화에 대비하여, 주치의와 상담을 통해 비상약을 처방받는 것도 한 방법이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.경구피임약 복용 중 부정출혈이 발생하는 경우는 드물지 않습니다. 하지만 출혈이 지속되거나 양이 많아진다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 근종이 원인일 가능성도 있고, 다른 부인과적 이상 소견이 있을 수 있기 때문입니다.경구피임약의 피임 효과는 매일 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 약을 제때 복용하지 않거나 구토 등으로 흡수가 잘 안된 경우에는 피임 실패 가능성이 높아집니다. 따라서 피임 효과가 불안정할 수 있는 상황이라면 관계시 콘돔 사용 등 다른 피임법을 병행하는 것도 고려해보시기 바랍니다.증상이 지속되거나 악화된다면 귀국 후 바로 산부인과 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.조기 수축은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 식도염이나 자율신경계 이상도 그 원인 중 하나입니다. 귀하의 경우, 식후 증상 악화를 고려했을 때 자율신경계 요인의 가능성이 있어 보입니다.자율신경 검사는 심장 박동 변이도 검사, 발살바 수기, 기립경 검사 등을 통해 이루어집니다. 자율신경계 기능을 평가하고, 균형 이상 여부를 판단할 수 있습니다.베타차단제는 교감신경의 활성을 억제하여 심박수와 심장 수축력을 낮추는 약물입니다. 아테놀올, 비소프롤롤 등은 상대적으로 선택성이 높아 부작용 발생률이 낮은 편입니다. 그러나 약제 선택과 용량 조절은 전문의와 상의하여 결정하는 것이 안전합니다.심초음파와 심전도 검사에서 구조적 이상이 발견되지 않았다면, 기질적 심장병의 가능성은 낮아 보입니다. 조기 수축의 원인으로 자율신경계 이상을 의심해 볼 수 있겠지만, 다른 원인 가능성도 배제하기 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다.증상 조절을 위해 생활 습관 개선, 스트레스 관리와 함께 필요하다면 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 전문의와 상담해 보시기를 권합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.기준치 이상의 혈압(수축기 140mmHg 이상 또는 이완기 90mmHg 이상)이 지속적으로 측정된다면, 고혈압일 가능성이 있습니다. 단, 혈압은 측정 시점, 자세, 심리 상태 등에 따라 변동될 수 있으므로, 한 번의 측정만으로 판단하기 어렵습니다.현재 약을 복용하지 않은 상태에서 140/101mmHg로 측정되었다면, 다음과 같이 해 보시는 것이 좋겠습니다:자기 전에 안정을 취한 후 다시 한 번 혈압을 측정해 봅니다.아침에 기상 후, 충분한 안정을 취한 뒤 다시 측정합니다.측정값이 지속적으로 기준치 이상이라면, 의사 선생님과 상담하여 추가 검사나 약물 치료 필요성을 판단합니다.혈압 관리를 위해서는 규칙적인 운동, 저염식, 금연, 스트레스 관리 등 생활습관 개선도 중요합니다. 필요하다면 의사 선생님께서 적절한 혈압약을 처방해 드릴 것입니다. 혈압 조절 목표와 측정 시기에 대해서도 상의해 보시기 바랍니다.