난소 낭종 혹은 난소 내막종이 있을시.. 운동해도 되나요?

한쪽 난소에 6cm 정도 크기가 되는 혹을 발견했습니다.

병원에서 난소 난종 같다고 하셨는데 2주뒤에 재 초음파를 하니 자궁 내막증이 의심된다고 합니다.

그래서 피검사를 하고 결과를 기다리는 중인데요..

질문:

단순 난소 낭종이던, 아니면 자궁내막증에 의한 혹이던 간에 헬스 운동을 하는게 오히려 더 안좋을까요?

평소에 운동을 안해서 유산소랑 웨이트 하려는데 더 악화되는 결과를 가져올지 궁금합니다