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답변 내역

몸의 균형이 안맞으면 어떻게 되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.신체 불균형, 특히 거북목과 어깨 높이 차이, 골반 위치 변화 등은 장기적으로 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 거북목은 목 주변 근육과 인대에 과도한 긴장을 유발하여 만성 목 통증, 두통, 상지 방사통 등으로 이어질 수 있습니다. 또한 목 주변 신경과 혈관을 압박하여 어지러움, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 어깨 높이 차이와 골반 위치 변화는 척추 정렬의 문제를 시사하며, 척추측만증, 디스크 질환, 척추관 협착증 등으로 진행될 위험이 있습니다. 또한 체중 부하의 불균형으로 인해 특정 관절과 근육에 과도한 스트레스가 가해져 각종 통증과 퇴행성 변화가 촉진될 수 있습니다.따라서 바른 자세 유지와 규칙적인 스트레칭, 근력 운동 등을 통해 신체 밸런스를 교정하는 것이 중요합니다. 필요하다면 재활의학과나 정형외과 전문의의 진찰을 받아 개인에게 맞는 교정 방법을 안내받는 것이 도움 될 수 있습니다. 일상에서 바른 자세를 유지하려는 노력과 함께 꾸준한 자가 관리가 장기적인 근골격계 건강에 매우 중요한 역할을 합니다.
의료상담 / 성형외과
24.03.09
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지방간, 제로콜라 먹어도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 지방간이 있는 상태에서는 제로콜라 섭취에 주의가 필요합니다.비록 제로콜라가 일반 콜라에 비해 칼로리와 당 함량이 적지만, 다량 섭취 시에는 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 제로콜라에 함유된 인공감미료와 카페인이 간 기능에 부담을 줄 수 있기 때문이죠.하루 355ml 두 캔 정도의 섭취량이라면 크게 우려할 수준은 아닙니다. 그러나 지방간의 개선과 관리를 위해서는 점진적으로 탄산음료 섭취를 줄여나가는 것이 바람직해요.현재 식단에서 점심은 일반식, 저녁은 삶은 계란으로 하고 계시다고 했는데요. 지방간 관리를 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 탄수화물과 지방 섭취를 줄이고, 단백질과 식이섬유가 풍부한 식단을 구성하시는 게 좋아요. 또한 규칙적인 운동을 통해 체중 관리를 하는 것도 도움이 됩니다.종합해보면, 제로콜라를 하루 두 캔 정도 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 보이나, 장기적인 간 건강을 위해서는 탄산음료 섭취를 점차 줄이고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하다고 할 수 있겠네요. 건강에 유의하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.09
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사후강직은 어떤 상태를 말하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사후강직(rigor mortis)은 사망 후 일정 시간이 지나면 근육이 굳어지는 현상을 말합니다. 이는 사후 ATP (아데노신 삼인산)의 고갈로 인해 액틴-미오신 결합이 해소되지 않아 근육이 수축된 상태로 고정되기 때문입니다.일반적으로 사후강직은 사망 후 2-4시간부터 나타나기 시작하여, 6-12시간 사이에 완전히 발현됩니다. 사후강직이 나타나는 속도와 강도는 사망 당시의 근육 상태, 주변 온도, 습도 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.사후강직은 턱 근육에서 시작되어 목, 상지, 체간, 하지 순서로 진행됩니다. 완전한 사후강직 상태에서는 관절 운동이 불가능할 정도로 근육이 굳어집니다. 이러한 상태는 보통 사망 후 24-48시간 정도 지속되다가 점차 해소되기 시작하며, 72시간 이내에 대부분 소실됩니다.따라서 사후강직은 즉각적으로 나타나는 현상이 아니라 점진적으로 진행되는 과정이며, 시간에 따른 강직의 정도 변화를 통해 사망 후 경과 시간을 추정하는 데 활용될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.09
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생리주기가 일정했는데 갑자기 틀어지는이유
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.1월 18일 관계 후 1월 20일부터 25일까지의 출혈은 양과 색으로 미루어 보아 착상혈보다는 정상적인 월경 출혈일 가능성이 높아 보입니다. 착상 출혈은 보통 착상 시점인 수정 후 6-12일경에 발생하며, 양이 적고 색이 연한 분홍빛인 경우가 많습니다.2월 19일로 예정된 다음 생리가 3월 9일 현재까지 지연되고 있다는 점, 그리고 관계가 1월 18일 이후로 없었다는 점을 고려할 때 임신 가능성은 낮아 보입니다. 생리 전 증후군으로 보이는 가슴 뭉침, 허리 통증, 질 분비물 증가 등의 증상이 있음에도 생리가 시작되지 않는 것은 다른 원인일 수 있습니다. 스트레스, 급격한 체중 변화, 호르몬 불균형, 다낭성 난소 증후군 등 다양한 요인에 의해 무월경 또는 희발 월경이 발생할 수 있습니다.가장 확실한 것은 임신 검사를 시행하여 임신 여부를 확인하는 것입니다. 임신이 아니라면 산부인과 진찰을 통해 월경 불순의 원인을 찾고 적절한 치료 방향을 설정하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.09
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산부인과-신혼여행기간동안 1주일만 생리를 미루기 위해 피임패치 사용해도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.안녕하세요, 신혼여행 중 생리로 인한 불편감을 최소화하기 위한 방법에 대해 문의하셨네요. 1. 피임패치(Contraceptive Patch)는 생리 조절 목적으로 단기간 사용 가능합니다. 패치에 함유된 호르몬이 배란을 억제하여 생리를 미룰 수 있죠. 다만 첫 사용 시 돌파출혈(Breakthrough bleeding) 등의 부작용이 나타날 수 있으니 산부인과 전문의와 상담 후 사용하시는 게 안전합니다.2. 피임패치 제거 직후 임신을 시도하는 것은 권장하지 않습니다. 패치의 호르몬 효과가 체내에서 완전히 소실되기까지는 일정 시간이 소요되기 때문이죠. 임신 계획이 있다면 생리 주기가 정상화된 이후 시도하시는 것이 좋습니다. 3. 단기간의 생리 연기를 위해서는 경구 피임약(OCP)의 지속 복용이나 노르에칠스테론(Norethisterone)의 단기 투여 등을 고려해볼 수 있습니다. 그러나 개인별 특성과 병력에 따라 적합한 방법이 다를 수 있으므로, 반드시 산부인과 전문의와 상담을 통해 최적의 방법을 선택하시기 바랍니다.즐거운 신혼여행 보내시길 바라며, 추가 문의 사항이 있다면 언제든 문의해 주세요.
의료상담 / 산부인과
24.03.09
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레이저 제모 착색 되는 건 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.레이저 제모 치료 중 착색이 지속되는 것은 색소침착(hyperpigmentation)으로 보입니다. 이는 레이저 에너지에 의해 멜라닌 세포가 자극을 받아 과도한 멜라닌 색소를 생성하기 때문입니다. 5회차 치료에도 불구하고 제모 효과가 미비하고 착색이 심해진다면 현재 치료 방법의 적절성을 평가해 볼 필요가 있습니다. 레이저 제모 시 사용되는 파장, 출력 에너지, 피부 타입 등을 고려하여 개인에게 맞는 최적의 프로토콜을 적용하는 것이 중요합니다. 담당 의사와 상의하여 레이저 세팅을 조정하거나, 다른 유형의 레이저로 변경하는 방안을 논의해 보시기 바랍니다. 아울러 철저한 사후 관리, 자외선 차단, 미백 치료 등을 병행하는 것도 착색 개선에 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 피부과
24.03.09
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고환 주변에 볼록 튀어나온게 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고환과 복벽 사이의 볼록한 부위는 음낭 말고 서혜부(inguinal area)일 가능성이 높아 보입니다. 이 부위의 종창과 경미한 발적은 서혜부 림프절염, 서혜부 탈장, 또는 농양 등을 의심해 볼 수 있는 소견입니다.자주 재발하는 종기(furuncle)는 모낭염이나 피부 감염에 의해 발생할 수 있으며, 피부 상재균 중 황색포도알균(Staphylococcus aureus)이 주된 원인균입니다. 서혜부 림프절염은 하지나 생식기의 감염 등으로 인해 서혜부 림프절이 염증성 비대를 보이는 질환이며, 서혜부 탈장은 복강 내 조직이 탈출되어 서혜부에 종창을 형성하는 질환입니다.정확한 진단을 위해서는 외과 혹은 비뇨의학과 전문의의 진찰이 필요합니다. 신체검진과 초음파 등의 영상검사를 통해 감별진단이 이루어질 수 있습니다. 반복되는 종기에는 절개배농술, 항생제 치료 등이 도움될 수 있고, 서혜부 탈장은 수술적 교정이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.09
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쌍수 2달 지났는데 눈에 실밥 안뽑힌거같은거 뽑다가 실패했어요 근데 자극을 줘서 그런지 2일째 눈이 좀 부어있어요 괜찮은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.쌍꺼풀 수술 후 실밥 제거 과정에서 자극이 가해져 부종이 발생한 것 같네요. 2일 정도 경과했는데도 부종이 지속된다면 주의가 필요합니다.우선 실밥 제거는 전문의가 시행하는 것이 안전합니다. 개인이 직접 제거를 시도하다 보면 불완전한 제거, 감염, 흉터 등의 부작용 위험이 있어요. 부종은 수술 부위 조직 손상에 대한 염증 반응일 수 있고, 감염의 징후일 수도 있습니다. 만약 부종과 함께 발적, 압통, 고열 등이 동반된다면 감염을 의심해 봐야 해요.따라서 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 빠른 시일 내에 집도의와 상담하시는 게 좋겠어요. 경과에 따라 항생제, 소염진통제 등의 약물 처방이 필요할 수 있고, 남은 실밥의 제거 시기와 방법에 대해서도 의사 선생님과 논의하시면 될 거예요.부종 완화를 위해 수술 부위를 청결하게 유지하고, 냉찜질을 해주는 것이 도움될 수 있어요. 단, 압박이나 강한 마사지는 삼가시고요. 무엇보다 전문의의 진료를 통해 적절한 처치를 받는 것이 합병증 예방에 중요합니다.
의료상담 / 안과
24.03.09
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각종 건강즙을 마시면 생길 수 있는 건강상 문제는 어떤게 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.건강즙은 비타민, 미네랄, 파이토케미컬 등의 유용한 성분을 함유하고 있어 건강에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과량 섭취 시에는 부작용이 발생할 수 있습니다.사과즙은 과량 섭취 시 과도한 당 섭취로 인해 혈당 상승, 치아 손상 등을 초래할 수 있습니다. 양파즙은 위장관 자극으로 인한 속쓰림, 설사 등의 증상이 나타날 수 있고, 칡즙은 estrogen 유사 작용으로 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다. 또한 신장 기능이 저하된 분들은 칼륨 함량이 높은 즙 섭취에 주의가 필요하며, 약물 복용 중이라면 즙과의 상호작용 가능성도 고려해야 합니다.적정량을 지키고, 다양한 과일과 채소를 함께 섭취하는 것이 바람직합니다. 특이 체질이나 기저 질환이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 섭취하시기를 권해드립니다.
의료상담 / 내과
24.03.09
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변을 보았는데 선홍색에 가까운 변을 보았습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.선홍색 변과 항문 출혈은 가볍게 여길 증상이 아닙니다. 치질일 가능성이 높지만, 심각한 질환의 가능성도 배제할 수 없어 반드시 의사의 진찰을 받아보셔야 해요.선홍색 변은 혈변을 시사하는 소견으로, 하부 위장관 출혈을 의미합니다. 치질, 항문 열상 등의 양성 질환부터 대장암, 염증성 장질환, 감염성 장염 등의 심각한 질환까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있죠.또한 항문 출혈과 함께 열감이 동반된 점도 주목할 만한 부분입니다. 이는 감염이나 염증을 시사하는 증상일 수 있어요. 에이즈의 초기 증상으로 발열, 인후통, 피부 발진 등이 나타날 수 있지만 항문 출혈은 흔한 증상은 아닙니다.따라서 단순히 치질로 단정 짓기보다는 내과 혹은 외과 전문의의 진찰을 받아보시는 게 좋겠어요. 문진과 신체 진찰을 통해 출혈의 원인을 파악하고, 필요 시 항문경 검사, 대장내시경 검사, 혈액 검사 등을 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있을 거예요.젊고 기저 질환이 없는 분이라 심각한 질환일 가능성은 높지 않습니다. 하지만 증상을 가볍게 여기지 마시고 반드시 진료를 받아보시길 권고드립니다. 빠른 진단과 적절한 치료를 통해 증상이 호전되시길 바랍니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.03.09
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