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신경정신과와 정신건강의학과의 차이점이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 신경정신과와 정신건강의학과는 사실 같은 과예요. 예전엔 신경정신과라고 불렀는데, 2011년부터 정신건강의학과로 명칭이 바뀌었어요. 둘 다 정신 건강 문제를 다루는 전문 과라고 보면 돼요. 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증 등 정신과적 증상이 있으면 방문하시면 됩니다. 진료 방식이나 전문 영역은 동일해요. 요즘엔 대부분 정신건강의학과라고 부르니까 그렇게 찾으시면 될 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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여자 임질, 원인이 무엇인지 알고 싶어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임질은 성관계로 전염되는 질환인데 하체 통증이랑 분비물 증상이 있으면 의심해봐야 해요. 빨리 산부인과에 가보시는 게 좋겠어요. 질 분비물 검사랑 소변검사로 확인할 수 있는데, 검사 결과 나오면 적절한 항생제로 치료해요. 파트너도 같이 치료받아야 재감염을 막을 수 있어요. 치료 중에는 성관계를 피하시고 의사 지시에 따라 약 잘 먹으면 대부분 완치돼요. 빨리 치료하면 합병증 걱정 없으니까 이번 주 안으로 꼭 병원 가보세요. 걱정 많이 되시겠지만 치료 잘 받으면 괜찮아질 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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무좀균이 여름철에 특히 유난히 가려운 이유가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 무좀균이 여름에 기승을 부리는 이유는 따뜻하고 습한 환경을 좋아하기 때문이에요. 여름철에는 발에 땀이 많이 나고 신발 안이 습해지니까 균이 번식하기 좋은 환경이 되는 거죠. 그래서 여름에는 발을 자주 씻고 잘 말리는 게 중요해요. 양말도 자주 갈아신고 신발도 통풍이 잘 되는 걸로 신으세요. 발 위생에 신경 쓰면 무좀 예방에 도움이 될 거예요. 그리고 무좀약도 꾸준히 발라주면 좋구요. 심하면 피부과에 가서 전문적인 치료를 받아보는 것도 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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방광염에 걸렸는데 운동을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 방광염 치료 중에도 운동은 할 수 있지만 주의가 필요해요. 격렬한 운동은 피하고 걷기나 가벼운 수영 같은 저강도 운동이 좋아요. 근력 운동도 무리하지 않는 선에서 해보세요. 방광염 회복에 도움되는 운동으로는 케겔 운동이 있어요. 이건 골반 근육을 강화시켜 주거든요. 운동할 때는 물을 충분히 마시고, 운동 전후로 화장실에 다녀오는 것도 잊지 마세요. 만약 운동 중에 증상이 심해지면 바로 중단하고 쉬어야 해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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단기간 다이어트, 건강에 해롭지 않을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 단기간 다이어트는 건강에 악영향을 줄 수 있어요. 급격한 체중 감량은 근육량 감소, 대사율 저하, 영양 불균형 등의 문제를 일으킬 수 있거든요. 그래도 꼭 해야 한다면 서서히 접근하는 게 좋아요. 하루 500칼로리 정도만 줄이고 적당한 운동을 병행하세요. 단백질 섭취도 중요해요. 한 달에 3-4kg 정도 감량하는 게 적당한데, 이렇게 하면 요요 현상도 줄일 수 있어요. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단도 잊지 마세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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A형 독감에 걸린 동생과 접촉했는데 전염될 확률이 높나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. A형 독감은 전염성이 매우 강한 편이에요. 감염자와 가까이 접촉했다면 감염 위험이 높아요. 특히 동생이 기침을 많이 했다면 더욱 그렇죠. 예방을 위해서는 우선 손을 자주 씻으세요. 비누로 20초 이상 꼼꼼히 씻는 게 중요해요. 마스크를 착용하고, 동생과의 접촉을 최소화하세요. 집안을 자주 환기하고, 동생이 사용한 물건은 소독하세요. 충분한 휴식과 영양 섭취로 면역력을 높이는 것도 도움돼요. 증상이 나타나면 빨리 병원에 가보세요. 타미플루 같은 항바이러스제를 48시간 이내에 복용하면 증상을 줄일 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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폐암 방사선치료 후 부작용과 회복 기간이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 폐암 방사선치료 후 흔한 부작용으로는 피로감, 피부 변화, 식욕 저하, 메스꺼움 등이 있어요. 치료 부위에 따라 연하곤란이나 기침도 생길 수 있고요. 일상생활로 돌아가는 데 보통 몇 주에서 몇 달 걸릴 수 있어요. 개인차가 크니 의사와 상담하세요. 폐 기능에는 일시적으로 영향이 있을 수 있지만, 대부분 시간이 지나면 회복돼요. 회복을 위해서는 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사, 금연이 중요해요. 감염 예방을 위해 위생 관리도 잘 하셔야 해요. 의사가 제시한 관리 지침을 잘 따르시고, 이상 증상이 있으면 바로 연락하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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감기걸렸는데 얼큰한 국물의 라면을 먹으면 안될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 감기로 인한 목 통증에는 따뜻한 국물이 도움이 될 수 있어요. 하지만 라면은 좋지 않아요. 라면 국물은 너무 짜고 매워서 오히려 목을 더 자극할 수 있거든요. 대신 맑은 닭곰탕이나 미역국 같은 담백한 국물이 좋아요. 꿀물이나 생강차도 좋고요. 목이 간질간질한 건 건조해서 그럴 수 있어요. 물을 자주 마시고 가습기를 틀어주세요. 목캔디를 먹어도 좋아요. 기침이 심하면 기침 시럽을 먹어보세요. 하지만 증상이 일주일 이상 지속되거나 악화되면 병원에 가보는 게 좋아요. 휴식을 충분히 취하고 따뜻하게 지내세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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잘때 제가 눈을 가릴려고 팔을 올려서 가리고 잤는데
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈살 부분이 아픈 건 아마도 팔로 눈을 오래 누르고 자서 생긴 일시적인 현상일 거예요. 눈 주변 근육이나 신경이 압박을 받아서 그럴 수 있어요. 보통은 시간이 지나면 저절로 좋아지니 너무 걱정하지 마세요. 차가운 찜질을 해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 얼음을 수건으로 감싸서 눈 주변에 잠깐씩 대주세요. 하지만 통증이 심하거나 오래 지속된다면 안과에 가보는 게 좋아요. 앞으로는 잘 때 눈을 가리지 않도록 주의하세요. 암막 커튼이나 수면안대를 사용하는 게 더 안전해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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배란기 관계 직후 배의 불편감있네요 임신인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임신 계획 중이시군요. 배란기에 관계를 가진 후 1-2일 뒤에 느끼는 배의 불편감은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 착상통일 수도 있지만, 배란 후 호르몬 변화로 인한 증상일 수도 있어요. 임신 초기 증상은 사람마다 다르고, 착상은 보통 수정 후 6-12일 정도에 일어나요. 임신 테스트기는 아직 반응이 없을 수 있어요. HCG 호르몬이 충분히 분비되려면 시간이 더 필요하거든요. 생리 예정일이 지나도 생리가 없다면 그때 다시 테스트해보세요. 지금은 평소처럼 생활하면서 기다리는 게 좋아요. 과도한 스트레스는 피하시고, 엽산 섭취와 같은 기본적인 임신 준비는 계속하세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
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