전문가 프로필

답변 내역

L 카르니틴 보충제가 체중 감량에 효과가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. L-카르니틴은 체내에서 지방을 에너지로 전환하는 데 도움을 주는 아미노산 유도체예요. 체지방 감소에 어느 정도 효과가 있다는 연구 결과들이 있지만, 그 효과는 개인차가 크고 제한적일 수 있어요. 단독으로 복용하기보다는 균형 잡힌 식단과 운동을 병행하는 게 중요해요. 보통 하루 500-2000mg 정도를 섭취하는데, 정확한 용량은 개인의 체중이나 상태에 따라 달라질 수 있어요. 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 등이 있을 수 있어요. 임산부나 갑상선 질환자는 주의가 필요하고, 항응고제를 복용 중이라면 의사와 상담 후 섭취하세요. 섭취 전에 의사나 영양사와 상담하는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

대상포진과 에이즈 관련 걱정이 있습니다. 검사를 받아야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 허리와 등의 통증과 발진은 대상포진 증상일 가능성이 높아 보이네요. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의한 거고, 에이즈와는 직접적인 관련이 없어요. 다만 에이즈 환자처럼 면역력이 떨어진 사람에게서 대상포진이 더 자주 발생할 수 있어요. 우선은 피부과나 내과에 가서 대상포진 진단을 받는 게 좋겠어요. 의사가 증상을 보고 진단할 수 있어요. 필요하다면 수포액 검사나 혈액 검사를 할 수도 있고요. HIV 검사는 당신의 위험 요인(예: 안전하지 않은 성관계, 주사기 공유 등)에 따라 의사와 상담 후 결정하는 게 좋아요. 너무 걱정 말고 빨리 병원에 가보세요. 대상포진은 초기에 치료하면 훨씬 좋거든요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

비타민을 밤에 먹어도 괜찮을까요? 수면에 영향이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 비타민을 밤에 먹는 것에 대해 너무 걱정하지 마세요. 대부분의 비타민은 밤에 먹어도 큰 문제가 없어요. 다만, 비타민 B군은 에너지 대사에 관여해서 잠들기 어려울 수 있어요. 비타민 C도 일부 사람들에게 각성 효과가 있을 수 있고요. 하지만 개인차가 있어서 모든 사람에게 해당되는 건 아니에요. 효과 면에서도 크게 차이나지 않아요. 중요한 건 규칙적으로 섭취하는 거예요. 밤에 먹어도 괜찮다고 느끼면 계속 그렇게 하셔도 돼요. 단, 철분제는 공복에 먹는 게 좋으니 주의하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

치질 수술 후 지켜야 하는 생활수칙은 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치질 수술 후에는 관리가 정말 중요해요. 우선 2-3주 동안은 무리한 활동을 피하고 충분히 쉬세요. 변비가 생기지 않도록 식이섬유를 충분히 섭취하고 물도 많이 마셔요. 좌욕을 하루 3-4번 정도 하면 회복에 도움 돼요. 화장지 대신 따뜻한 물로 씻어내는 게 좋아요. 도넛 방석은 잘 준비하셨네요. 앉을 때 압박을 줄여줘요. 술이나 매운 음식은 피하세요. 항문 주변을 청결하게 유지하는 게 중요해요. 통증이 심하거나 출혈이 있으면 바로 병원에 가보세요. 수술 부위가 완전히 아물 때까지는 한 달 정도 걸릴 수 있어요. 의사 지시를 잘 따르면 재발 확률을 낮출 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

스틸녹스 복용 후 효과가 없는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 스틸녹스 복용 후에도 효과가 없다면 의사와 상담이 필요해요. 임의로 용량을 늘리는 건 위험할 수 있어요. 수면제는 내성이 생길 수 있어서 장기간 사용은 좋지 않아요. 의사가 다른 약으로 바꾸거나 불면증의 원인을 다시 찾아볼 수도 있어요. 스트레스나 우울증 때문일 수도 있거든요. 수면 위생도 중요해요. 잠자리에 들기 전 전자기기 사용을 줄이고, 일정한 시간에 자고 일어나는 습관을 들이세요. 카페인이나 알코올도 피하는 게 좋아요. 가벼운 운동이나 명상도 도움될 수 있어요. 수면제 의존도를 낮추면서 근본적인 원인을 해결하는 게 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

강아지가 제 아랫배를 세게 밟고 지나갔는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대부분의 경우 심각한 문제는 없을 거예요. 강아지 체중이 크지 않다면 내부 장기에 손상을 줄 정도는 아닐 거예요. 다만, 일시적으로 근육이나 피부에 타박상이 생길 수 있어요. 시간이 지나면서 점점 좋아질 거예요. 하지만 통증이 계속되거나 심해진다면 주의가 필요해요. 특히 복부 통증이 심하거나 소변에 피가 섞이는 등의 이상 증상이 있다면 병원에 가보는 게 좋아요. 당분간은 아픈 부위에 냉찜질을 해주고, 무리한 운동은 피하세요. 대부분 시간이 지나면 괜찮아질 거예요. 걱정되면 병원에서 간단한 검진을 받아보는 것도 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
5.0
1명 평가
0
0

포경수술을 안 했는데 포피가려움이 심해요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 포경수술을 하지 않은 분들의 가려움 증상은 꽤 흔한 편이에요. 대부분 포피 아래에 쌓인 분비물(귀두포막)이나 세균 때문에 생기는 경우가 많아요. 씻을 때 포피를 젖혀서 안쪽까지 잘 씻어주는 게 중요해요. 미지근한 물로 씻고 잘 말리는 것도 잊지 마세요. 그래도 가려움이 계속되면 진균 감염일 수 있어요. 이런 경우엔 병원에 가보는 게 좋겠어요. 비뇨기과에서 간단한 검사로 원인을 찾을 수 있을 거예요. 심각한 문제는 아닐 가능성이 높지만, 전문의 진료를 받으면 정확한 원인과 치료법을 알 수 있어요. 너무 걱정하지 마시고, 불편하다면 병원에 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

액취증 자가진단 방법과 증상에 대해 알고 싶습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 액취증 자가진단은 쉽지 않아요. 냄새의 정도나 특성이 사람마다 다르고, 본인은 잘 못 느낄 수 있거든요. 하지만 주요 증상으로는 겨드랑이에서 강한 체취가 나고, 옷에 노란 얼룩이 생기는 경우가 많아요. 땀이 많이 나지 않아도 냄새가 심하게 나고, 일반 데오도란트로 잘 해결되지 않아요. 냄새가 양파나 마늘 같은 특유의 향을 띄기도 해요. 확실한 진단을 위해선 병원에서 요오드 전분 검사나 페놀프탈레인 검사를 받아야 해요. 집에서는 겨드랑이를 깨끗이 씻고 건조시킨 후, 냄새가 나는지 관찰해보세요. 하지만 정확한 진단과 치료를 위해선 피부과 진료를 받는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

소변볼때 아기 성기가 올라갔다가 소변다보면 내려가나요?,
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 21개월 남자아기의 고추가 간혹 커지는 현상은 자연스러운 일이에요. 이건 '자발적 발기'라고 하는데, 아기들도 성인처럼 발기가 일어날 수 있어요. 보통 소변이 방광에 차면 방광을 자극해서 발기가 일어나고, 소변을 보고 나면 다시 원래대로 돌아가는 거예요. 이런 현상은 태아 때부터 시작되고 평생 지속돼요. 건강한 신체 반응이니 걱정하지 않으셔도 돼요. 다만 발기가 오래 지속되거나 아기가 불편해하면 의사와 상담해보세요. 기저귀 갈 때 아기가 불편해하지 않도록 부드럽게 다뤄주시면 돼요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0

안대 를 쓰고 수면을 취하면 위험 하다는 이야기 의 팩트 를 알고싶습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 안대를 쓰고 자는 건 대체로 안전해요. 하지만 몇 가지 주의할 점은 있어요. 장시간 착용하면 눈 주변 피부에 자극이 올 수 있어요. 특히 민감한 피부라면 더 그렇죠. 또 안대가 너무 꽉 조이면 눈 주변 혈액 순환에 영향을 줄 수 있어요. 그리고 화재 같은 비상상황에서 대처가 늦어질 수 있다는 점도 고려해야 해요. 하지만 이런 위험은 크지 않아요. 오히려 안대로 빛을 차단해 수면의 질을 높일 수 있는 장점이 더 커요. 편안한 재질의 안대를 선택하고, 너무 꽉 조이지 않게 착용하면 괜찮아요. 주기적으로 세탁해서 청결하게 유지하는 것도 잊지 마세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.14
0
0