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눈안정에 안대를 착용하고 쉬면 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 건강을 위해 안대 착용은 좋은 방법이에요. 특히 건조한 환경에서 잘 때 도움돼요. 하지만 계속 착용하진 마세요. 눈도 적당히 산소가 필요하거든요. 눈 건조에는 인공눈물이 도움 돼요. 하루에 4-6번 정도 넣어주세요. 물을 많이 마시고 omega-3 지방산이 풍부한 음식도 좋아요. 컴퓨터나 스마트폰 사용할 땐 20분마다 20초간 20피트(6m) 먼 곳을 보는 20-20-20 규칙을 지켜보세요. 그리고 실내 습도도 적당히 유지해주는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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멍이 빨리 없어지지 않는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 멍이 2주 넘게 가는 건 좀 오래가는 편이에요. 보통 1-2주면 없어지거든요. 하지만 타박상이 심했다면 더 오래 갈 수도 있어요. 나이가 들수록 회복도 느려지고요. 그래도 한 달 이상 가면 문제가 있을 수 있어요. 혈액 응고 장애나 빈혈, 간 문제 때문일 수 있거든요. 비타민 C나 K 결핍일 수도 있고요. 멍이 계속 커지거나 통증이 심해지면 꼭 병원에 가보세요. 혹시 아스피린이나 항응고제를 먹고 있다면 의사한테 말해야 해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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Ct찍은후 바로 피검사 해도 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. CT 촬영 후 바로 피검사해도 대부분은 괜찮아요. 조영제가 검사 결과에 영향 줄 수 있는 경우도 있긴 한데, 갑상선이나 신장 검사는 크게 상관없어요. 병원에서 괜찮다고 했으면 믿으셔도 돼요. 그래도 불안하시면 담당 의사선생님한테 한번 더 물어보세요. 인터넷 정보는 일반적인 경우라 개인 상황이랑 다를 수 있거든요. 의사가 환자 상태 보고 판단하는 게 제일 정확해요. 너무 걱정 마시고 검사 잘 받으세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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남자 얼굴 솜털이 갑자기 많아졌어요. 호르몬 문제일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 얼굴에 솜털이 갑자기 많아지는 건 호르몬 변화 때문일 수 있어요. 여성호르몬이 줄어들거나 남성호르몬이 늘어나면 그럴 수 있거든요. 스트레스나 다낭성난소증후군, 갑상선 문제 때문일 수도 있고요. 심각한 건 아닐 수도 있지만, 걱정되면 산부인과나 내분비내과 가보세요. 호르몬 검사랑 갑상선 기능 검사 해볼 수 있어요. 혹시 약 먹고 있다면 의사한테 말해주세요. 약 때문에 그럴 수도 있거든요. 일단은 너무 걱정 마시고 전문의랑 상담해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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탈모가 심해지는데 영양제로 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 탈모에 좋다는 영양제들이 많이 나와 있죠. 비오틴, 아연, 철분 같은 성분들이 도움될 수 있어요. 하지만 효과는 사람마다 달라요. 보통 3-6개월 정도는 꾸준히 먹어봐야 해요. 부작용은 대부분 없지만 과다 섭취하면 위장 장애나 두통이 생길 수 있어요. 그리고 영양제만으론 한계가 있어요. 스트레스 관리, 두피 관리도 중요해요. 탈모가 심하다면 병원에 가보는 게 좋아요. 호르몬 문제일 수도 있거든요.
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24.10.07
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안녕하세요 실온에 물을 두면 얼마나 문제가 생기나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 물은 실온에서 대략 1-2일 정도는 안전하게 마실 수 있어요. 하지만 뚜껑을 열어두면 먼지나 세균이 들어갈 수 있으니 주의하세요. 더운 날씨엔 세균 번식이 빨라서 하루 정도면 충분해요. 물병이 깨끗한지, 이상한 냄새는 없는지 확인해보세요. 의심되면 그냥 버리는 게 좋아요. 그리고 가능하면 매일 새로운 물을 마시는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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마이코플라즈마 제니탈리움 치료 기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 마이코플라즈마 제니탈리움 치료는 보통 1-2주 정도 걸려요. 항생제 종류에 따라 다르긴 해요. 완치될 때까진 성관계 피하세요. 콘돔 써도 전염될 수 있거든요. 술도 피하는 게 좋고요. 항생제 효과 떨어질 수 있어요. 유산균 먹으면 장에 도움돼요. 증상 없어져도 꼭 약 다 먹어야 해요. 안 그러면 재발할 수 있어요. 파트너도 같이 치료받아야 해요. 아, 그리고 담배도 끊으세요. 면역력 떨어뜨려서 회복 느려질 수 있어요.
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24.10.07
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암중에 생존율이 가장낮은 암은???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 암 생존율이 가장 낮은 순서는 대략 이래요. 췌장암, 간암, 폐암, 담낭암, 식도암 정도예요. 정확한 수치는 자주 바뀌어서 잘 모르겠네요. 흑색종 피부암은 초기에 발견하면 5년 생존율이 90% 넘어요. 근데 말기면 20% 정도로 떨어져요. 정확한 기수별 생존율은 전문의한테 물어보시는게 좋을 것 같아요.
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24.10.07
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시서스 다이어트 중 간 건강이 걱정됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 시서스 보충제와 간독성 관련해서는 연구 결과가 엇갈려요. 일부 연구에서는 간에 해로울 수 있다고 하지만, 확실한 건 아니에요. 개인차가 있을 수 있어요. 시서스를 장기간 복용하려면 주기적으로 간 기능 검사를 받아보는 게 좋아요. 특히 이미 간 질환이 있거나 다른 약물을 복용 중이라면 더 조심해야 해요. 복용 중 메스꺼움, 구토, 복통, 피로감 같은 증상이 나타나면 즉시 중단하고 병원에 가보세요. 다이어트는 천천히, 건강하게 하는 게 중요해요.
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24.10.07
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관계 후 속이 울렁거리는데 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 관계 후 메스꺼움은 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 임신 증상이라고 단정 짓기엔 너무 이르고요. 대부분 긴장이나 스트레스 때문일 가능성이 커요. 호르몬 변화로 인한 일시적인 현상일 수도 있고요. 일단 충분히 쉬고 물을 많이 마셔보세요. 증상이 며칠 이상 지속되거나 심해지면 병원에 가보는 게 좋아요. 그리고 피임을 제대로 했는지 확인해보세요. 불안하다면 응급피임약을 고려해볼 수도 있어요. 하지만 부작용이 있을 수 있으니 꼭 필요한 경우에만 쓰세요.
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24.10.07
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