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점빼고난뒤에재생방수밴드에대해서질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 재생과 방수 기능을 동시에 가진 밴드도 있고, 따로 구매할 수도 있어요. 일반적으로 상처 치료용 하이드로콜로이드 밴드가 재생과 방수 기능을 같이 가지고 있어요. 이걸 사용하면 편리할 거예요. 아니면 재생 연고를 바르고 그 위에 방수 밴드를 붙이는 방법도 있어요. 어느 쪽이든 상처를 깨끗이 관리하고 감염되지 않도록 주의하는 게 중요해요. 점 제거 부위가 완전히 아물 때까지는 물에 오래 닿지 않도록 조심하세요.
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24.09.23
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왼쪽 등쪽에 콕콕 찌르는 통증이 있어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 앉아있을 때 숨을 크게 쉬거나 배에 힘을 줄 때 느끼는 통증은 근육 문제일 가능성이 높아요. 어제 배드민턴을 치셨다고 하니 운동 후 근육 통증일 수도 있겠네요. 등 근육이나 늑간근에 무리가 갔을 수 있어요. 보통 이런 증상은 며칠 지나면 자연스럽게 좋아지는 편이에요. 하지만 통증이 심하거나 일주일 이상 지속된다면 병원에 가보는 게 좋겠어요. 당분간은 무리한 운동을 피하고 따뜻한 찜질로 근육을 풀어주세요.
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24.09.23
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임신 준비 중 folate와 folic acid의 차이가 궁금해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 엽산(folate)과 폴산(folic acid)은 비슷한 영양소예요. 엽산은 자연에서 나오는 형태고, 폴산은 인공적으로 만든 거예요. 둘 다 임신 준비하는 분들한테 중요해요. 최근엔 엽산을 더 선호하는 경향이 있어요. 몸에서 흡수가 잘 되고 이용률이 높거든요. 그래도 폴산도 나쁘진 않아요. 가격도 더 저렴하고 안정성도 좋죠. 둘 중 아무거나 골라도 임신 준비에 도움 될 거예요. 그래도 걱정되면 산부인과 의사와 상담해보는 게 좋겠어요. 개인 상황에 맞는 조언을 받을 수 있을 거예요.
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24.09.23
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대장 내시경은 어느 시점부터 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대장 내시경은 보통 50대부터 정기적으로 받는 게 좋아요. 5년 주기로 하는 게 일반적이에요. 하지만 가족력이 있거나 특별한 증상이 있다면 더 일찍 시작할 수도 있어요. 40대 후반부터 시작해도 나쁘지 않죠. 대장암은 초기에 발견하면 치료 가능성이 높아서 정기검진이 중요해요. 처음엔 좀 불편할 수 있지만 건강을 위해 꼭 필요한 검사니까 참고 해보세요. 나이들수록 위험성이 높아지니 50대 이후엔 꼭 받으셔야 해요.
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24.09.23
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생리 때 핏덩어리가 나와요. 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생리 때 핏덩어리가 나오는 건 대부분 정상이에요. 자궁내막이 떨어지면서 뭉치는 경우가 많거든요. 하지만 덩어리 크기가 크거나 양이 많아진다면 주의가 필요해요. 생리양이 평소와 비슷하다는 건 다행이네요. 그래도 지속적으로 핏덩어리가 나온다면 산부인과 검진을 받아보는 게 좋아요. 자궁근종이나 다른 문제가 있을 수도 있으니까요. 당장 큰 문제는 아닐 거 같지만, 불안하시다면 검진 받아보세요.
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24.09.23
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산소포화도측정기를 샀는데 한손가락만 지수가 낮아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 항암 치료 중이시면 여러 가지 부작용이 나타날 수 있어요. 손가락 하나만 PI 지수가 낮은 건 일시적인 혈액순환 문제일 수도 있고요. 하지만 걸을 때 호흡곤란과 가슴 뻐근함을 느끼신다면 무시하면 안 됩니다. ABGA PO2 수치가 낮은 것도 저산소증을 의미하니 담당 의사와 꼭 상의하세요. 항암 부작용인지, 다른 문제가 있는지 정확히 확인해봐야 합니다.
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24.09.23
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회사에서 건강검진을 했는데 적혈구 수치가 높게나왔어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.정상 판정 받으셨다니 다행이에요. 그래도 경계에 있다고 하니 신경 쓰이실 만해요. 가족력도 있으시다니 재검을 받아보는 게 좋을 것 같아요. 특히 아버님이 협심증으로 수술하셨다니 더 조심해야겠어요. 지금은 괜찮아 보여도 나중에 문제될 수 있거든요. 재검받고 의사선생님께 상담도 받아보세요. 그리고 평소에 운동이랑 식습관 관리도 잘 하시구요.
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24.09.22
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속보 경보만으로 상체의 근육이 좋아지나
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 속보만으로도 그런 효과를 볼 수 있어요. 빠른 걸음은 전신 운동이라 상체 근육도 쓰거든요. 특히 팔 흔들기로 팔뚝이랑 어깨 근육이 발달해요. 가슴이랑 배는 자세 유지하느라 힘이 들어가서 근육이 생겨요. 꾸준히 3년이나 하셨으니 효과가 더 크죠. 근데 균형 잡힌 몸매를 원하시면 가벼운 웨이트도 병행하는 게 좋아요.
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24.09.22
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의무기록 el’ 뜻이 뭔가요????
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.의무기록에서 el은 아마도 전해질(electrolyte)을 줄인 말일 거예요. 그리고 뒤에 숫자들은 각 전해질 수치를 나타내는 것 같아요. 138은 나트륨, 3.8은 칼륨, 106은 염소일 가능성이 높죠. 하지만 정확한 건 의사선생님께 물어보시는 게 좋아요. 의무기록엔 전문용어들이 많아서 헷갈릴 수 있거든요.
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24.09.22
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털이 하나만 긴데 이유가 있을까요.?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.그런 긴 털이 가끔 있는 건 정상이에요. 털의 성장 주기가 각각 달라서 그래요. 대부분 털은 일정 길이에서 빠지는데, 어떤 털은 주기가 길어져서 계속 자라는 거죠. 호르몬이나 나이 때문에 그럴 수도 있고요. 건강에 문제되는 건 아니니까 걱정 안 하셔도 돼요. 그냥 눈에 거슬리면 뽑아내면 돼요.
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