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여성 호르몬 높이는 방법 알려주세요. 부부관계에 도움될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 여성 호르몬이 부부관계에 영향 줄 수 있어요. 호르몬 낮아지면 질 건조증이나 성욕 저하 생길 수 있거든요. 호르몬 높이는 방법으로는 건강한 식습관이 중요해요. 콩 제품이나 아마씨 같은 식품이 도움 될 수 있어요. 규칙적인 운동도 좋고요. 충분한 수면도 중요해요. 스트레스 관리도 잊지 마세요. 이런 노력들이 호르몬 균형에 도움 되고 부부관계도 개선될 수 있어요. 그래도 혼자 고민하지 마시고 산부인과 상담받아보는 것도 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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스트레스로 인한 성생활 문제와 요도염 관계가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 스트레스가 성생활이랑 요도염에 영향 줄 수 있어요. 스트레스 받으면 성욕도 떨어지고 면역력도 약해져요. 그러다 보니 성기능 장애도 생기고 요도염 같은 감염에도 취약해지는 거죠. 게다가 스트레스 받으면 화장실 가는 횟수가 늘어나서 요도 자극이 심해질 수 있어요. 이게 요도염으로 이어질 수 있고요. 스트레스 관리가 중요해요. 운동이나 명상 같은 걸로 스트레스 풀어보세요. 충분한 수분 섭취도 도움 돼요. 그래도 증상 계속되면 비뇨기과 가보는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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피임약 복용 후 일주일째 부정출혈이 계속되는데 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피임약을 처음 복용하면 이런 증상이 나타날 수 있어요. 몸이 새로운 호르몬에 적응하는 과정이거든요. 보통 2-3개월 정도 지나면 안정되는 경우가 많아요. 하지만 출혈이 계속되거나 양이 많아진다면 병원에 가보는 게 좋아요. 혹시 복용법을 잘못 알고 있거나 다른 약물과의 상호작용 때문일 수도 있거든요. 걱정되시면 처방받은 병원에 문의해보세요. 피임약 종류를 바꾸거나 용량을 조절할 수도 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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여자 아랫배 찌릿한 증상, 걱정됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아랫배에 찌릿한 느낌이 자주 든다고 하셨네요. 이런 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 난소낭종, 자궁내막증, 골반염 등이 원인일 수 있죠. 또는 소화기 문제나 요로 감염일 수도 있고요. 생리 주기와 관계없이 나타난다면 더욱 주의가 필요해요. 심각한 건 아닐 수도 있지만, 정확한 원인을 알려면 검진을 받아보는 게 좋아요. 산부인과나 내과에서 초음파 검사나 혈액 검사를 해보면 원인을 찾을 수 있을 거예요. 통증이 심해지거나 다른 증상이 동반되면 빨리 병원에 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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사람이 수면이 부족할 때 나타나는 증상은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수면 부족이 지속되면 여러 가지 증상이 나타날 수 있어요. 가장 흔한 건 피로감이랑 집중력 저하예요. 짜증도 늘고 우울감도 생길 수 있죠. 면역력이 떨어져서 감기 같은 병에 잘 걸리고, 살도 찌기 쉬워요. 심하면 두통이나 어지럼증도 생길 수 있어요. 장기적으로는 심장병이나 당뇨병 위험도 높아진대요. 수면은 정말 중요해요. 규칙적인 수면 습관 만들고, 잠자리 환경 개선해보세요. 안 되면 수면클리닉 가보는 것도 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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다이어트 중 부정출혈, 걱정돼요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 급격한 체중 감량이나 영양 불균형으로 인해 호르몬 균형이 깨지면 부정출혈이 생길 수 있어요. 특히 극단적인 다이어트나 과도한 운동을 하면 더 그렇죠. 스트레스도 원인이 될 수 있고요. 하지만 다른 원인일 수도 있어요. 자궁근종, 자궁내막증, 다낭성 난소 증후군 같은 질환의 증상일 수도 있거든요. 그래서 산부인과 검진을 받아보는 게 좋아요. 의사 선생님께 다이어트 상황도 설명해주세요. 너무 걱정 말고, 빨리 검진 받아보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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오줌 참으면 아랫배 통증이 있는데 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변을 자주 참으시는 상황이 있다고 하셨네요. 오줌을 오래 참으면 아랫배에 통증이 생기는 건 정상이에요. 방광이 소변으로 가득 차면서 주변 조직을 압박해서 그래요. 하지만 자주 반복되면 요로 감염이나 방광염의 위험이 높아질 수 있어요. 심하면 신장 문제로 이어질 수도 있고요. 가능하면 3-4시간마다 화장실에 가는 게 좋아요. 물도 충분히 마셔주세요. 화장실 가기 어려운 상황이라면 미리 화장실 위치를 파악해두는 것도 도움돼요. 계속 불편하시다면 비뇨기과 검진 받아보는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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동남아에서 발맛사지를 받았다가 염증이 생겨서 병원에 간 유튜버를 봤는데요, 이런 일이 흔한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발 마사지 후 염증은 드문 경우에요. 대부분 안전하지만 위생 상태가 안 좋으면 그럴 수 있어요. 유튜버 분은 운이 없으셨던 거 같아요. 그래도 완전히 걱정 안 하셔도 돼요. 그동안 문제없이 받으셨다면 앞으로도 괜찮을 거예요. 다만 주의할 점은 있어요. 깨끗해 보이는 곳 선택하고, 상처 있으면 마사지 피하세요. 마사지 후 발 잘 씻는 것도 중요해요. 이 정도만 조심하면 충분히 안전하게 즐기실 수 있을 거예요.
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24.09.10
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하드렌즈 또는 라섹 수술 뭐가 더 나을까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 하드렌즈와 라섹 수술 둘 다 장단점이 있어요. 하드렌즈는 착용하고 빼는 게 좀 귀찮지만 눈 상태가 변하면 도수 조절이 쉬워요. 반면에 라섹은 한 번 하면 편하지만 되돌리기 어려워요. 장기적으로는 라섹이 더 편할 수 있는데, 안구건조증 같은 부작용도 있어요. 22살이면 아직 눈이 변할 수 있으니 하드렌즈로 시작해보는 게 어떨까요? 적응 안 되면 나중에 라섹 고려해볼 수 있죠. 그래도 결정 전에 안과 가서 상담받아보세요. 개인마다 상황이 다르니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.10
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초경 후 임신 가능성에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 13살에 첫 초경을 경험하셨군요. 친구들 말대로 초경이 시작되면 임신이 가능해질 수 있어요. 하지만 너무 걱정하거나 무서워할 필요 없어요. 임신은 성관계를 해야만 가능한 거니까요. 13살이면 아직 어리고 몸도 다 자라지 않았으니 임신하기엔 이르죠. 지금은 건강하게 자라는 게 더 중요해요. 초경에 대해 궁금한 점이 있다면 엄마나 선생님께 물어보세요. 생리대 사용법이나 생리통 대처법 같은 걸 배우면 도움될 거예요.
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24.09.10
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