소변을 자주 참으시는 상황이 있다고 하셨네요. 오줌을 오래 참으면 아랫배에 통증이 생기는 건 정상이에요. 방광이 소변으로 가득 차면서 주변 조직을 압박해서 그래요. 하지만 자주 반복되면 요로 감염이나 방광염의 위험이 높아질 수 있어요. 심하면 신장 문제로 이어질 수도 있고요. 가능하면 3-4시간마다 화장실에 가는 게 좋아요. 물도 충분히 마셔주세요. 화장실 가기 어려운 상황이라면 미리 화장실 위치를 파악해두는 것도 도움돼요. 계속 불편하시다면 비뇨기과 검진 받아보는 게 좋겠어요.