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근육을 키우면 면역력이 높아지나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.근력 운동과 면역력, 그리고 암 예방에 대해 궁금하시군요. 연구 결과들을 종합해보면, 적절한 근력 운동은 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 근력 운동은 면역 체계를 강화하고, 만성 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있어요. 이는 결과적으로 여러 질병에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 암과 관련해서는, 규칙적인 운동이 특정 암의 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있어요. 하지만 운동만으로 모든 것이 해결되는 것은 아닙니다. 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 스트레스 관리 등 전반적인 생활 습관이 중요해요. 또한, 정기적인 건강검진을 통해 조기에 문제를 발견하고 관리하는 것도 중요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
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24.08.13
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일주째 내과 위장약 복용중인데 건강검진 가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적으로 내과 약물은 기본 검진에 큰 영향을 미치지 않지만, 정확한 검사 결과를 위해서는 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 대부분의 경우 검진 전날 저녁부터 약물 복용을 중단하는 것이 일반적이지만, 안전을 위해 검진 전 담당 의사나 검진 센터에 문의해보시는 것이 좋습니다. 본인의 건강 상태와 복용 중인 약물에 대해 정확히 알려주시면 가장 적절한 조언을 받으실 수 있을 것입니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.13
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겨울과 여름중 면역력이 더 떨어지는건?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.여름철 컨디션 저하는 고온으로 인한 체력 소모 증가, 에어컨 사용으로 인한 실내외 온도차, 자외선 노출 증가, 식중독 등 여름철 질병 위험 증가 등 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 면역력은 일반적으로 겨울철에 더 떨어지는 경향이 있지만 개인차가 있을 수 있습니다. 여름철 건강관리를 위해서는 충분한 수분 섭취, 적절한 실내 온도 유지, 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식, 꾸준한 운동으로 체력을 유지하는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
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24.08.13
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술먹고 다음날 눈이 뻘게졌는데 , , 이건 왜 이럴까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과도한 음주 후 눈이 충혈되는 것은 알코올이 혈관을 확장시키고 탈수를 유발하기 때문입니다. 회복을 위해서는 충분한 수분 섭취, 인공눈물 사용, 차가운 찜질, 그리고 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 대부분 1-2일 내에 자연스럽게 호전되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
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24.08.13
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백일해는 어떤 증상을 보이게 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.백일해는 초기에 감기와 비슷한 증상으로 시작되어, 점차 심한 기침으로 발전합니다. 주요 증상은 다음과 같아요발작적인 기침: 숨을 들이쉴 때 '웁' 소리가 나는 것이 특징입니다.기침 후 구토발열 (항상 나타나지는 않음)콧물과 재채기눈물이 나거나 얼굴이 붉어짐영아의 경우 무호흡이 발생할 수 있음백일해는 특히 영유아에게 위험할 수 있으므로, 의심 증상이 있다면 즉시 소아과 진료를 받는 것이 중요합니다. 예방접종이 가장 효과적인 예방법이며, 손 씻기 등 개인위생 관리도 중요해요. 주변에 백일해 환자가 있다면, 항생제 예방요법을 고려해볼 수 있습니다. 아이들의 건강을 위해 주의 깊게 관찰하고, 필요시 신속히 의료진의 도움을 받으세요.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.13
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가다실 시기 잘 맞은걸까요?? 너무 빨리한건가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가다실 백신 접종 간격에 대해 걱정되시는군요. 2차 접종을 1주일 일찍 맞으셨다고 해도 큰 문제는 없을 거예요. 백신의 효과는 여전히 유효합니다. 권장 간격은 최적의 면역 반응을 위한 것이지만, 약간의 차이는 허용됩니다. 3차 접종은 1년 이내에 맞으시면 돼요. 8월에 맞으시는 것은 문제없습니다. 오히려 더 긴 간격이 때로는 더 강한 면역 반응을 유도할 수 있다는 연구 결과도 있어요. 걱정하지 마시고, 예정대로 3차 접종을 받으세요. 추가적인 궁금증이 있다면 접종을 담당한 의사와 상담해보는 것도 좋겠습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
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24.08.13
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헤르페스 양성 받았는데 1형인지 2형인지 알 수 있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헤르페스 양성 판정에 대해 걱정이 되시겠어요. 1형과 2형을 구분하는 특이항체 검사가 있습니다. 이 검사로 어떤 유형의 헤르페스에 감염되었는지 확인할 수 있어요. 증상이 없을 때의 전염 확률은 낮지만, 완전히 없어지지는 않습니다. 구체적인 확률은 개인차가 크고 상황에 따라 다양하여 정확한 수치를 말하기는 어려워요. 전염 예방을 위해서는 콘돔 사용이 중요하며, 구강 성교 시에도 주의가 필요합니다. 또한 항바이러스제 복용으로 전염 위험을 줄일 수 있어요. 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하고, 파트너에게 알리는 것이 중요합니다. 정기적인 검진과 건강한 생활습관 유지로 증상 발현을 줄일 수 있어요.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.
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탐폰 사용 중 사망 위험이 있나요? 걱정됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.탐폰 사용과 관련된 사망 사건에 대해 걱정되시는 것 같아요. 탐폰 자체가 위험한 것은 아닙니다. 다만 매우 드물게 독성 쇼크 증후군(TSS)이라는 심각한 감염 증상이 발생할 수 있어요. 이를 예방하기 위해서는: 1) 흡수력에 맞는 적절한 크기의 탐폰 선택 2) 4-8시간마다 교체 3) 밤에는 가능한 생리대 사용 4) 손 청결 유지하기 등의 방법이 있습니다. 탐폰 사용이 불안하다면 생리대나 생리컵 등 다른 대안을 고려해보세요. 개인의 편안함과 건강이 가장 중요하니, 본인에게 맞는 방법을 선택하시길 바랍니다.
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관계 후 일주일 지났는데 임신 테스트기 결과 의문입니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.트리코모나스 감염이 의심되는 상황이군요. 하지만 자가진단은 정확하지 않을 수 있어요. 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 병원 방문 전까지는 다음과 같은 방법으로 불편함을 줄일 수 있어요: 1) 충분한 수분 섭취 2) 면 소재의 통풍 좋은 속옷 착용 3) 향이 강한 세정제 사용 자제 4) 뜨거운 물로 잘 세탁한 수건으로 외음부 닦기. 하지만 이는 임시방편일 뿐이며, 가능한 빨리 산부인과 진료를 받으세요. 적절한 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
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24.08.13
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트리코모나스 냉 사진 확인 후 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.트리코모나스 감염이 의심되는 상황이군요. 하지만 자가진단은 정확하지 않을 수 있어요. 전문적인 진단과 치료가 필요합니다. 병원 방문 전까지는 다음과 같은 방법으로 불편함을 줄일 수 있어요: 1) 충분한 수분 섭취 2) 면 소재의 통풍 좋은 속옷 착용 3) 향이 강한 세정제 사용 자제 4) 뜨거운 물로 잘 세탁한 수건으로 외음부 닦기. 하지만 이는 임시방편일 뿐이며, 가능한 빨리 산부인과 진료를 받으세요. 적절한 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
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