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수능 4개월 남았는데 금연할 필요가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.금연은 장기적으로 매우 긍정적인 영향을 주지만, 단기적으로는 집중력 저하, 불안, 짜증 등 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 대부분의 금단 증상은 1-2주 안에 가장 심하게 나타나고, 이후 점차 완화됩니다. 4개월이면 금단 증상이 거의 사라질 것입니다. 금연 초기에는 니코틴 패치나 껌을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 금연으로 인한 긍정적인 효과는 장기적으로 더 크기 때문에 지금 시작하는 것이 좋습니다. 필요시 금연 클리닉이나 상담 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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흰머리가나서 자주뽑앗드니 그자리에 머리가안나네요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 부분적으로 흰머리를 뽑다 보면 해당 부위의 모근이 손상되어 다시 머리가 나지 않을 수 있습니다. 이는 탈모로 이어질 수 있습니다. 다리털의 경우도 동일하게 지나치게 자극하거나 뽑으면 모근이 손상될 수 있습니다. 탈모를 예방하고 극복하기 위해서는 영양 섭취, 스트레스 관리, 적절한 헤어케어가 중요합니다. 비타민 B군, 철분, 아연 등이 포함된 균형 잡힌 식사를 유지하고, 스트레스를 잘 관리하며, 머리를 너무 자주 감거나 강하게 문지르는 것을 피하세요. 탈모가 심해지면 피부과 전문의나 탈모 전문 클리닉에서 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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성대(일측성마비)왼쪽 마비, 폴립 진단을 받은 이후로10년넘게피던담배릉 끊었는데요 계속 가래가 생기고 없어지지않는거같아요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 성대 마비와 폴립이 있을 때 가래가 지속적으로 생기는 것은 흔한 문제입니다. 담배를 끊은 것은 매우 좋은 결정입니다. 그러나 가래가 계속 생기는 이유는 성대 마비와 관련된 기도 클리어링 메커니즘의 변화 때문일 수 있습니다. 또한, 이전 흡연으로 인해 이미 손상된 점막과 기관지가 완전히 회복되지 않았을 수 있습니다. 담배를 다시 피우는 것은 절대 피해야 합니다. 이는 건강을 더 악화시킬 뿐만 아니라 생명을 위협할 수도 있습니다. 지속적인 가래 문제는 이비인후과 전문의나 호흡기내과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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잠이올때 담배를 피게되면 잠을 순간적으로 깨게 되던데 왜 이런현상이 생기는지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 담배에 포함된 니코틴은 강력한 중추신경계 자극제입니다. 니코틴이 뇌로 들어가면 각성 상태를 유발하며, 신경전달물질인 도파민과 노르에피네프린의 분비를 촉진시킵니다. 이는 일시적으로 주의력과 각성도를 높여주기 때문에 잠이 오는 상태에서 담배를 피우면 잠이 깨어나는 현상이 발생합니다. 만약 수면에 어려움을 겪고 있다면, 특히 잠들기 전에는 담배를 피우지 않는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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손톱이랑 발톱이 최근들어 잘 갈라지는데 영양 부족일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손톱과 발톱이 갈라지고 손상되는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 대표적으로 비타민과 미네랄 부족(특히 비타민 B, 철분, 아연), 손톱 관리 방법, 과도한 수분 접촉, 세정제 사용 등이 있습니다. 또한 갑상선 문제나 피부 질환 등도 원인이 될 수 있습니다. 영양 부족이 의심된다면 균형 잡힌 식사를 하고, 필요시 비타민 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 상태가 지속되거나 악화되면 피부과 전문의와 상담하는 것을 권장합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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장화 사이즈를 작게 신었는데 발톱 빠질까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 좁은 신발을 신으면 발의 압박과 통증을 유발할 수 있으며, 심할 경우 물집, 발톱 손상, 발 통증이 지속될 수 있습니다. 이미 통증이 있다면 신발을 벗고 발을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 장화를 신는 것이 불가피하다면, 발의 압박을 줄이기 위해 얇고 부드러운 양말을 신거나, 발에 쿠션을 제공할 수 있는 깔창을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속된다면 정형외과 전문의를 찾아 상담하는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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혈액검사(종양표지자검사 ca125) 전 물
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 물을 마시는 것은 혈액검사 결과에 큰 영향을 미치지 않는 경우가 대부분입니다. 그러나 CA125 수치는 다양한 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 물 섭취가 수치를 낮추는 직접적인 원인이라고 보기는 어렵지만, 결과에 변화가 있었던 이유는 다른 요인들(예: 생리주기, 다른 건강 상태)일 가능성이 큽니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 담당 의사와 상의하여 추가 검사를 진행하는 것이 좋습니다. 필요시 종양내과 전문의와 상담을 권장합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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가는변 증상인가요? 다른질병 가능성?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대변이 가늘어지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로는 장운동이 변화하여 대변이 가늘게 나오는 경우가 많습니다. 가끔씩 가늘게 나오는 것은 큰 문제가 아닐 수 있지만, 지속적으로 가늘어지거나 대변의 모양이 변하면 장 내 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. 특히, 대장암이나 대장 용종 등의 가능성을 배제하기 위해 대장내시경 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 소화기내과에서 정밀 검사를 받으시는 것을 추천드립니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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요즘 배가 살살 아프고 무른변이 자주 나오는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 순대국과 메밀국수 섭취 후 배 아픔과 무른변 증상은 음식에 의한 소화 불량이나 음식 중독일 가능성이 있습니다. 특히, 메밀은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 일시적인 식중독일 가능성도 배제할 수 없습니다. 며칠 간은 가벼운 식사를 하고 수분을 충분히 섭취하며 증상을 관찰하세요. 증상이 지속되거나 심해지면 소화기내과를 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.17
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마취 부작용인가요? 창백해지고 헛구역질이 나면서 온 몸에 힘이 빠져요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수술 후 마취로 인한 구역감과 힘 빠짐은 흔한 현상입니다. 전체 마취와 국소 마취 모두 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 마취제에 대한 신체 반응, 혈압 변화, 탈수 또는 공복 상태 등이 원인일 수 있습니다. 특히, 저혈압이나 탈수가 있을 때 더 심하게 나타날 수 있습니다. 다음 수술 시, 마취과 의사에게 이전 경험을 상세히 설명하고, 예방 조치를 요청하는 것이 좋습니다. 혹시 과민 반응일 수도 있으니 알레르기 검사를 받아보는 것도 고려해보세요. 지속적으로 이러한 증상이 나타난다면 마취과 전문의를 통해 추가 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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