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꿈속에서 배설하는 꿈을 꾸었는데 무순 문제있을까요~.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 꿈에서 배설하는 경험은 의학적으로 특별한 문제를 나타내지 않습니다. 이는 흔한 꿈의 유형 중 하나로, 실제 신체적 욕구나 심리적 상태를 반영할 수 있습니다. 예를 들어, 실제로 화장실에 가고 싶은 욕구가 꿈에 반영될 수 있습니다.다만, 이런 꿈이 반복되어 수면의 질에 영향을 준다면 수면 위생을 점검해 볼 필요가 있습니다. 취침 전 수분 섭취를 조절하거나, 스트레스 관리 방법을 개선해 보세요. 지속적인 수면 문제가 있다면 수면의학 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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생각을 억제하는 약이 있는 지 알고싶어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생각을 직접적으로 억제하는 약은 없지만, 과도한 생각으로 인한 불안이나 우울 증상을 완화하는 약물은 있습니다. 예를 들어, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)나 벤조디아제핀 계열 약물이 이에 해당합니다. 하지만 이런 약물은 의사의 처방이 필요하며, 부작용이 있을 수 있습니다. 약물 치료 외에도 인지행동치료나 명상과 같은 비약물적 방법이 도움될 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 개인에게 적합한 치료 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 생각이 많은 것이 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받아보세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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녹슨곳 청소하다 물이 상처에 튀었는데 파상풍 위험 얼마나 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 파상풍 감염 위험은 상처의 깊이, 오염 정도, 상처 발생 환경에 따라 다릅니다. 녹슨 물체에 의한 상처는 주의가 필요합니다. 상처를 즉시 씻고 소독한 것은 적절한 조치였습니다. 파상풍 예방접종 여부와 마지막 접종 시기를 확인하는 것이 중요합니다. 일반적으로 10년마다 추가 접종이 필요합니다. 상처가 넓고 깊다면, 24시간 이내에 응급의학과나 외과에서 진료를 받아 추가적인 처치나 파상풍 예방 주사 필요 여부를 확인하는 것이 안전합니다. 상처 부위를 잘 관찰하고, 발열, 근육 경직 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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혈압이 약간 높은데 어떻게 조절 해야 할까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 혈압 관리를 위해서는 종합적인 생활 습관 개선이 중요합니다. 규칙적인 유산소 운동(주 5회, 30분 이상), 저염식 섭취(하루 6g 미만), 충분한 수면(7-8시간), 스트레스 관리가 도움됩니다. 특히 체중 감량은 혈압 개선에 매우 효과적입니다. 귀하의 키(170cm)와 체중(71kg)을 고려하면, BMI가 약간 높은 편입니다. 5-10% 정도의 체중 감량만으로도 혈압이 상당히 개선될 수 있습니다. 복부 비만은 심혈관 위험을 높이므로, 복부 둘레를 줄이는 것도 중요합니다. 지속적으로 혈압이 140mmHg 이상이라면, 순환기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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제가 복용하고 있는 정신과약 중에 체중을 증가시키는 약이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 말씀하신 약물 중 트라조돈이 체중 증가와 가장 관련이 있습니다. 트라조돈은 세로토닌 조절제로, 일부 환자에게 식욕 증가와 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 알프라졸람과 클로나제팜 같은 벤조디아제핀계 약물도 간접적으로 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 반면 설트랄린은 대체로 체중에 중립적입니다. 그러나 약물의 영향은 개인차가 크므로, 체중 변화가 걱정되신다면 반드시 주치의와 상담하셔야 합니다. 약물 조정이나 대체 요법이 필요할 수 있으므로 정신건강의학과 전문의와의 상담을 권해드립니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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요즘에 맨발걷기를 하는데요....
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 맨발걷기 시 발바닥의 열감은 혈액순환 증가와 근육 활성화의 결과일 수 있습니다. 이는 일반적으로 긍정적인 반응입니다. 하지만 과도한 열감이나 통증이 있다면 주의가 필요합니다.발바닥 열감이 지속되거나 불편함이 있다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 적절한 신발 착용과 점진적인 운동 강도 증가가 도움될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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팔꿈치 관절이 아프면 쉬는것 밖에 방법이 없나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 팔꿈치 통증이 지속되는 것은 테니스 엘보와 같은 만성 상태일 수 있습니다. 보호대는 일시적인 도움이 될 수 있지만, 근본적인 해결책은 아닙니다.정형외과 전문의 진료를 받아 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 물리치료나 운동요법, 때로는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 직업적 특성을 고려한 맞춤 치료가 필요할 것 같습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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플라스틱 타는 냄새가 나는 공간에 있었으면 옷에도 다 성분이 스며드나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.플라스틱 연소 시 발생하는 유해 물질이 옷과 소파에 흡착될 수 있습니다. 하지만 환기를 충분히 하고 옷을 세탁하면 대부분 제거될 수 있습니다. 소파는 전문 세척을 고려해보세요.만약 호흡기 증상이 있다면 가정의학과나 호흡기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 지속적인 노출이 있었다면 건강 체크를 위해 검진을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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mri 단면을 보는데 용어가 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. MRI 단면도에서 사용되는 AF, PH, LF, RH는 해부학적 위치를 나타내는 약어입니다.AF (Anterior to Feet): 발 방향으로 앞쪽PH (Posterior to Head): 머리 방향으로 뒤쪽LF (Left to Feet): 발 방향으로 왼쪽RH (Right to Head): 머리 방향으로 오른쪽 이러한 약어는 MRI 영상에서 환자의 방향을 표시하여 영상을 판독하고 해석하는 데 도움을 줍니다. 의료진은 이 약어를 통해 병변이나 이상 소견의 위치를 정확히 파악할 수 있습니다. 예를 들어, "LF"로 표시된 부분은 환자의 발 방향으로 왼쪽에 해당하는 영역을 나타냅니다. 이는 영상을 판독할 때 해부학적 구조물의 위치를 정확히 이해하는 데 중요한 정보가 됩니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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샴푸물질에대해 궁금해서질문합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소듐벤조에이트와 벤질벤조에이트는 화장품에 흔히 사용되는 방부제 및 향료 성분입니다. 이들은 식품의약품안전처에서 사용 허가한 성분으로, 안전기준에 따라 사용할 경우 인체에 유해하지 않은 것으로 알려져 있습니다. 다만 이들 성분에 민감한 사람의 경우, 피부 자극이나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 만약 샴푸 사용 후 두피 가려움, 발적, 붓기 등의 증상이 나타난다면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 민감한 피부를 가진 경우, 저자극 샴푸나 유아용 샴푸 등 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 샴푸 외에도 두피 건강을 위해 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리, 규칙적인 두피 마사지 등의 생활습관을 함께 관리하는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.22
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