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호르몬이 뼈 성장에 미치는 영향은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 호르몬은 뼈의 성장과 재형성에 중요한 역할을 합니다. 성장호르몬은 연골세포를 자극해 골 성장을 촉진하고, 부갑상선 호르몬은 칼슘 대사에 관여하여 뼈의 강도를 유지합니다. 특히 사춘기의 성호르몬은 골밀도를 높여 최대 골량 형성에 기여합니다. 반면 노화로 인한 호르몬 변화는 골다공증의 위험인자가 될 수 있습니다. 뼈 건강을 위해 균형잡힌 식단, 적절한 운동과 함께 내분비내과 진료를 통한 호르몬 관리도 도움될 수 있습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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여러가지 치료방법중 호르몬치료는 암치료에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 특정 암종의 경우 호르몬에 민감하게 반응하므로, 호르몬 치료가 효과적일 수 있습니다. 대표적으로 에스트로겐 수용체 양성 유방암, 전립선암 등에서 호르몬 차단 요법이 사용됩니다. 그러나 모든 암에 호르몬 치료가 적용되는 것은 아니며, 암의 종류와 상태에 따라 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등과 병행하는 것이 일반적입니다. 암 치료 방침은 종양내과 전문의와 상의하시는 것이 좋습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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신경전달물질과 호르몬의 차이점은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 신경전달물질은 신경세포에서 분비되어 시냅스를 통해 다른 신경세포나 근육, 분비샘 등에 빠르게 전달되어 작용하는 물질입니다. 반면 호르몬은 내분비샘에서 분비되어 혈관을 통해 온몸을 순환하며 표적 기관에 도달해 상대적으로 긴 시간에 걸쳐 작용합니다. 신경전달물질은 국소적이고 즉각적인 효과를, 호르몬은 전신적이고 지속적인 효과를 나타냅니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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탁구 시작하고나서 팔꿈치가 아파요ㅠ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 탁구를 즐기신 후 팔꿈치 통증과 수면장애로 고생하고 계시네요. 팔꿈치의 반복적인 사용으로 인해 외상과염(테니스엘보) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 우선은 통증 부위에 얼음찜질을 하고, 관절에 무리가 가는 동작을 피하면서 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 1-2주가 지나도 증상이 호전되지 않거나 악화된다면, 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요 시 물리치료나 소염진통제 등의 처방을 고려할 수 있습니다. 취미 생활도 좋지만, 건강이 우선인 만큼 무리하지 마시고 꾸준한 관리를 해 주시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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무대 공포증 증상이 맞나요..? 답변 부탁 드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 무대공포증은 불안장애의 일종으로, 심리적 요인과 함께 신체적 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 현재 약물 복용 중이시라면, 처방 받은 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 약물 조절이나 인지행동치료 등의 필요성을 논의해 보시는 것이 좋겠습니다. 또한 무대에 오르는 것 자체가 큰 스트레스로 작용한다면, 당분간은 찬양팀 활동을 쉬면서 심신의 안정을 취하는 것이 도움될 수 있습니다. 이 기간 동안 호흡법, 이완요법 등을 연습하며 점진적으로 무대에 적응해 나가는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문 심리상담을 받는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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드라이아이스를 맨손으로 만질경우 화상을 당하는 건가요? 아니면 동상을 당하는 건가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 드라이아이스를 맨손으로 만질 경우, 동상을 입을 가능성이 높습니다. 드라이아이스는 영하 78도의 극저온 상태이기 때문에, 피부와 직접 접촉하면 급속도로 열을 빼앗겨 조직이 얼어붙게 됩니다. 이로 인해 동상이 발생하며, 심한 경우 괴사로 이어질 수 있습니다. 따라서 드라이아이스를 다룰 때는 반드시 보호장갑을 착용하고, 피부와의 직접적인 접촉을 피해야 합니다. 만약 드라이아이스에 의한 동상이 의심된다면, 즉시 따뜻한 물에 담그고 온열 찜질을 하는 등의 응급처치를 취한 후, 가까운 병원 응급실을 방문하시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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더위많이타는 체질과 추위많이타는 체질 중 살 안찌는 체질은 대체로 어느쪽인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 더위를 많이 타는 체질이 신진대사가 활발하여 살이 잘 찌지 않는 경향이 있습니다. 반면, 추위를 많이 타는 사람은 신체활동량이 상대적으로 적어 살이 찔 위험이 있지만, 개인차가 클 수 있습니다. 체질에 관계없이 건강한 식습관과 운동으로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 비만이나 저체중으로 고민이라면 가정의학과 상담을 추천드립니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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장 건강이 사람의 전체적인 건강에 미치는 영향이 무엇이 있고, 어느 정도인지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장은 면역세포의 70%가 존재하는 우리 몸의 중요한 방어기관이므로, 장 건강은 전신 건강과 직결됩니다. 규칙적인 생활습관, 균형잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 적절한 운동 등으로 장 건강을 지속적으로 관리하는 것이 좋습니다. 만성 설사나 변비 등의 증상이 있다면 내과 또는 소화기내과 전문의 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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유산균 섭취가 소화에 미치는 영향은 어느 정도인지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.유산균은 장내 환경을 개선하고 유해균의 증식을 억제하여 소화기능에 도움을 줍니다. 유산균이 분비하는 효소는 음식물 분해를 돕고, 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에도 효과적입니다. 다만 개인차가 있을 수 있으니, 유산균 섭취 후에도 소화불량 증상이 지속된다면 내과 전문의와 상담을 권합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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24.06.20
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잠을 자는데 계속 꿈을 꿔요. 몇달 째 꾸고 있는데 수면검사를 받아봐야 할까요?
잠을 자는 동안 꿈을 꾸는 것은 정상적인 수면 과정의 일부입니다. 꿈은 렘수면 단계에서 주로 발생하며, 수면 중 뇌의 정보처리 활동을 반영합니다. 따라서 꿈을 꾼다고 해서 반드시 수면의 질이 나쁜 것은 아닙니다.다만 잦은 꿈으로 인해 수면이 자주 방해받거나, 깊은 잠에 들지 못하는 느낌이 든다면 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 이런 경우 낮 동안 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.꿈의 빈도와 내용은 스트레스, 불안, 우울 등의 심리적 요인과도 관련이 있습니다. 또한 수면 환경, 수면 습관, 약물 복용 등도 꿈에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 잦은 꿈으로 인해 낮 동안 피로감이 누적되거나, 일상생활에 지장이 있다면 수면다원검사 등을 통해 수면의 질을 객관적으로 평가받아 볼 필요가 있습니다. 수면 전문의와의 상담을 통해 꿈의 원인을 파악하고, 수면 습관 개선이나 스트레스 관리 등의 방법을 모색해 볼 수 있습니다. 꿈은 정신건강의 바로미터이기도 합니다. 악몽이 반복되거나 불안한 꿈 내용이 지속된다면 정신건강의학과 진료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 전문의와의 상담을 통해 심리적 어려움을 해결해 나간다면 보다 편안하고 질 높은 수면을 되찾을 수 있을 것입니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
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