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밤에 불을 켜고 자는 습관이 있는데 이러한 이유로 눈이 아플 수잇을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.불을 켜고 자는 습관이 눈의 피로감이나 통증의 원인이 될 수 있습니다. 수면 중 눈이 감겨있어도 밝은 빛에 지속적으로 노출되면 눈의 긴장이 충분히 해소되지 않아 눈의 피로가 누적될 수 있죠.눈꺼풀은 빛을 완전히 차단하지는 못합니다. 눈꺼풀을 통해 일정량의 빛이 눈으로 들어올 수 있어 수면에 방해가 될 수 있습니다. 특히 밝은 빛은 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 억제해 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.수면의 질 개선과 눈의 피로 해소를 위해서는 수면 환경을 어둡게 유지하는 것이 좋습니다. 취침 시 불을 끄거나 암막 커튼을 활용해보세요. 눈의 통증이 지속된다면 안과 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다. 눈의 건강을 위해 올바른 수면 습관을 들이시길 바랍니다.
의료상담 /
안과
24.04.14
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피부에 따갑고 아파서 얼굴 만
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.증상이 수일 이상 지속되거나 악화된다면 피부과 진료를 고려해보세요. 홈케어로 호전되지 않는 심한 자외선 알레르기 반응은 의사의 진단과 처방이 도움될 수 있습니다.민감해진 피부에 선크림 바르는 것은 자극이 될 수 있으므로, 진정될 때까지 선크림 사용은 피하시는 게 좋겠습니다. 대신 모자, 양산 등으로 철저히 차단하세요.자외선에 과민한 피부라면 평소에도 자외선 차단에 더욱 신경 쓰시고, 외출 후에는 피부 진정에 도움 되는 스킨케어를 해주세요. 쿨링 마스크팩, 수분크림, 알로에젤 등 진정 효과가 있는 화장품을 사용하시면 좋습니다. 피부 열감이 심하다면 냉찜질도 효과적입니다. 증상이 가라앉은 후에도 피부 장벽 강화를 위해 보습에 더욱 신경 써주시고, 자외선에 노출 시에는 선크림을 꼭 발라주세요.
의료상담 /
피부과
24.04.14
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종기인가요? 어떤 치료법이 있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.등에 반복적으로 여드름 같은 병변이 발생하고 짜면 지방이 나온다면 '모낭염'을 의심해 볼 수 있습니다. 모낭염은 모낭과 그 주변 조직에 생기는 만성 염증성 질환으로, 여드름과 유사하지만 더 깊고 지방조직을 침범하기도 합니다. 압출 시 화농성 분비물과 함께 지방이 배출될 수 있습니다. 단순 여드름이 아니라 모낭염이 의심된다면 피부과 진료를 받으시길 추천합니다. 의사 선생님께서 정확한 진단 후 항생제, 드레싱, 국소 치료 등 적절한 치료방법을 안내해 주실 것입니다.
의료상담 /
피부과
24.04.14
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관자필러 , 눈가보톡스 부작용인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀 먹먹함이 보톡스나 필러 시술 직후부터 발생했다면 시술과 관련된 부작용일 가능성이 있습니다. 하지만 이런 증상이 보톡스나 필러의 전형적인 부작용은 아닙니다. 시술 부위 감염, 주사 과정에서의 신경 자극, 또는 다른 원인에 의한 일시적 현상일 수 있습니다. 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 성형외과 또는 이비인후과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 필러와 보톡스 부작용은 대부분 일시적이고 서서히 호전되지만, 안전을 위해 전문의 진단을 권합니다.
의료상담 /
이비인후과
24.04.14
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경구피임약 복용 중 생리, 휴약기 어떻게 가져야하나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 부정출혈이 있었다면 당황스러우셨을 것 같아요. 피임약 복용 중 부정출혈이 나타날 수는 있습니다. 휴약기를 미루는 과정에서 호르몬 변화로 인해 출혈이 발생하는 것으로 보입니다.출혈이 시작되었더라도 피임효과를 지속하기 위해서는 계획된 피임약 복용을 끝까지 완료하는 것이 좋습니다. 23알까지 복용 후 4-7일의 휴약기를 가지신 후 다음 패키지를 시작하시면 됩니다.하지만 출혈량이 많거나 오래 지속되는 경우, 동반 증상이 있는 경우에는 부인과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 피임약 복용에 대한 문의사항이 있다면 처방 받으신 산부인과 전문의와 상담하시길 권합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
24.04.14
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복부 ct를 찍게 되었는데 이로 인해 방광, 갑상선, 고환, 림프절 등 미치는 영향에 대해 몇 가지 문의드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.의료용 방사선 검사에 대한 우려 사항을 잘 이해합니다. CT를 비롯한 의료 방사선 검사는 암 위험성을 약간 높일 수 있지만, 적절하게 시행된다면 진단의 이점이 위험성보다 큽니다.1, 3. 갑상선 질환이나 림프절 비대가 있더라도 의학적으로 필요한 경우 CT 촬영의 이점이 방사선 피폭의 위험성보다 크다고 판단됩니다. 방사선으로 인한 암 발생 가능성 증가는 매우 낮은 수준입니다.CT로 인해 고환의 방사선 피폭량은 매우 낮아 변성 악화나 고환암 발생 가능성 증가는 거의 없을 것으로 보입니다.면역력 저하나 세포 회복 문제가 있더라도 단 한 번의 CT촬영으로 암 발생 위험이 크게 높아지지는 않습니다. 다만 반복 촬영은 가급적 피하는 것이 좋겠죠.CT 등 방사선 검사가 필요한 상황이라면 지나친 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 의사 선생님과 충분히 상의하시어 검사 필요성과 주의사항을 확인하시길 바랍니다. 검사로 인한 이점이 크다면 적극적으로 받는 것이 건강관리에 도움 될 거예요.
의료상담 /
신경과·신경외과
24.04.14
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진료과가 궁금해요 기침을 3주
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.기침이 2주 이상 지속되고 다른 증상까지 동반된다면 추가적인 검사와 진료가 필요해 보입니다. 독감 이후에 2차 세균감염, 급성기관지염, 만성 기침 등의 가능성을 고려해야 합니다. 내과 재방문을 권하며, 증상이 심각하다면 호흡기내과 진료도 고려해 보는 것이 좋겠습니다.관계 후 피 섞인 분비물이 있었다면, 생리불순이나 착상출혈 가능성이 있습니다. 임신 가능성도 배제할 수 없으니 산부인과 진찰을 받아보시길 권유드립니다. 전문의 선생님과 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료방향을 결정하시는 게 좋겠습니다.건강 챙기시길 바랍니다. 필요하다면 주저없이 병원을 찾으세요.
의료상담 /
내과
24.04.14
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경구피임약 휴약기 없이 복용과 dhea-s 수치
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.DHEA-S는 부신피질에서 분비되는 안드로겐 호르몬의 일종으로, 여성에게서도 소량 분비됩니다. DHEA-S 수치 상승은 다낭성난소증후군(PCOS), 부신 종양, 선천성 부신 과형성 등에서 나타날 수 있습니다.피임약 복용이 DHEA-S 수치에 직접적인 영향을 미치지는 않습니다. 그러나 피임약의 장기 연속 복용은 호르몬 불균형을 유발하여 월경 주기 이상, 안드로겐 과다 등의 부작용을 초래할 수 있습니다.DHEA-S 수치 상승의 원인을 감별하기 위해서는 추가적인 호르몬 검사(테스토스테론, 에스트라디올, LH, FSH 등)와 영상 검사(골반 초음파, 부신 CT 등)가 필요할 수 있습니다.이를 통해 PCOS나 부신 질환 등을 감별하고, 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다. PMS 증상 완화를 위해 호르몬 요법이나 생활습관 교정 등을 고려해볼 수 있겠습니다.정상 생리 주기를 회복하면 호르몬 균형에 도움이 될 수 있습니다. 피임약 중단 후 3-6개월 이내에 자연 월경이 회복되는 것이 일반적이나, 개인차가 있을 수 있습니다.산부인과 전문의와 상의하여 피임약 사용을 중단하고, 규칙적인 월경 주기를 회복하는 것이 좋겠습니다. 호르몬 수치의 추이를 모니터링하면서 원인 감별과 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.
의료상담 /
산부인과
24.04.14
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이석증과 메니에르 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.간헐적인 어지러움과 이명, 삼킬 때 귀 증상 등은 메니에르병과 이석증의 증상과 유사합니다. 다만 두 질환을 감별하기 위해서는 전문의의 진찰과 검사가 필요합니다.메니에르병은 내이의 압력 변화로 인해 어지러움, 이명, 청력 저하 등이 발생하는 질환입니다. 어지러움 발작이 20분에서 수 시간 지속되고, 청력 변동을 동반하는 것이 특징입니다.반면 이석증은 내이의 평형기관 내 이석이 정상 위치에서 벗어나면서 어지러움을 유발합니다. 어지러움은 체위 변화에 따라 발생하며, 지속 시간은 1분 이내로 짧은 편입니다. 일반적으로 청력에는 영향을 미치지 않습니다.이석증은 대개 양성 경과를 보이며, 이석 치환술 등의 치료로 대부분 호전됩니다. 그러나 메니에르병의 경우 치료하지 않으면 청력 손실이 진행될 수 있어 지속적인 관리가 필요합니다.메니에르병 치료제인 메네에스정은 내이의 압력 조절과 혈류 개선에 도움이 됩니다. 정확한 진단 없이 약물을 장기 복용하는 것은 바람직하지 않으나, 단기적으로는 큰 부작용 우려는 없어 보입니다.정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시기를 권해드립니다. 증상의 양상, 청력검사, 전정기능검사 등을 통해 감별진단이 이루어질 것입니다.
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이비인후과
24.04.14
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오른쪽 팔뚝 근육에서 통증이 있는데 어떻게 대처하면 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무거운 물건을 들어 올리는 과정에서 팔 근육에 과도한 부담이 가해져 통증이 발생한 것으로 보입니다. 이는 근육 염좌(근막통증후군) 또는 건초염(건병증)일 가능성이 있습니다.우선 해당 부위의 안정을 취하는 것이 중요합니다. 통증을 유발하는 팔의 움직임을 자제하고, 필요하다면 압박 붕대로 감싸 고정해 주는 것이 좋습니다. 아이싱을 통해 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다.통증이 심하고 지속된다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다. 정형외과 또는 재활의학과 전문의가 정확한 진단을 내리고, 물리치료, 소염진통제, 주사치료 등 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다.추후 재발 방지를 위해 무거운 물건을 들어 올릴 때는 올바른 자세를 유지하고, 팔 근육의 유연성과 근력을 강화하는 스트레칭과 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋겠습니다.
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정형외과
24.04.14
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