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하품은 전염되는게 맞는지 궁금하네요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 하품이 전염되는건 실제로 과학적으로 입증된 현상이에요. 우리 뇌에는 거울뉴런이라는게 있어서 다른 사람의 행동을 보면 무의식적으로 따라하게 되는데, 하품도 이런 현상 중 하나예요. 재미있는건 이런 반응이 공감능력이랑도 연관이 있다는 건데, 그렇다고 하품을 따라하지 않는 사람이 공감능력이 부족하다는 뜻은 절대 아니에요. 사람마다 반응하는 정도가 다르고 그날의 컨디션이나 피로도에 따라서도 달라질 수 있거든요.
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24.12.03
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혓바늘이 자주나는 경우에는 어떡게 하면 좋을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 혓바늘이 자주 생기는 건 대부분 스트레스랑 피로가 쌓이면서 면역력이 떨어져서 그래요. 비타민B 부족이나 아연 부족이 원인일 때도 많은데, 이런 영양소가 부족하면 점막이 약해져서 자주 헐게 되거든요. 당장은 헥사메딘으로 소독하는게 도움이 되겠지만, 장기적으로는 평소 식습관 개선이 중요해요. 고구마나 시금치같은 녹황색 채소랑 견과류를 많이 드시고, 자극적인 음식은 좀 피하시는게 좋아요. 그리고 스트레스 관리도 꼭 하시구요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.12.03
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집에서 화상입었을 경우 무조건 병원가나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 화상의 정도가 경미해 보이더라도 바른 처치가 중요해요. 물집이 생겼다는 건 2도 화상일 가능성이 높은데, 크기가 동전보다 작고 손바닥이나 얼굴이 아닌 부위라면 일단 집에서 응급처치를 해보셔도 됩니다. 우선 깨끗한 찬물로 15-20분 정도 식혀주시고, 소독된 거즈로 덮어두세요. 절대로 물집을 터뜨리면 안되고, 민간요법으로 된장이나 기타 식품을 바르는 것도 피해야 해요. 이틀 정도 지나도 통증이 심하거나 물집이 커지면 병원에 가셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.29
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예방 접종 사이트에 누락된 예방 접종은 전부 맞아야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 만 30세 성인의 경우 말씀하신 예방접종들을 다 맞으실 필요는 없어요. Tdap은 10년마다 한 번씩 추가 접종이 필요한데, 특히 영유아와 접촉이 많은 분들은 꼭 맞으시는 게 좋아요. MMR이나 수두는 이미 면역이 있을 가능성이 높아서 항체 검사 후 결정하면 되고, A형 간염은 상황에 따라 선택적으로 맞으시면 됩니다. 독감은 매년 새로운 바이러스에 대응하기 위한 거라 별개로 생각하셔야 해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.29
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마약과 술, 어떤게 신체 건강에 더 해로울까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 전문가로서 공정하게 답변하자면, 코카인과 알코올 모두 심각한 장기 손상을 일으킬 수 있어요. 코카인은 주로 심혈관계에 치명적인 손상을 주는데, 심장마비나 뇌졸중 위험을 크게 높이고 신장 손상도 일으킬 수 있어요. 알코올은 좀 더 천천히 진행되는 편인데, 간경화나 소화기 손상이 주로 나타나고 장기 음주시 뇌 손상도 발생할 수 있어요. 둘 다 위험하지만 코카인이 더 급성으로 치명적인 손상을 일으킬 수 있다고 보는 게 맞을 것 같네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.29
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생리 주기가 아주 정확했던 사람이 며칠이라도 불규칙하게 변한다면 불규칙한 생리주기가 되는 걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생리주기가 갑자기 변하는 건 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 스트레스, 체중 변화, 운동량 변화, 호르몬 변화 등이 영향을 미칠 수 있는데, 29-35일 정도의 변화는 사실 정상 범위에 속해요. 하지만 생리통과 배란통이 심하시다면 자궁내막증이나 다른 부인과 질환일 수도 있으니, 산부인과에서 정밀검진을 받아보시는 게 좋을 것 같네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.29
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결핵 완치 판정 후 흡연해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 결핵 완치 후에도 흡연은 매우 위험할 수 있어요. 결핵으로 인해 이미 폐 조직이 손상을 받은 상태에서 담배를 피우면 폐 기능이 더 빨리 저하될 수 있고, 결핵이 재발할 위험도 높아진답니다. 특히 두 번이나 결핵을 앓으셨다면 폐가 더 취약할 수 있어서 금연이 정말 중요해요. 금연이 어려우시다면 금연패치나 금연클리닉 상담을 받아보시는 걸 추천드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.29
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오늘 접종을 했는데 샤워를 해도 괜찮을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 접종 당일 샤워는 되도록 피하시는 게 좋아요. 접종 부위가 아직 약해진 상태라서 감염 위험이 있거든요. 방수밴드를 붙이더라도 물이 스며들 수 있고, 접종 부위가 문질러지면서 자극될 수 있어서 하루 정도는 참는 게 좋아요. 정 찝찝하시다면 부분 세척만 하시되, 접종 부위는 절대 물에 닿지 않게 하셔야 해요. 내일부터는 평소처럼 샤워하셔도 괜찮으니 조금만 참아보세요.
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24.11.29
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머리를 하루에 한번씩 감아야 비듬이 안생기나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 머리감는 주기는 개인의 두피 상태나 생활패턴에 따라 조금씩 다를 수 있어요. 기름기가 많거나 야외활동이 많은 분들은 매일 감는 게 좋지만, 건성 두피인 분들은 이틀에 한 번 정도도 괜찮아요. 다만 가려움증이나 비듬이 자주 생긴다면 매일 감는 게 좋은데, 이때는 자극이 적은 샴푸를 사용하고 미지근한 물로 헹구는 게 중요해요. 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하는 것도 도움이 될 수 있으니 참고하세요.
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24.11.29
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원래 물집 생기면 터져서 진물나오는 시기가 꼭 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 물집은 상황에 따라 다른데, 꼭 터져야만 치유되는 건 아니에요. 작은 물집은 그냥 흡수되기도 하고, 큰 물집은 보통 터지면서 치유과정을 거치게 되죠. 특히 마찰이 있는 부위의 물집은 대부분 터지게 되는데, 이때 2차 감염 예방을 위해 소독을 잘 해주는 게 중요해요. 물집이 터져도 피부를 억지로 제거하지 마시고 자연스럽게 떨어질 때까지 기다리시는 게 좋습니다.
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24.11.29
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