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신진대사가 정확히 무엇이며 어떻게 작동하는 것인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 신진대사는 우리 몸에서 일어나는 모든 화학적인 변화를 말하는데요. 쉽게 말하면 음식물을 에너지로 바꾸고, 그 에너지를 사용하는 전반적인 과정이에요. 물을 많이 마시면 이 과정이 더 활발해지는데, 그 이유가 재미있어요. 물을 마시면 체온이 살짝 내려가거든요. 그러면 우리 몸은 체온을 올리기 위해 에너지를 더 많이 쓰게 되고, 이 과정에서 칼로리가 소모되는 거죠. 또 물을 많이 마시면 신장 기능이 활발해지면서 노폐물 배출도 잘되고, 포만감도 느껴져서 식사량도 자연스럽게 줄어들게 됩니다. 그래서 다이어트할 때 물을 많이 마시라고 하는 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.06
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아스피린 7일중단 위험성?????
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발치를 위해 아스피린을 일시적으로 중단하는 건 흔한 의료적 처치예요. 7일 정도 복용을 중단하더라도 대부분 큰 문제가 발생하지 않습니다. 다만 발치 후에는 바로 다시 복용을 시작하시는 게 중요하고, 발치 전후로 특별히 가슴 통증이나 호흡곤란 같은 증상이 있으시면 바로 연락하시라고 하실 거예요. 너무 걱정하지 마시고 의사선생님 지시대로만 하시면 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.06
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음경을 통해 잡균이 들어왓을때 맞는항생제가 없다면?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 음경을 통한 감염의 경우, 실제로 항생제가 안 듣는 경우는 매우 드물어요. 대부분의 요로감염은 흔한 균들이 원인이라 기본적인 항생제로도 해결이 되는데, 만약 정말 듣지 않는다면 항생제 감수성 검사를 통해 맞춤 치료를 하게 됩니다. 최악의 경우에도 여러 항생제를 동시에 사용하거나 새로운 계열의 항생제를 투여하는 등의 방법으로 대부분 치료가 가능해요. 요즘은 슈퍼박테리아가 아닌 이상 치료가 불가능한 경우는 거의 없습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.06
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주기적으로 코피를 흘리는 10세 남자 아이
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아이들의 주기적인 코피는 대부분 건조한 날씨나 코 안의 점막이 약해서 생기는 경우가 많아요. 특히 요즘처럼 건조한 계절에는 코 점막이 더 약해지기 쉽죠. 일단은 이비인후과에 가보시는 게 좋을 것 같아요. 코 안쪽을 자세히 살펴보면 출혈 부위를 찾을 수 있거든요. 대부분은 간단한 레이저 치료나 약물 치료로 호전될 수 있어요. 그리고 평소에 실내 습도를 잘 맞추고, 코 후비기나 세게 코풀기는 피하도록 하세요. 코 안에 바셀린을 발라주는 것도 도움이 될 수 있답니다.
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24.11.06
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몸에 열꽃이 피는건 치료 방법이 없는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 목욕 후에 생기는 열꽃은 의학용어로 '콜린성 두드러기'라고 하는데요. 체온이 올라가면서 피부의 땀샘이 자극을 받아 생기는 현상이에요. 보통은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지는데, 완전한 치료법은 없어요. 다만 증상을 줄이는 방법은 있답니다. 목욕물 온도를 38-40도 정도로 약간 미지근하게 맞추고, 목욕 시간도 15분 이내로 하세요. 또 목욕 전에 항히스타민제를 먹으면 증상이 덜할 수 있어요. 샤워 후에는 차가운 바람을 쐬지 말고 실내 온도를 서서히 낮추면서 체온을 천천히 내리는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.06
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상체, 하체 추위가 다르게 오는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 체온 분포가 다른 건 대부분 혈액순환과 관련이 있는데요, 우리 몸은 심장에서 멀어질수록 혈액순환이 잘 안되는 경향이 있어요. 특히 하체는 중력의 영향도 받아서 혈액 순환이 더 어려워질 수 있죠. 또 상체에는 주요 장기들이 많아서 열이 더 잘 발생하는 반면, 하체는 상대적으로 근육이나 지방층이 얇은 부위가 많아서 체온 유지가 잘 안 되는 경우가 많습니다.
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24.11.06
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수술실 조명은 왜 그림자가 안생기나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수술실 조명은 여러 개의 LED 조명이 둥글게 배치되어 있어서 빛이 여러 방향에서 들어와요. 그래서 한쪽에서 그림자가 생겨도 다른 방향의 빛이 그 그림자를 상쇄시켜주는 원리예요. 실제로는 아주 미세한 그림자는 생길 수 있지만, 수술에 방해되지 않을 정도로 최소화되어 있죠. 요즘은 특수 렌즈도 사용해서 빛이 더 고르게 퍼지도록 설계되어 있어서 수술 부위를 아주 선명하게 볼 수 있습니다.
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24.11.06
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격한 운동만하면 다음날 뒤집어지는 피부관리 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 격한 운동 후 피부 트러블이 생기는 건 몇 가지 이유가 있어요. 먼저, 땀을 많이 흘리면서 피부 표면의 산도(pH)가 변하고, 피부 표면에서 살고 있는 유익균과 유해균의 균형이 깨질 수 있어요. 또 운동할 때 나는 땀이 마르면서 피부에 염분이 남게 되는데, 이게 피부를 자극할 수 있죠. 해결방법은 운동 전후로 피부관리를 잘 해주는 건데요. 운동 전에는 메이크업을 깨끗이 지우고, 운동하는 동안에는 깨끗한 수건으로 땀을 자주 닦아주세요. 운동 직후에는 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 씻고 가벼운 보습제를 발라주면 트러블을 많이 줄일 수 있어요.
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24.11.06
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자연적으로 눈꼽이나 코딱지 귀지등으로 배출되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 우리 몸에는 참 신기한 자정작용이 있어요. 눈, 코, 귀는 각각 이물질을 배출하는 특별한 메커니즘을 가지고 있거든요. 눈에는 눈물샘에서 나오는 눈물이 계속해서 눈을 씻어주면서 이물질을 눈꼽 형태로 배출하고, 코는 점막에서 분비되는 점액이 미세먼지나 이물질을 걸러내서 코딱지로 만들어내요. 귀도 마찬가지로 귀지를 만들어서 외이도의 이물질을 밖으로 밀어내죠. 그래서 작은 이물질들은 대부분 자연스럽게 배출된답니다. 다만 너무 큰 이물질이 들어가면 제대로 배출이 안 될 수 있으니, 평소에 손으로 긁거나 하지 않도록 조심하시는 게 좋아요.
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24.11.06
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두통, 무슨 과에서 진료받아야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 귀 주변과 머리 측면의 통증이라면 신경과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같네요. 이런 증상은 삼차신경통이나 편두통일 가능성이 높은데, 특히 콕콕 찌르는 통증이 있다면 더욱 그럴 수 있어요. 타이레놀로도 해결이 안 된다면 신경과에서 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋겠고, 혹시 목 디스크나 턱관절 문제일 수도 있으니 CT나 MRI 검사도 받아보시면 좋을 것 같습니다.
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24.11.06
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