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옷먼지 알레르기인 것 같아요~~ 완화하는 방법이요~~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.출산 이후 비염 증상이 새로 생기셨다고 하셨는데요, 호르몬 변화나 육아 스트레스 등으로 인해 알레르기 비염이 악화되는 경우가 종종 있습니다.특히 옷 먼지 알레르기가 의심된다고 하셨는데, 집먼지진드기 알레르기와 함께 실내 알레르기의 주요 원인 중 하나입니다. 옷장 속 먼지나 오래된 침구류, 카펫 등에 많이 서식하죠.일상에서 옷 먼지 알레르기를 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움 될 수 있습니다.옷장과 서랍장을 자주 청소하고, 사용하지 않는 옷은 먼지가 쌓이지 않도록 밀봉 보관합니다.옷은 밖에서 털고 난 후 옷장에 넣는 습관을 들입니다.침구류는 1-2주에 한 번씩 세탁하고, 고온 세탁이 가능한 경우 60도 이상의 뜨거운 물로 세탁합니다.커버가 있는 매트리스와 베개를 사용하고, 커버도 자주 세탁합니다.실내 온도와 습도를 알맞게 유지하고(온도 20-25도, 습도 50% 이하), 자주 환기를 시켜 줍니다.카펫, 쿠션 등 먼지가 쌓이기 쉬운 물건은 가급적 제거하거나 정기적으로 청소합니다.외출 후 옷을 털고 손을 씻는 습관을 들이고, 규칙적으로 샤워나 목욕을 합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.20
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심장이 아픈데 어떻게하나요 ㅠㅠ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.4년 동안이나 불면증으로 고생하셨군요. 충분한 수면은 건강을 유지하는 데 매우 중요한데, 숙면을 취하지 못하는 것 자체가 심한 스트레스로 작용할 수 있습니다.불면증과 심장 통증이 동시에 나타나고 있다고 하셨는데요, 불면증 자체가 심장에 직접적인 영향을 미칠 수도 있고, 반대로 심장 질환이 수면 장애를 유발할 수도 있습니다.특히 선천적으로 심장이 안 좋은 가족력이 있다고 하셨으므로, 심장 증상에 대해서는 반드시 정밀 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다. 심장 질환 중에는 허혈성 심질환, 부정맥, 심부전 등 생명을 위협할 수 있는 중대한 질환들이 있기 때문입니다.또한 만성 불면증의 경우에도 내과, 정신건강의학과 등에서 적극적인 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수면 위생 교육, 인지행동치료, 약물 치료 등 다양한 치료 방법이 있습니다.따라서 현재로서는 불면증과 심장 통증 두 가지 모두 의학적 평가와 치료가 필요해 보입니다. 특히 심장 통증은 응급 상황일 수 있으므로 신속한 진료가 필요합니다.걱정과 불안이 크시겠지만, 빨리 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시길 권해 드립니다. 건강한 삶을 되찾으실 수 있도록 의료진과 적극 소통하시고, 필요한 도움을 주위에 요청하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.03.20
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초등생 성기가많이 부어서 아프다고하는데 이런증상이 나타나는 이유는 무엇때문인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아들의 성기 부종과 통증에 대해 매우 걱정이 되시는 것 같습니다. 갑작스러운 증상 발현으로 당황스러우시겠지만, 먼저 진료 받은 것이 잘하신 일이라고 생각합니다.소아에서 성기 부종과 통증을 유발할 수 있는 원인은 다양합니다. 흔한 원인으로는 감염, 알레르기 반응, 외상, 선천적 기형 등이 있습니다.특히 소아과 의사가 염증이 있다고 진단하고 항생제를 처방한 것으로 보아, 세균성 감염을 의심한 것으로 보입니다. 소아에서는 포경, 피부 주름 등으로 인해 국소 감염이 발생하기 쉽습니다. 대표적인 것이 귀두포피염(balanitis)이나 포피염(posthitis)입니다. 이 경우 항생제 치료와 함께 국소 소독, 물로 씻어내기 등의 치료가 필요합니다.다만 24시간이 지나도록 증상이 호전되지 않고 오히려 악화된다면, 비뇨기과 전문의의 진료를 받는 것이 바람직해 보입니다. 감염의 범위나 심한 정도에 따라 입원 치료가 필요한 경우도 있습니다. 또한 다른 원인 질환을 감별하기 위해 초음파 검사 등이 필요할 수 있습니다.절개 수술에 대한 걱정은 일단 접어두셔도 좋을 듯합니다. 대부분의 감염성 질환은 내과적 치료만으로도 호전될 수 있기 때문입니다. 수술적 치료가 필요한 경우라 하더라도 아이의 건강을 위해 반드시 필요한 조치일 것입니다.지금은 규칙적으로 약물 복용하고, 청결을 유지하면서 비뇨기과 진료를 준비하시는 게 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.20
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간수치가 안좋은데 잘 관리하려면?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감마GTP가 지속적으로 높으면 알코올성 간질환, 지방간 등을 의심해 볼 수 있습니다. 술을 완전히 끊는 것이 가장 좋은 방법이지만, 현실적으로 어려운 점이 있다는 것을 이해합니다.회식 등에서 한 번에 과음하는 것 보다는 조금씩 자주 마시는 게 간에는 덜 해롭습니다. 간에서 알코올을 분해하는 데는 시간이 필요하기 때문입니다. 하지만 이는 어디까지나 차선책이고, 알코올 섭취량 자체를 최소화하는 것이 중요합니다.운동과 밀크씨슬 복용은 잘 하고 계십니다. 추가로 커피 대신 녹차를 마시는 것도 도움이 됩니다. 녹차에 들어있는 카테킨은 간 기능 개선에 좋거든요. 고기, 기름진 음식은 자제하시고, 채소, 과일, 통곡물 위주의 식단을 유지하세요.정기적인 간 기능 검사와 복부 초음파로 간 상태를 추적 관찰하시는 게 좋겠습니다. 간 수치 상승이 지속된다면 약물 치료나 절주 프로그램 등을 고려해 볼 수 있습니다.
의료상담 / 내과
24.03.20
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갑상선 항진증,안병증에 커피가 많이 안좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑상선 항진증과 안병증으로 약물 치료 중이시군요. 갑상선 호르몬 수치가 안정화되었다는 것은 좋은 소식입니다. 하지만 갑상선 자극 호르몬 수용체 항체(TSH receptor antibody)가 여전히 높게 나온다면 면역 체계의 이상 반응이 지속되고 있다는 뜻입니다. 이 항체가 음성으로 전환될 때까지 약물 복용이 필요합니다.커피는 카페인 함량이 높아 각성 효과가 있고 대사를 높이는 작용이 있습니다. 갑상선 항진증 환자에게 과도한 카페인 섭취는 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 하지만 하루 한 잔 정도의 커피는 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 아메리카노보다는 우유를 넣은 라떼 등으로 바꾸면 자극이 덜할 것 같네요.약 복용 후 2-3시간 이후에 커피를 드시는 것은 잘 하고 계십니다. 공복에 약과 함께 커피를 마시면 약물 흡수에 방해가 될 수 있거든요.술과 담배를 끊으신 것은 매우 잘 하신 결정입니다. 앞으로도 약물 치료를 꾸준히 하시고, 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식단 등으로 면역력 향상에 힘쓰시기 바랍니다. 불안감이 심하시다면 명상이나 심리 상담도 도움이 될 것 같습니다. 건강이 하루빨리 회복되길 기원하겠습니다.
의료상담 / 내과
24.03.20
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만성담낭염 평생 수술없이 사는사람도 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.건강 검진에서 경미한 심실벽 비후와 만성 담낭염 의심 소견이 있으셨군요. 돌이나 용종은 없고 증상도 없는 상태라고 하셨는데요, 이런 경우 반드시 수술적 치료가 필요한 것은 아닙니다.먼저 심실벽 비후의 경우, 원인에 따라 치료 방침이 달라질 수 있습니다. 경미한 비후라면 특별한 치료 없이 주기적인 경과 관찰만으로 충분할 수 있습니다. 다만 고혈압, 당뇨, 비만 등 심장 질환의 위험 요인이 있다면 이에 대한 적극적인 관리가 필요합니다.만성 담낭염은 담석이 없는 경우 대부분 수술적 치료가 필요하지 않습니다. 증상이 없는 무결석성 담낭염의 경우 특별한 치료 없이 경과를 관찰하는 것이 일반적입니다. 다만 복통, 소화 불량 등의 증상이 있거나 담낭 용종, 담낭벽 비후 등의 소견이 있다면 추가 검사나 치료가 필요할 수 있습니다.따라서 선생님의 경우, 현재로서는 수술적 치료보다는 주기적인 검사와 관리를 통해 경과를 지켜보는 것이 바람직해 보입니다. 다만 증상 발생 시 즉시 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.아울러 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 질병의 진행을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 금연, 절주 등을 실천하시길 권해 드립니다..
의료상담 / 내과
24.03.20
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항생제 복용 후 전신근육통이 생겼는데 부작용일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.클라라정, 넥스틸정, 디부루펜정, 프레나정은 각각 항생제, 소염진통제 등으로 구성된 처방으로 보입니다. 이후 추가로 처방받은 원클러캡슐(2세대 세팔로스포린 항생제), 닥스펜정, 네바민정 역시 항생제와 진통제로 구성되어 있습니다.갑작스러운 근육통, 특히 약물 복용 이후 발생한 전신 근육통은 약물 부작용일 가능성이 있습니다. 세팔로스포린계 항생제는 드물게 근육통, 관절통 등을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.따라서 현재로서는 약물 부작용을 의심해 볼 수 있는 상황으로 보입니다. 가장 좋은 방법은 처방 의사와 상의하여 약물 중단 여부를 결정하는 것입니다. 증상이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 즉시 중단하고 의사의 진료를 받는 것이 바람직합니다.아울러 다른 원인 가능성도 배제할 수 없으므로, 증상 지속 시 혈액 검사 등 추가적인 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 무엇보다 의사와 긴밀히 상의하시어 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.03.20
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MMR,수두,Tdap어렸을때 맞으면 양성인가요 음성인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.MMR(홍역, 유행성이하선염, 풍진)과 수두 백신은 대개 면역력이 평생 지속되기에 성인이 되어서 접종할 필요는 없습니다. 15년 전 접종으로 충분한 방어 항체가 형성되었을 것으로 보입니다.Tdap(파상풍, 디프테리아, 백일해) 백신은 성인에서 10년마다 추가 접종을 하도록 권고하고 있습니다. 9년 전에 접종했다면 내년쯤 추가 접종을 고려해 보시는 게 좋겠습니다.건강검진 시 시행하는 MMR 항체 검사에서는 양성으로 나올 가능성이 높습니다. 수두 항체 역가도 양성일 것으로 예상됩니다. Tdap 항체는 접종 후 서서히 감소하기에 현재 측정한다면 음성일 가능성도 있습니다. 하지만 항체가 없다고 해서 감염 위험이 높은 건 아닙니다.정확한 백신 접종 여부는 예방접종 기록을 확인하시고, 접종력이 불확실하다면 혈액 검사를 통해 항체 유무를 확인해 볼 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.20
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무릎뒷쪽 오금쪽이 자주아픈데 왜그러는지 궁금합니다??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무릎 뒤쪽 오금 통증은 햄스트링 근육이나 힘줄의 문제일 수 있습니다. 오랜 시간 앉아있으면 뒤쪽 근육이 긴장하고 움직일 때 통증을 유발할 수 있습니다.한의원에서 침 치료 등을 받으면 일시적인 통증 완화 효과는 있지만, 지속적으로 재발하는 것은 만성적인 근육 긴장이나 염증이 있을 수 있습니다.40분 이상 걷기 운동을 꾸준히 하시는 것은 좋습니다. 더불어 무릎 뒤쪽 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭을 규칙적으로 해주시면 도움이 될 것 같습니다. 오래 앉아 있지 않고 중간중간 일어나 움직이는 것도 좋습니다.꾸준한 운동과 스트레칭에도 통증이 지속되면 정형외과 진찰을 받아보시는 게 좋겠습니다. MRI 등 정밀 검사를 통해 근육, 인대, 연골 등의 문제를 확인하고 물리치료 등의 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.20
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열나는 코감기는 어느병원 가야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코막힘, 노란 콧물과 가래, 목 간지러움, 기침, 발열, 몸살 증상으로 보아 급성 상기도 감염일 가능성이 높습니다. 바이러스나 세균에 의해 코, 부비동, 인후, 기관지 등에 염증이 생기는 질환입니다.이런 경우 이비인후과에 가서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 필요하다면 내과 진료도 함께 받으실 수 있습니다. 증상에 따라 항생제, 소염제, 해열제, 기침억제제 등을 처방 받을 수 있습니다.약국에서 임의로 약을 드시기보다는 전문의 진찰을 받고 적절한 처방을 받는 것이 합병증을 예방하는데 중요합니다. 충분한 휴식을 취하시고, 수분을 자주 섭취하시면 회복에 도움이 됩니다. 증상이 악화되거나 호전이 없으면 재진료를 받으시는 게 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.03.20
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