답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.니파팜(해죽순)에 대해 의학적으로 명확히 증명된 효과는 아직 제한적입니다. 일부 연구에서 항균, 항염, 면역 증강 등의 가능성이 제기되었지만, 대규모 임상시험을 통한 검증은 부족한 상황이에요.1. 니파팜의 주성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 항산화, 항균 효과가 있다는 실험실 연구 결과가 있습니다. 하지만 인체에 미치는 영향은 추가 연구가 필요합니다. 2. 일부 동물실험에서 면역기능 활성화, 항암 효과 가능성이 제기되었으나 인체 적용을 위해선 임상시험이 뒷받침되어야 합니다. 3. 부작용이 없다는 주장도 과학적 근거가 부족합니다. 장기 복용 시 안전성에 대한 연구가 많지 않아 주의가 필요합니다.4. 개별 체질에 따른 부작용 가능성, 다른 약물과 상호작용 등 안전성 문제도 고려해야 합니다. 따라서 현 시점에서 니파팜의 효능과 안전성을 단정 짓기는 어려워 보입니다. 건강기능식품으로 관리되고는 있지만 의약품으로 허가된 것은 아니니까요. 섭취 전에 의사와 상담을 하시고, 꼭 필요한 경우가 아니라면 과용은 피하시는 게 좋겠습니다. 또한 건강에 이상이 느껴지면 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.내장지방과 빈뇨, 야간뇨의 직접적인 연관성은 명확하지 않습니다. 하지만 비만이나 대사증후군 등 내장지방 증가와 관련된 건강 문제들이 야간뇨의 위험 요인이 될 수 있다는 연구 결과들이 있습니다.내장지방이 과도하게 쌓이면 인슐린 저항성이 높아져서 제2형 당뇨병, 고혈압 등 대사질환 위험이 높아집니다. 당뇨병은 다뇨, 야간뇨의 대표적 원인 중 하나이죠. 고혈압 역시 야간뇨 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다.한편 인스턴트 음식을 자주 먹으면 나트륨 과다 섭취로 이어질 수 있습니다. 과도한 나트륨 섭취는 수분 저류를 일으켜 야간에 소변량이 늘어나는 원인이 될 수 있습니다. 비뇨기과 검진 결과 특별한 이상이 없다면 야간뇨의 원인이 생활습관과 연관성이 높을 것 같네요. 내장지방을 줄이고 건강한 식습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.수분 섭취는 오후 시간대에 줄이고, 알코올, 카페인도 자제하는 게 좋겠습니다. 취침 전 방광을 비우는 것도 야간뇨 예방에 도움이 됩니다. 생활습관 개선으로도 호전이 없다면 내분비내과, 신장내과 등 추가 검진을 고려해보시는 것도 좋겠습니다.충분한 수면은 건강에 매우 중요하니, 하루빨리 원인을 찾아 개선하시길 바랍니다. 건강 유의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 예정일이 7일이나 지났다고 하니 걱정이 되시는 것 같습니다. 하지만 너무 불안해하지 마시고 차분히 상황을 살펴볼 필요가 있어요.우선 콘돔을 사용했다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 하지만 콘돔 사용 후 잠깐 사용하지 않은 상태로 삽입했다 빼는 과정에서 쿠퍼액이 있었다면 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 생리 주기는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 스트레스, 급격한 체중 변화, 호르몬 불균형, 특정 약물 복용 등이 생리 불순을 야기할 수 있죠. 현재로서는 임신 여부를 확실히 판단하기 어려운 상황인 것 같습니다. 몇 가지 제안 드리자면:1. 가정용 임신진단 키트로 테스트해보세요. 대부분 생리 예정일 1주일 후면 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 2. 1주일 더 지켜보시고 여전히 생리를 하지 않는다면 산부인과 방문을 권합니다. 의사 선생님과 상담을 통해 정확한 진단을 받으실 수 있을 거예요.3. 평소 스트레스 관리에 신경 쓰시고, 규칙적인 생활 습관을 갖는 게 도움될 수 있습니다. 너무 불안해하지 마시고 조금 더 지켜본 후 전문의와 상담받는 것이 좋겠습니다. 건강히 잘 지내시길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헤르페스 검사 결과에 대해 걱정이 되시는 것 같네요. 몇 가지 말씀드리겠습니다.1. 헤르페스는 증상이 없는 경우가 많습니다. 감염되어도 70-80%는 평생 무증상인 경우가 많죠. 그래서 검사로 우연히 양성을 알게 되는 분들이 많습니다.2. IgG 검사의 위양성률은 1-3% 정도로 알려져 있습니다. 특히 타입1의 경우 다른 바이러스와 교차반응을 일으켜 위양성이 나올 수 있습니다. 3. 가다실9 주사를 맞은 것이 검사 결과에 영향을 줄 가능성은 거의 없습니다. 4. 2차 검사에서 1형, 2형 모두 수치가 높게 나온 것을 보면 실제 감염 가능성이 높아 보입니다. 하지만 증상이 없다면 재검이나 추가 확인이 필요할 수도 있겠네요.5. 정확한 진단을 위해 전문의 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다. 검사 수치와 임상 증상을 종합적으로 판단하실 거에요. 헤르페스는 매우 흔한 바이러스라 양성 판정 자체에 너무 큰 의미를 두진 마세요. 다만 전염력이 있으니 주의가 필요합니다. 검사 결과에 너무 얽매이기보다 증상 발현 여부를 잘 관찰하시고, 확진을 위해 필요하다면 전문의 상담을 받아보시기 바랍니다. 건강하시길 바랍니다!

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 짬뽕을 먹은 후 복통이 있으시다니 걱정이 되네요. 증상의 원인이 짬뽕 때문일 가능성이 있습니다. 짬뽕의 매운 양념이나 기름진 국물이 소화기관에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 원래 소화기가 예민하신 분들은 자극적인 음식에 더 민감할 수 있죠. 또한 과식을 하셨거나, 늦은 시간에 드셨다면 소화 부담이 더해질 수 있습니다.하지만 다른 원인 가능성도 배제할 순 없겠네요. 복통의 다른 흔한 원인으로는 식중독, 장염, 과민성대장증후군 등이 있습니다. 혹시 복통과 함께 설사, 구토, 고열 등의 다른 증상이 동반된다면 의심 증상일 수 있으니 주의 깊게 관찰해 보시고, 증상이 계속되거나 심해진다면 의사의 진찰을 받아보시는 게 좋겠습니다. 당분간은 소화하기 쉬운 음식 위주로 드시고, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하시면서 경과를 지켜보시기 바랍니다. 건강 조심하시고 증상이 빨리 호전되길 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.한 달 가까이 지속되는 어지럼증과 건조감으로 고생하고 계시는 것 같아 안타깝습니다. 검사 결과 특별한 이상은 없었다고 하셨는데, 증상이 계속되고 일상 생활에 많은 불편을 주고 있다면 전문의의 정밀 진단을 받아보시는 게 좋겠습니다.어지럼증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 전정기관 질환, 심혈관계 문제, 신경학적 문제, 정신적 스트레스나 불안 등이 그 원인이 될 수 있죠. 목과 입안의 건조감도 어지럼증으로 인한 스트레스와 연관되었을 가능성이 있습니다. 현재의 증상이 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 있다면, 이비인후과, 신경과 등 관련 전문의를 찾아 정밀 진단을 받아보시길 권합니다. 필요하다면 심리적 지지를 위한 상담도 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.규칙적인 생활습관, 스트레스 관리, 충분한 수분 섭취 등 증상 완화를 위해 노력하시는 한편, 전문의와 상의하여 적절한 치료 방향을 결정하시는 게 좋겠습니다. 하루빨리 증상이 호전되어 일상을 편안하게 보내실 수 있기를 바랍니다. 건강 잘 챙기시고 낙담하지 마세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.음주 후에는 손목 찜질기 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 알코올은 혈관을 확장시키고 순환을 방해하여 부종을 유발할 수 있기 때문입니다. 술을 마신 후에는 다음과 같은 이유로 찜질기 사용이 바람직하지 않습니다:1. 혈관 확장으로 인한 부종 가능성 증가2. 알코올로 인한 신체 균형 및 판단력 저하로 화상 위험 상승3. 알코올 대사로 인한 탈수 현상으로 혈액 순환 방해특히 손목은 작은 부위이므로 부종이 생기면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 술을 마신 날은 손목 찜질기 대신 손목을 쉬게 하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하여 알코올 대사를 도우세요.다음날 아침 깨어나면 손목 통증이 어떤지 확인한 후 증상에 따라 찜질기 사용 여부를 결정하는 것이 안전할 것 같습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 간수치는 식사 여부에 따라 달라질 수 있습니다.일반적으로 공복 상태에서 간수치 검사를 하는 것이 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.1. 식사 후에는 체내 대사 활동이 활발해지면서 간에서 다양한 효소들이 분비되어 간수치가 일시적으로 증가할 수 있습니다.2. 식사 중 섭취한 지방이 간으로 유입되면서 일시적으로 간기능 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 공복 시에는 간에서 분비되는 효소나 대사산물의 양이 안정적이어서 정확한 기저 수치를 파악하기 용이합니다.그러므로 의사는 보통 최소 8-12시간 공복 상태에서 채혈하여 간수치를 검사하도록 지시합니다. 이렇게 하면 식사로 인한 일시적 수치 변동을 최소화할 수 있습니다.다만, 급성 간염이나 중증 간질환 등 특수한 경우에는 식후 수치 변화도 의미 있는 정보가 될 수 있습니다. 의사 판단 하에 적절한 시기에 검사를 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 중 가슴 두근거림이나 빠른 심장 박동은 일반적으로 자연스러운 현상입니다. 하지만 증상의 정도에 따라 주의가 필요할 수 있습니다.운동 시 심장 박동이 평소보다 빨라지는 것은 정상적인 반응입니다. 운동 강도가 높을수록 심박수도 더 많이 증가합니다. 특히 스쿼트와 같은 복합 운동은 많은 근육을 사용하기 때문에 심박수 증가가 더 현저할 수 있습니다.그러나 너무 과도하게 빨라지거나, 운동 후에도 회복되지 않는 빠른 심장박동, 과도한 호흡곤란, 가슴통증 등의 증상이 동반된다면 주의가 필요합니다.1년 정도 헬스를 해왔다면 어느 정도 체력이 생겼을 것입니다. 그래도 새로운 강도의 운동에 적응하는 데에는 시간이 걸립니다. 휴식을 가지면서 점차 강도를 높이는 것이 좋겠습니다.지속적으로 불편한 증상이 있다면 전문가와 상담하여 건강 상태를 점검받는 것이 안전할 것 같습니다. 운동 강도를 조절하고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하면서 발생하는 질환입니다. 가슴 작열감, 속쓰림, 연하곤란 등이 주요 증상입니다. - 음식을 먹은 직후에 가슴 작열감이나 욱씬거리는 통증이 있다면 식도염 증상일 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 증상입니다.- 오한, 식은땀 등은 일반적인 식도염 증상은 아닙니다. 오한과 식은땀은 감염이나 다른 전신 질환의 증상일 수 있어 주의가 필요합니다.식도염 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 다시 상담하는 것이 좋습니다. 처방 약물의 효과가 없거나 부작용이 있다면 조정이 필요할 수 있습니다. 또한 식단 조절, 생활습관 개선 등 비약물 요법도 병행하면 도움이 됩니다. 증상 경과를 주의깊게 관찰하고 필요 시 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.