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답변 내역

삼킴근육이 좋아지는 방법이나 운동같은것들은 어떤것들이 있을까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.킴 근육을 강화하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 이는 삼킴 과정을 향상시키고 음식물을 제대로 삼키는 데 도움이 됩니다. 삼킴 근육을 강화하기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다삼킴 연습: 규칙적으로 삼킴 연습을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 작은 양의 물이나 침을 삼키면서 삼킴 근육을 의식적으로 사용해 보세요.구강 운동: 입과 혀를 사용하는 운동은 삼킴 과정에 관여하는 근육을 강화할 수 있습니다. 예를 들어, 혀를 입천장에 밀착시키고 압력을 가하는 연습, 혀로 입술 주변을 돌리는 운동 등이 있습니다.얼굴 및 목 근육 운동: 얼굴과 목의 근육을 강화하는 운동도 삼킴 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다. 목 근육을 조이고 풀어주는 운동, 입을 크게 벌리고 닫는 연습 등이 포함됩니다.전문가와 상담: 삼킴 장애가 있는 경우, 언어 치료사나 전문 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 개인의 상태에 맞는 맞춤형 운동과 치료법을 제공할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.02.22
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pppd어지럼증과 관련된 약 질문
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.PPPD(Persistent Postural-Perceptual Dizziness, 지속적 자세-지각 어지럼증)는 지속적인 어지럼증과 불안정감을 특징으로 하는 상태로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며 신경성 어지럼증의 한 형태로 분류됩니다. 신경과에서 PPPD 증상을 치료하기 위해 처방할 수 있는 약물은 주로 항우울제, 항불안제, 또는 특정 항히스타민제 등이 있습니다. 이러한 약물들은 어지럼증을 줄이고, 불안감을 완화시키며, 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.PPPD 치료는 또한 인지 행동 치료와 같은 비약물적 접근 방법을 포함할 수 있으며, 이는 증상에 대한 환자의 인식과 대처 방식을 개선하는 데 중점을 둡니다. 정확한 치료 방법은 환자의 구체적인 증상, 증상의 심각성, 그리고 개인의 반응에 따라 달라질 수 있으므로, 신경과와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.02.22
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우울증약 부작용 으로 고통 받고 있습니다. 해결 방법이 필요 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.우울증 관련 약물을 복용한 후 다리가 쉬지 않고 떨리며, 오래 앉아 있거나 누워 있는 것이 불가능하고 계속해서 걷고 싶어 하는 증상은 약물 부작용 중 하나인 "불안정증"(Akathisia)일 수 있습니다. 불안정증은 특정 정신과 약물을 복용한 후 발생할 수 있는데, 이는 몸이나 다리가 불안하게 느껴지고, 계속 움직이고 싶은 충동을 느끼게 만듭니다.이런 부작용이 나타날 경우, 가능한 빨리 의사의 조언을 받는 것이 중요합니다. 병원 방문 전까지 의사나 약사에게 전화로 상황을 설명하고 조언을 구할 수도 있습니다. 경우에 따라서는 약물의 용량 조절이나 다른 약물로의 변경, 부작용을 완화할 수 있는 추가 약물의 처방이 필요할 수 있습니다. 그러나 약물 변경이나 중단은 의사의 지시 없이 스스로 결정해서는 안 됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.02.22
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왼쪽 배랑 왼쪽 가슴이 찌릿찌릿한 느낌은 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.왼쪽 배랑 가슴의 찌릿찌릿한 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 심장 주변의 불편함은 대개 근육통, 신경통, 소화계 문제 등으로 인해 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 심각한 문제는 아닙니다. 그러나 심장에 관련된 증상은 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과에게 상담을 받는 것이 좋습니다.성관계와 관련하여, 콘돔을 올바르게 사용했고 찢어지지 않았다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 임신에 대한 걱정이 있다면, 임신 가능성을 배제하기 위해 임신 테스트를 해볼 수 있습니다. 그러나 설명하신 증상과 임신과의 직접적인 연관성은 낮아 보입니다. 증상이 지속되거나 다른 건강 문제가 우려된다면, 산부인과와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 산부인과
24.02.22
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앞트임2주뒤 술 먹어도되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.앞트임 수술 후 2주가 지났다면, 일반적으로 큰 상처의 치유는 이루어졌을 것입니다. 하지만 알코올은 회복 과정에 영향을 줄 수 있으며, 특히 수술 부위의 염증을 증가시키거나 부종을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우, 수술 후 최소 3~4주 동안은 술을 피하는 것이 권장됩니다. 정확한 기간은 수술을 집도한 의사의 지시에 따라 다를 수 있으니, 술을 마시기 전에 담당 의사와 상의하는 것이 가장 안전합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.22
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발바닥 사마귀 냉동치료 후 굳은 살이 생겼는데 이 부위에도 계속 소독하고 거즈를 붙이고 다녀야되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발바닥에 냉동치료 후 굳은살(죽은 살)이 생겼다면, 치료 부위의 관리가 중요합니다. 냉동치료 후 초기에는 소독과 거즈를 사용하여 치료 부위를 보호하는 것이 일반적인 절차입니다. 치료 부위가 치유되는 과정에서도 감염을 예방하고 적절한 치유를 돕기 위해 청결을 유지하는 것이 중요합니다.치료 받았던 의료 기관에서 특별한 지침을 제공했다면, 그 지침을 따르는 것이 좋습니다. 일반적으로, 치료 부위가 완전히 치유될 때까지 깨끗하게 유지하고, 필요하다면 소독하고 거즈로 덮어 보호하는 것이 권장됩니다. 만약 치료 부위에 붉은색, 붓기, 고름 등 감염의 징후가 나타나거나, 통증이 심해지는 경우에는 추가적인 의료 조치가 필요할 수 있으므로, 치료를 담당한 피부과에게 즉시 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
24.02.22
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배가 찌르르 울리고 아픈데 대변으로 나오지 않아요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.배가 쿡쿡 찌르듯이 아프고 찌르르 울리는 느낌이 지속되는 경우, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 가스가 차거나 소화 불량, 위장염, 그리고 더 심각한 경우에는 장 질환 또는 기타 내부 장기의 문제일 수도 있습니다. 증상이 경미하고 일시적인 경우가 많지만, 통증이 지속되거나 다른 증상(예: 고열, 구토, 지속적인 설사, 심한 통증 등)이 동반되는 경우에는 의료 전문가의 진단이 필요합니다.증상이 내일까지 지속되거나 악화된다면, 의료기관을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다. 특히, 평소에 경험하지 않았던 새로운 유형의 통증이나 불편함이 있다면, 더욱 주의 깊게 관찰하고 필요한 경우 내과의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.02.22
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왼쪽다리가 피가 안통하는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.왼쪽 다리의 피가 안 통하는 느낌과 저림은 장시간 같은 자세로 앉아 있음으로써 발생할 수 있습니다. 특히 고3 수험생처럼 오랜 시간 의자에 앉아 공부하는 경우, 특정 신체 부위의 혈류가 제한되거나 신경 압박이 발생할 수 있습니다.이러한 증상을 줄이기 위해서는 정기적으로 자리에서 일어나 스트레칭을 하거나 짧은 산책을 하는 것이 중요합니다. 또한, 앉아있는 자세를 교정하고, 적절한 높이의 의자와 책상을 사용하여 자세를 바르게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 다리의 저림이나 통증이 지속되거나, 다른 증상이 동반되는 경우에는 정형외과의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 이는 혈류 장애 또는 신경학적 문제의 신호일 수 있으며, 적절한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.22
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오른손 엄지와 검지 손가락이 뻣뻣 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손가락 관절의 통증이 있었고, 정형외과에서 치료를 받은 후 통증은 없어졌으나 뻣뻣함과 움직임의 범위가 줄어든 상태는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 관절염 가능성도 있으며, 치료 과정에서 또는 통증으로 인한 사용 빈도 감소로 인해 관절 주변의 근육이나 인대가 약해지고, 관절의 유연성이 감소했을 수 있습니다.이러한 증상을 개선하기 위해서는 물리치료와 재활 운동이 도움이 될 수 있습니다. 물리치료는 관절의 유연성과 강도를 회복하는 데 중점을 둘 수 있으며, 전문가의 지도 하에 진행하는 것이 중요합니다. 또한, 작업치료를 통해 일상생활에서 손을 사용하는 방법을 개선할 수도 있습니다. 통증이나 뻣뻣함이 지속되면, 다시 한번 정형외과 전문의나 류마티스 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.02.22
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피임약 안먹은지 하루만에 생리가 가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.휴약기 없이 피임약을 26일 동안 복용한 후 복용을 중단하면, 호르몬 수준의 변화로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다. 이는 피임약 복용 중단으로 인한 '금단 출혈'이라고 할 수 있으며, 생리와 유사한 현상이 나타날 수 있습니다. 피임약 복용 패턴을 변경하거나 휴약기를 건너뛰는 등의 변화는 생리주기에 영향을 줄 수 있으며, 부정출혈이나 생리와 유사한 출혈을 유발할 수 있습니다. 피임약 복용을 중단한 지 하루 만에 출혈이 시작되는 것은 가능하며, 이는 개인의 호르몬 반응에 따라 다를 수 있습니다.휴약기를 건너뛰었거나 피임약 복용 패턴에 변화를 준 경우, 출혈 패턴이 달라질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 출혈의 패턴이나 피임약 복용 방법에 대해 불확실한 점이 있다면, 산부인과 전문의와 상담하여 안내를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.02.22
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