답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 비염으로 인한 코막힘이 심하면 수면 중 호흡에 문제가 생길 수 있어요. 완전한 저산소증까지 가긴 힘들지만, 수면의 질은 확실히 떨어질 수 있죠. 일시적인 산소 부족으로 두통이나 피로감을 느낄 순 있어요. 하지만 뇌손상까지 갈 정도는 아니니 너무 걱정하지 마세요. 비염 증상 개선을 위해 가습기를 사용하고, 코를 세척해보세요. 베개를 좀 높여서 자는 것도 도움이 될 거예요. 증상이 계속되면 이비인후과에 가서 약물치료나 다른 방법을 상담받아보는 게 좋겠어요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 부부 사이의 문제는 정말 힘들고 복잡한 일이네요. 남편의 행동이 장난이라고 해도 불쾌감을 주고 있다면 문제가 있어요. 10년 동안 말했는데도 개선이 없다는 건 더 심각하고요. 이건 단순한 장난이 아니라 상대방의 감정을 무시하는 행동이에요. 아이에게도 안 좋은 영향을 줄 수 있어요. 정신병이라고 할 순 없지만, 상대방을 배려하지 않는 행동은 분명 문제가 있어요. 부부상담을 받아보는 건 어떨까요? 전문가의 도움을 받으면 서로의 입장을 더 잘 이해할 수 있을 거예요. 질문자님의 감정도 중요하니까 참지만 말고 적극적으로 해결 방법을 찾아보세요. 필요하다면 법률 상담도 고려해보세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발톱 무좀은 초기에 치료하는 게 중요해요. 집에서 할 수 있는 방법으로는 발을 항상 건조하게 유지하고, 항균 발크림을 사용하는 거예요. 식초물에 발을 담그는 것도 도움 될 수 있어요. 하지만 이미 많이 진행됐다면 병원에 가보는 게 좋아요. 의사가 검사 후에 경구용 항진균제나 외용제를 처방해줄 거예요. 무좀약은 의사 처방 없이 함부로 먹지 마세요. 부작용이 있을 수 있거든요. 치료는 꽤 오래 걸릴 수 있어요. 꾸준히 관리하고 양말도 자주 갈아신으세요. 공용 목욕탕이나 수영장 갈 때는 슬리퍼 꼭 신으세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 명상과 수면의 뇌 노폐물 배출 효과에 대해서는 아직 연구 중이에요. 수면 중 뇌 노폐물 배출은 잘 알려져 있지만, 명상의 효과는 아직 확실치 않아요. 명상이 뇌 활동을 변화시키는 건 맞지만, 수면만큼 노폐물을 제거하진 못할 거예요. 명상은 스트레스 감소, 집중력 향상 등에 도움이 되죠. 하지만 수면을 대체할 순 없어요. 건강한 뇌를 위해선 충분한 수면과 함께 명상을 병행하는 게 좋겠어요. 앞으로 더 많은 연구 결과가 나오면 더 정확히 알 수 있을 거예요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 골반염은 주로 성관계를 통해 전염될 수 있는 질환이에요. 남자친구도 감염됐을 가능성이 있죠. 증상이 없더라도 검사를 받아보는 게 좋아요. 치료 중엔 성관계를 피하고, 둘 다 완치될 때까지 기다려야 해요. 항생제 치료를 받으면서 충분한 휴식을 취하세요. 물도 많이 마시고 골반을 따뜻하게 해주는 것도 도움이 돼요. 재발 방지를 위해 개인 위생에 신경 쓰고, 정기적인 검진도 받으세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 뜨거운 바람이 탈모를 더 심하게 한다는 건 어느 정도 사실이에요. 머리카락이 약해지고 두피도 건조해질 수 있거든요. 그렇다고 차가운 바람만 쓰라는 건 아니에요. 적당한 온도로 말리는 게 좋아요. 너무 뜨겁지 않게, 그렇다고 너무 차갑지도 않게요. 드라이어는 머리에서 좀 떨어뜨려 사용하세요. 가능하면 자연 건조가 제일 좋아요. 두피 마사지도 도움되고, 단백질 섭취도 중요해요. 탈모가 심하다면 전문의 상담을 받아보는 것도 좋겠네요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 글루타치온 주사 후 부위가 붓고 가려운 건 흔한 부작용이에요. 대부분 일시적이고 며칠 내로 사라져요. 하지만 증상이 심하거나 1주일 이상 지속되면 의사와 상담해보세요. 주사 맞은 부위를 차갑게 해주면 붓기가 좀 가라앉을 거예요. 가려움증엔 항히스타민제가 도움될 수 있어요. 다음 주사 맞기 전에 의사한테 이런 증상 있었다고 꼭 말씀하세요. 알레르기 반응일 수도 있으니까요. 앞으로 주사 맞을 때 더 주의깊게 관찰하셔야 할 것 같아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손등과 손가락에 생긴 오돌토돌한 것들은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 단순한 습진일 수도 있고, 바이러스성 사마귀일 수도 있죠. 또는 지루각화증이라는 양성 피부 질환일 가능성도 있어요. 가렵지 않다고 하니 알레르기 반응은 아닌 것 같네요. 정확한 진단을 위해서는 피부과에 가보는 게 좋겠어요. 의사가 직접 보고 필요하다면 피부 조직검사를 할 수도 있어요. 그전까진 손을 청결히 유지하고 보습제를 발라주세요. 그리고 새로운 증상이 나타나는지 잘 관찰해보세요. 크기가 커지거나 색이 변하면 꼭 말씀해주세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 목 통증이 일주일 넘게 지속되고 점점 심해지는 건 좀 걱정되는 상황이에요. 물 마시거나 음식 삼킬 때 통증이 있다면 단순한 감기가 아닐 수도 있어요. 세균성 인두염이나 편도염일 가능성도 있죠. 집에서 따뜻한 소금물로 가글하고 충분히 휴식을 취하면서 며칠 더 지켜보세요. 그래도 좋아지지 않으면 병원에 가보는 게 좋겠어요. 의사가 직접 목 상태를 확인하고 필요하다면 항생제를 처방할 수도 있으니까요. 그때까진 따뜻한 차를 자주 마시고 목을 따뜻하게 보호하세요. 꿀물이나 레몬티도 도움이 될 거예요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 티눈을 그대로 두면 점점 커지고 통증도 심해질 수 있어요. 신발을 신을 때 불편하고 걸을 때도 아플 거예요. 심하면 피부가 갈라지거나 염증이 생길 수도 있죠. 특히 당뇨병 환자는 더 조심해야 해요. 간단한 티눈은 약국에서 파는 연고로 치료할 수 있어요. 하지만 크기가 크거나 통증이 심하면 병원에서 제거하는 게 좋아요. 방치하면 주변 피부나 근육에도 영향을 줄 수 있으니 빨리 치료하세요. 평소에 편한 신발을 신고 발 관리를 잘 하는 것도 중요해요.