답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 건강검진 항목은 나이와 성별에 따라 다양하게 구성돼요. 기본 검진 항목으로는 키, 몸무게, 비만도, 혈압, 시력, 청력 검사, 흉부 X-ray, 소변검사, 혈액검사 등이 있어요. 나이가 들면서 추가되는 항목들은 다음과 같아요:40세 이상: 간염검사50세 이상: 대장암 검사54세 이상 여성: 유방암 검사(2년마다)50세 이상: 정신건강 검사66세 이상: 골다공증 검사(여성)40세 이상: 생활습관평가또한 40세와 66세에는 종합 건강검진을 받을 수 있어요. 정확한 항목은 해마다 조금씩 바뀔 수 있으니 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인하시는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 과민성 방광 증상을 완화하기 위해 약국에서 구입할 수 있는 약품들이 있어요. 주로 항콜린제 계열의 약물인데, 옥시부티닌(Oxybutynin)이나 톨테로딘(Tolterodine) 같은 성분의 약이 대표적이에요. 이런 약들은 방광 근육을 이완시켜 빈뇨나 급박뇨 증상을 줄여줄 수 있어요. 하지만 효과는 개인차가 있고, 완전한 치료보다는 증상 완화에 도움을 줘요. 부작용으로는 입 마름, 변비, 시야 흐림 등이 있을 수 있어요. 또 노인이나 전립선 비대증 환자는 주의해서 사용해야 해요. 장기간 사용할 경우 의사와 상담이 필요하고, 증상이 심하거나 지속된다면 병원에서 정확한 진단과 처방을 받는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 카페인을 과다 섭취하면 그런 증상이 나타날 수 있어요. 카페인은 중추신경계를 자극해서 심장 박동을 빠르게 하고 불안감을 유발할 수 있거든요. 증상을 완화하려면 우선 물을 많이 마셔서 카페인을 빨리 배출시키는 게 좋아요. 가벼운 운동도 도움이 될 수 있고, 깊은 호흡을 하면서 휴식을 취하세요. 앞으로 카페인 섭취를 줄이려면 커피 대신 허브차나 물을 마시는 습관을 들이고, 커피를 마실 때는 디카페인으로 바꿔보세요. 또 커피 외의 카페인 함유 식품(초콜릿, 탄산음료 등)도 주의해야 해요. 갑자기 끊으면 두통 같은 금단 증상이 올 수 있으니 서서히 줄여나가는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 음료에서 발견된 실 같은 이물질 때문에 걱정되시겠어요. 하지만 대부분의 경우 그 정도 크기의 부드러운 이물질은 큰 문제를 일으키지 않아요. 장염을 유발할 가능성은 매우 낮고, 대부분 자연스럽게 배출돼요. 딱딱하거나 날카롭지 않다면 더욱 그렇죠. 병원에 꼭 가야 할 정도는 아니에요. 다만 복통, 구토, 설사 같은 증상이 나타나면 병원에 가보는 게 좋아요. 그리고 카페에 이 사실을 알려주세요. 다른 손님들을 위해서도 필요한 일이에요. 앞으로 며칠간 몸 상태를 지켜보시고, 특별한 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 돼요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 겨드랑이 냄새가 갑자기 심해진 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 스트레스, 호르몬 변화, 식습관 변화, 약물 복용 등이 영향을 줄 수 있죠. 대부분은 심각한 건강 문제를 의미하지는 않아요. 해결 방법으로는 우선 개인 위생에 신경 쓰세요. 매일 샤워하고, 겨드랑이를 잘 말리세요. 제한적 발한제 사용도 도움될 수 있어요. 면이나 천연 섬유 옷을 입는 것도 좋고요. 식습관도 체크해보세요. 양파, 마늘, 술 등은 체취를 강하게 만들 수 있어요. 그래도 개선되지 않거나 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담해보는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생리 전 목감기 증상은 흔한 편이에요. 이건 호르몬 변화와 관련이 있어요. 생리 전에 프로게스테론이 감소하면서 면역력이 떨어지고, 이로 인해 감기 같은 증상이 나타날 수 있어요. 또 호르몬 변화로 인해 점막이 부어올라 목이 불편할 수 있죠. 이런 증상을 완화하려면 먼저 충분한 수분을 섭취하세요. 따뜻한 차나 꿀물도 좋아요. 비타민C를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 목을 따뜻하게 유지하고, 가습기를 사용하는 것도 좋아요. 그리고 스트레스 관리와 충분한 수면도 중요해요. 만약 증상이 너무 심하다면 산부인과나 이비인후과 상담을 받아보는 것도 좋을 거예요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 편평사마귀는 HPV 바이러스에 의해 생기는 피부 감염이에요. 1) 클렌징 폼으로 세수할 때 바이러스가 손에 묻을 수 있지만, 일반적인 접촉으로는 다른 사람에게 쉽게 전염되지 않아요. 2) 비누로 손을 씻으면 대부분의 바이러스가 제거돼요. 하지만 완벽한 제거는 아니니 주의가 필요해요. 3) 코 안쪽이나 입 안으로 전염될 가능성은 매우 낮아요. 하지만 면역력이 약해지면 다른 부위로 퍼질 수 있어요. 편평사마귀는 대부분 시간이 지나면 자연히 없어져요. 하지만 빨리 치료하고 싶다면 피부과에서 냉동치료나 레이저 치료를 받을 수 있어요. 그리고 면역력을 높이는 것도 중요해요. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리가 도움 될 거예요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오른쪽 귀가 일주일 동안 계속 막힌 느낌이 든다면 이비인후과에 가보는 게 좋아요. 이런 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 단순한 귀지 축적일 수도 있고, 중이염이나 이관 기능 장애일 수도 있어요. 드물게는 청신경에 문제가 생겼을 수도 있죠. 집에서 할 수 있는 방법으로는 따뜻한 수건으로 귀를 찜질하거나, 귀 마사지를 해보는 거예요. 하지만 이런 방법으로도 나아지지 않는다면 반드시 병원에 가보세요. 특히 통증이 있거나 어지러움이 동반된다면 더 신속히 진료를 받아야 해요. 청력 문제는 빨리 발견하고 치료할수록 회복 가능성이 높아져요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장염의 회복 기간은 원인과 개인에 따라 다르지만, 보통 3-7일 정도 걸려요. 약을 먹고 있다면 증상이 좀 더 빨리 나아질 수 있어요. 하지만 완전히 회복되는 데는 시간이 좀 더 필요할 수 있어요. 정상적인 생활로 돌아가는 시기는 개인차가 있지만, 대개 증상이 사라지고 1-2일 후부터는 가능해요. 빠른 회복을 위해선 충분한 수분 섭취가 중요해요. 이온음료나 미지근한 물을 자주 마시세요. 소화가 잘 되는 죽이나 미음 같은 음식으로 시작해 천천히 일반 식사로 돌아가세요. 충분한 휴식도 중요해요. 일주일 이상 증상이 지속되면 다시 병원에 가보는 게 좋아요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 급성 복시는 정말 불편한 증상이에요. 원인은 다양할 수 있는데, 눈 근육의 문제, 신경 이상, 뇌 질환 등이 있어요. 대부분은 심각하지 않은 경우가 많지만, 뇌졸중이나 뇌종양의 초기 증상일 수도 있어서 주의가 필요해요. 그래서 갑자기 생긴 복시는 빨리 검사받는 게 중요해요. 안과와 신경과 진료를 모두 받아보는 게 좋아요. 안과에서는 눈 근육 기능 검사, 시력 검사 등을 할 거예요. 신경과에서는 CT나 MRI 같은 뇌 영상 검사를 할 수 있어요. 혈액 검사로 전신 질환을 확인할 수도 있고요. 복시가 지속된다면 꼭 병원에 가보세요.