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방귀를 뀌지 않고 참으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 사실 방귀를 참는다고 해서 큰 건강 문제가 생기는 건 아니에요. 그래도 계속 참으면 좀 불편해질 수 있어요. 가스가 장에 쌓이면 배가 불러 보이거나 복부 팽만감을 느낄 수 있고, 가끔은 복통이나 소화불량도 올 수 있거든요. 심하면 변비 같은 문제도 생길 수 있고요. 그러니까 가능하면 적절히 배출하는 게 좋아요. 물론 상황에 따라 참아야 할 때도 있겠지만, 너무 오래 참지는 마세요. 건강에 크게 해롭진 않더라도 불편하잖아요. 적당히 배출하고 편하게 지내세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.21
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의무기록 공부중인데 도와주세요ㅜㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이건 혈액 속 전해질 수치를 나타내는 거예요. 137은 나트륨, 3.4는 칼륨, 102는 염소 수치일 겁니다. 보통 이런 식으로 세 가지 수치를 한 번에 표기하거든요. 정상 범위인지 확실히 말씀드리려면 나이나 성별 같은 다른 정보도 필요한데, 대략적으로 봤을 때 크게 이상한 수치는 아닌 것 같아요. 그래도 혹시 걱정되시면 담당 의사 선생님께 여쭤보시는 게 좋겠네요. 의무기록 공부하시느라 고생 많으시겠어요. 열심히 하셔서 꼭 좋은 결과 있으시길 바랄게요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.21
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피를 보거나 생각하면 몸에 힘이 빠집니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피를 보면 손에 힘이 빠지고 몸에 힘이 안 들어가는 증상은 혈액 공포증일 가능성이 있어요. 이런 반응은 꽤 흔한 편이에요. 대부분 심각한 건 아니지만 일상생활에 지장을 줄 수 있죠. 이런 공포증은 서서히 노출하면서 적응하는 방법으로 개선할 수 있어요. 예를 들어 피 사진부터 시작해서 점점 더 강한 자극에 노출되는 식으로요. 필기할 때 힘들면 잠깐 휴식을 취하고, 심호흡을 하면 도움이 될 거예요. 증상이 심하다면 심리 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이에요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.21
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성병으로 인한 피부 발진, 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 성관계 후 피부 발진이 생겼다면 성병을 의심해볼 수 있지만, 다른 원인일 수도 있어요. 부끄러워 마시고 전문의 진료를 받아보세요. 의사들은 이런 증상을 자주 접하니까 걱정 말고 편하게 말씀하시면 돼요. 정확한 진단을 위해 필요하다면 검사도 받아보시고요. 성병이라면 조기 발견과 치료가 중요하니 미루지 마세요. 파트너에게도 알려서 함께 검진 받는 게 좋아요. 그리고 앞으로는 안전한 성관계를 위해 콘돔 사용을 잊지 마세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.21
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외식할때만 갑자기 속이 안좋아지는 이유가 뭘까요????
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 밖에서 음식 먹을 때마다 그런 증상이 나타나는 건 스트레스나 불안 때문일 가능성이 커요. 위장관 과민증이라고 해서 스트레스에 민감한 사람들에게 나타나는 증상이에요. 처음엔 내과를 가보는 게 좋겠어요. 위장 검사도 다시 해보고, 혹시 음식 알레르기는 없는지 체크해보세요. 그래도 원인을 못 찾으면 정신건강의학과 상담도 고려해보세요. 스트레스 관리법을 배우는 것도 도움될 거예요. 너무 걱정하지 마세요, 해결책은 반드시 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.20
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화장실을 너무 자주 가는 게 성생활에 문제가 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 화장실을 자주 가는 문제는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 과민성 방광이나 전립선 비대 같은 문제일 수도 있고, 단순히 수분 섭취 습관 때문일 수도 있죠. 일단 저녁에 수분 섭취를 줄이고, 카페인이나 알코올도 줄여보세요. 골반 근육 운동도 도움될 수 있어요. 그래도 안 좋아지면 비뇨기과 진료를 받아보는 게 좋겠어요. 파트너와 솔직히 대화하고 이해를 구하는 것도 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.20
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방광염 진단 받았는데 성관계 가능할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 방광염 증상이 아직 완전히 안 나았다면 성관계는 좀 미루는 게 좋아요. 성관계하면 방광염이 악화될 수 있거든요. 남자친구한테 옮기지는 않지만, 본인 상태가 더 나빠질 수 있어요. 완전히 나을 때까지 기다리는 게 좋아요. 보통 항생제 복용 끝나고 2-3일 지나면 괜찮아요. 그래도 불편한 증상 있으면 꼭 병원 다시 가보세요. 성관계할 때는 화장실 가서 소변 보는 것도 잊지 마세요. 방광염 예방에 도움 돼요. 남자친구한테 상황 설명하고 이해 구하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.20
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운동량이 부족하면 더 피곤할 수도 있나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 운동량이 줄면 오히려 피곤할 수 있어요. 운동하면 엔도르핀도 나오고 혈액순환도 좋아져서 오히려 에너지가 생기거든요. 요즘 의욕도 없고 찌뿌둥하다고 하셨는데, 운동량 줄어든 게 영향 줬을 수 있어요. 규칙적인 운동이 중요해요. 꼭 헬스장 갈 필요 없어요. 집에서 간단한 스트레칭이나 요가, 아니면 걷기라도 해보세요. 조금씩 시작해서 늘려가면 돼요. 그리고 스트레스 받는 일 있는지도 한번 체크해보세요. 운동이랑 스트레스 관리하면 컨디션 많이 좋아질 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.20
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건강검진시에 그전날에 저녁식사는 피하는게 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 건강검진 전날 식사는 검진 항목에 따라 달라요. 보통은 전날 저녁 9시 이후부터 금식하면 돼요. 저녁식사는 가볍게 하고 8시 전에 끝내세요. 야식은 절대 안 돼요. 물도 마시면 안 되고요. 다만 혈압약 같은 꼭 필요한 약은 물 한 모금으로 복용 가능해요. 정확한 검사를 위해서니까 꼭 지켜주세요. 검진 전에 병원에 확인해보는 것도 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.20
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평소에 고혈압이 없는 여성인데 갑자기 혈압이 오르고 어지러움이 생겼습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 갑작스런 어지럼증과 높은 혈압은 걱정되는 증상이네요. 이런 경우 뇌졸중이나 고혈압성 위기를 의심해볼 수 있어요. 내이 문제일 수도 있고요. 일단 신경과나 이비인후과를 방문해보세요. 혈압도 높으니 순환기내과도 좋겠어요. 여러 과를 봐야할 수도 있으니 종합병원 진료를 추천드려요. 빨리 정확한 진단을 받는 게 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.20
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