외식할때만 갑자기 속이 안좋아지는 이유가 뭘까요????

Question

성별

여성

나이대

32

진짜 말 그대로 집 외 로 밖에서 먹는 모든 음식을 먹을때 마다

갑자기 속이 확 안좋아지고 컨디션이 바닥까지 떨어지는데 이유가 뭘까요..?

빨리 먹는편도 아니고 급하게 먹는것도 더 아니고 그렇다고 많이 먹은것도 아니고...

예를 들어서

백반집을 가서 밥을 먹었는데 너무 맛있어서 반찬 리필까지 하고 더 맛있게 먹어야지 했는데

바로 속 안좋아져서 그 뒤론 아예 못먹었어요.

그때 먹은 밥 양은 반공기도 안되었고 평소라면 다 먹고도 남을 양인데....

약 한달반 전부터 이런일이 생기니까 밖에서 밥을 먹기가 무서워졌어요

위장내시경은 올해 3월에 했을땐 멀쩡했는데..갑자기 이런 경우도 있나요?

극 I형 완전 집순이 라서 집밖을 잘 나가진 않는데 이젠 아예 밖에서 밥도 못먹게 될 것 같아 걱정이에요

내과를 가야하는건지 정신과를 가야하는건지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

밖에서 음식 먹을 때마다 그런 증상이 나타나는 건 스트레스나 불안 때문일 가능성이 커요. 위장관 과민증이라고 해서 스트레스에 민감한 사람들에게 나타나는 증상이에요. 처음엔 내과를 가보는 게 좋겠어요. 위장 검사도 다시 해보고, 혹시 음식 알레르기는 없는지 체크해보세요. 그래도 원인을 못 찾으면 정신건강의학과 상담도 고려해보세요. 스트레스 관리법을 배우는 것도 도움될 거예요. 너무 걱정하지 마세요, 해결책은 반드시 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

일단 전신 컨디션 면역력이 저하되지 않았나 확인해보시고, 내과 진료를 먼저 보는게 중요하겠습니다. 드시는 음식이 기름지거나 할 수 있으니 가급적 속에 부담이 덜가는 음식 위주로 드셔보는게 좋겠습니다