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사람이 무리를 하거나 피곤하면 코피가 나는 이유는?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 과도한 피로나 스트레스는 여러 가지 방식으로 코피를 유발할 수 있습니다. 주요 원인으로는 혈압 상승, 면역력 저하, 코 점막의 건조화 등이 있습니다. 피로할 때 혈압이 올라가면 코의 혈관이 팽창하여 쉽게 파열될 수 있고, 면역력이 떨어지면 코 점막이 약해져 출혈에 취약해집니다. 또한 밤샘 공부로 인한 수면 부족은 코 점막을 건조하게 만들어 코피를 유발할 수 있습니다. 코피 예방을 위해서는 충분한 수면, 스트레스 관리, 적절한 수분 섭취가 중요합니다. 자주 반복되는 코피는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으니, 이비인후과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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소도론정과 메틸론정 차이가 무엇인가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 메틸론정과 소도론정은 모두 스테로이드 계열의 약물이지만, 주성분과 효능에 차이가 있습니다. 메틸론정의 주성분은 메틸프레드니솔론으로, 중간 강도의 스테로이드입니다. 소도론정의 주성분은 프레드니솔론으로, 메틸론정보다 약간 약한 강도입니다. 두 약물 모두 염증을 억제하는 효과가 있지만, 환자의 상태와 증상에 따라 의사가 적절한 약물을 선택합니다. 약물 변경의 이유는 증상의 변화나 이전 약물에 대한 반응 등을 고려한 의사의 판단일 것입니다. 약물 복용에 대한 자세한 설명이나 궁금한 점은 처방해 주신 피부과 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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50대남자 갑자기 소변에서 피가나옵니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변에서 갑자기 피가 나오는 증상(혈뇨)은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 요로 감염, 신장 결석, 방광염, 전립선 문제 등이 원인일 수 있습니다. 통증이 없다고 해서 반드시 심각하지 않은 것은 아니므로, 가능한 빨리 비뇨기과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 의사는 소변 검사, 혈액 검사, 초음파 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 그때까지는 충분한 수분을 섭취하고, 격렬한 운동을 피하세요. 증상이 악화되거나 통증이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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의사분들 전문가분들만 답변 해주세요 제발.기침 안하는데 목 안 통증이 6개월째 있어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 6개월 이상 증상이 반복된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 만성 인후염, 위식도 역류질환, 알레르기성 비염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이비인후과나 호흡기내과에서 정밀검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 찬 음식이나 찬 공기를 피하고, 충분한 수분 섭취와 습도 유지가 도움될 수 있습니다. 스트레스 관리도 중요하니 필요하다면 정신건강의학과 상담도 고려해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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자다 깨면 숨이 잘 안쉬어지는 거 같고 가슴 한가운데가 너무 답답해요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 새벽에 자다 깨서 가슴이 답답하고 숨쉬기 어려운 증상은 야간 호흡 곤란 또는 야간 천식의 징후일 수 있습니다. 이는 수면 중 기도가 좁아지거나 염증이 생겨 나타날 수 있습니다. 또한 불안증이나 공황장애와 관련될 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 호흡기내과나 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 취침 전 베개를 높이거나 실내 습도 조절, 알레르기 유발 요인 제거 등이 도움될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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잠자기 직전에 탄산수 1병씩 먹는데 이거 기관지에 안좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 탄산수 자체는 기관지에 직접적인 해를 주지는 않지만, 잠들기 직전에 많은 양의 액체를 섭취하는 것은 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 목이 간질거리거나 기침이 나타날 수 있습니다. 또한 탄산은 일시적으로 위장을 팽창시켜 불편함을 줄 수 있습니다. 건강한 수면을 위해 취침 2-3시간 전부터는 수분 섭취를 줄이고, 탄산음료보다는 물이나 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 목의 간질거림이 지속된다면 이비인후과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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조선시대는 손톱깍기가 없었는데 어떻게 손톱을 깍았나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 조선시대에는 주로 작은 칼이나 가위를 사용해 손톱을 깎았을 것으로 추정됩니다. 또한 손톱을 갈아내는 도구를 사용했을 가능성도 있습니다. 예를 들어, 거친 돌이나 나무 조각을 이용해 손톱을 갈아내는 방식이 있었을 것입니다. 귀족들의 경우 전문적인 도구를 사용했을 수도 있지만, 일반 서민들은 주로 간단한 도구나 손으로 손톱을 다듬었을 것입니다. 정확한 역사적 기록은 제한적이므로, 이는 추정에 근거한 설명임을 알려드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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뼈소리가 나는 이유가 궁금해요!.!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아기의 관절에서 간혹 들리는 소리는 대부분 정상적인 현상입니다. 이는 관절 내 가스 방울이 터지면서 나는 소리로, 의학적으로 '관절 팝핑'이라고 합니다. 아기가 활발히 움직이고 통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 소리와 함께 통증이 있거나 움직임에 제한이 생긴다면 소아과나 소아정형외과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 평소 균형 잡힌 영양 섭취와 적절한 운동으로 아기의 뼈와 근육 발달을 돕는 것도 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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낮밤을 다시 바꾸는 방법을 알려주세여
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 교대근무 후 일주기 리듬 조절에 어려움을 겪으시는 것 같습니다. 수면 패턴 교정을 위해 점진적으로 수면 시간을 조정해보세요. 하루 15-30분씩 조금씩 바꿔가는 것이 좋습니다. 일정한 취침 및 기상 시간을 유지하고, 수면 환경을 개선하는 것도 중요합니다. 빛을 차단하고 소음을 줄이세요. 저녁에는 카페인과 알코올 섭취를 제한하고, 취침 전 블루라이트 노출을 줄이는 것이 좋습니다. 낮에는 규칙적으로 운동을 하되, 취침 3시간 전에는 피하세요. 이러한 방법들로도 증상이 지속된다면 수면장애 전문의나 정신건강의학과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 필요시 일시적인 수면제 사용이나 광치료 등의 전문적인 치료를 받을 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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성격이 예민하고 화를 잘 다스리지 못하는 편인것 같은데 이것이 소화및 배변과도 관련이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 스트레스로 인한 소화기 증상 관리를 위해서는 우선 스트레스 관리가 중요합니다. 명상, 요가, 심호흡 등의 이완 기법을 실천해보세요. 또한 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 가벼운 운동으로 장 운동을 촉진하는 것이 도움될 수 있습니다. 필요시 유산균 제제를 복용해볼 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 스트레스와 소화기 증상의 연관성을 파악하고, 필요시 적절한 약물 치료나 추가적인 검사를 받을 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.02
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