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빛을 보면 재채기가 나는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 빛을 보면 재채기가 나는 현상은 '광재채기 반사' 또는 '광재채기 증후군'이라고 불려요. 이는 유전적인 요인으로 인해 발생하며, 전체 인구의 약 18-35%가 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 이 현상은 삼차신경과 시신경 사이의 신경 교차로 인해 발생하는 것으로 추정됩니다. 밝은 빛에 노출되면 눈이 빛에 반응하면서 동시에 코의 신경도 자극받아 재채기가 나오는 거죠. 대부분의 경우 건강에 해롭지 않으며 특별한 치료가 필요하지 않아요. 다만 운전 중 갑자기 재채기가 나올 수 있으니 주의가 필요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.31
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날씨가 한창 무더위라 차가운 물이나 냉커피를 마셔서인지 축 쳐진것처럼 힘이 없어요.기운 돋울려면 어떤음식을 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 무더위로 인한 기력 저하는 흔한 현상입니다. 차가운 음료를 과다 섭취하면 오히려 소화기에 부담을 줄 수 있습니다. 기운을 돋우기 위해서는 단백질이 풍부한 음식(닭가슴살, 생선, 두부 등)과 비타민이 풍부한 과일, 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 약물이나 영양주사는 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동과 충분한 휴식도 기력 회복에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.31
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건강검진 대장내시경 받는데요 채변을 받아오라구 하네요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대장내시경을 위한 채변 샘플 채취는 많은 분들이 불편해하는 과정입니다. 병원에서 제공하는 전용 채변 키트를 사용하면 좀 더 위생적이고 편리하게 샘플을 채취할 수 있습니다. 없다면 일회용 플라스틱 용기를 사용하는 것도 방법입니다. 변기 위에 랩을 씌우고 그 위에 받은 후 채취하는 방법도 있습니다. 중요한 것은 샘플이 물이나 소변에 오염되지 않도록 주의하는 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.31
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배변에 곱창처럼 하얗고 긴 막 덩어리가 나왔어요...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 변의 상태 변화는 식습관, 수분 섭취량, 스트레스, 운동량 등 다양한 요인으로 발생할 수 있어요. 하얀 덩어리는 대부분 점액이나 소화되지 않은 음식물일 가능성이 높습니다. 간혹 기생충이나 장내 염증의 징후일 수도 있어요. 일시적인 현상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 지속적으로 비정상적인 변이 나오거나 복통, 혈변 등의 증상이 동반된다면 반드시 소화기 내과 검진을 받아보세요. 대장 내시경이나 분변 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾을 수 있을 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.31
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당뇨환자는 혈당수치를 어느정도에서 기준을 잡고 관리하면 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 85세 당뇨 환자의 경우, 일반적인 혈당 관리 기준보다는 개별화된 목표를 설정하는 것이 매우 중요해요. 고령자는 저혈당 위험이 높고, 저혈당으로 인한 낙상이나 인지기능 저하 등의 위험이 있기 때문이에요. 따라서 공복 혈당 100-140mg/dL, 식후 2시간 혈당 140-180mg/dL 정도로 조금 더 여유 있게 관리하는 것이 안전할 수 있습니다. 또한 당화혈색소(HbA1c) 목표도 7.5-8.5% 정도로 설정하는 것이 좋아요. 하지만 이는 일반적인 기준일 뿐이며, 환자의 전반적인 건강 상태, 동반 질환, 저혈당 위험, 기대 수명 등을 고려하여 주치의와 상담 후 개별화된 목표를 설정하는 것이 가장 바람직합니다. 정기적인 검진과 함께 적절한 식이요법, 운동, 스트레스 관리도 중요하니 종합적인 관리를 해주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.31
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———-기침 계속 하면 부담 가나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 지속적인 기침으로 인한 가슴 불편감과 근육 떨림은 주로 기침으로 인한 근육 피로 때문일 수 있어요. 기침을 오래 하면 흉곽 주변 근육들이 피로해지고 통증이 생길 수 있죠. 심장이 덜컹거리는 느낌도 대부분 기침으로 인한 일시적인 현상일 수 있지만, 이 증상이 지속되거나 악화된다면 심장 검사를 받아보는 것이 좋아요. 심전도, 심장 초음파 등의 검사로 심장 상태를 확인할 수 있습니다. 기침의 원인도 찾아보는 것이 중요해요. 감기, 천식, 위식도 역류 등 다양한 원인이 있을 수 있으니 내과 진료를 받아보세요.
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24.08.31
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손가락마디 통증과 발 통증 등등...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손마디와 발가락 마디 통증은 관련이 있을 수 있어요. HLA-B51 유전자는 베체트병과 연관이 있지만, 이것만으로 진단할 수는 없어요. 다른 자가면역질환이나 통풍 등의 가능성도 있으니 류마티스 내과에서 추가 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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조갑주위염은 어떻게 빨리 나을 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 조갑주위염의 빠른 치료를 위해서는 따뜻한 물에 손가락을 담그는 온습포를 하루 3-4회, 15분씩 실시하는 것이 도움이 됩니다. 항생제 연고를 바르고 밴드로 보호하며, 손을 청결히 유지하고 손톱을 물어뜯거나 과도하게 긁지 않도록 주의하세요. 손톱을 너무 짧게 자르지 않고 둥글게 다듬어주는 것도 중요합니다. 그러나 증상이 심하거나 지속될 경우, 전문의 진료를 받아 적절한 항생제 치료나 필요시 절개 배농 등의 처치를 받는 것이 좋습니다. 특히 당뇨병 환자나 면역력이 저하된 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.
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손톱이 자꾸살에파고 들어서 질문드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손톱이 울퉁불퉁하게 자라고 모서리가 살에 파고들어 붓고 통증이 있는 증상은 '내향성 발톱'으로 의심됩니다. 이런 경우 피부과나 정형외과 모두 진료가 가능하지만, 주로 피부과에서 더 자주 다룹니다. 피부과 의사가 손톱 주변 염증 치료와 함께 적절한 손톱 관리 방법을 안내해 줄 수 있습니다. 만약 손톱 자체의 변형이 심하다면 정형외과 진료도 고려해볼 수 있습니다.
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헤어에센스가 두피에 닿았어요 제가 취할수있는 조치가 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일회성 사용으로 지루성 두피염이 발생할 가능성은 매우 낮습니다. 이미 샴푸로 다시 세정하셨으니 대부분의 에센스 성분은 제거되었을 것입니다. 추가적인 조치로는 다음날 아침 미지근한 물로 두피를 부드럽게 마사지하며 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다. 향후에는 에센스 사용 시 두피에 직접 닿지 않도록 주의하시고, 사용 후 손을 씻은 뒤 두피를 만지세요. 지속적인 자극이나 가려움 등 이상 증상이 나타난다면 피부과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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