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신장에 좋은 차가 있으면 알려주세요^^
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 신장 건강에 도움이 되는 차로는 녹차, 민들레차, 옥수수수염차 등이 있습니다. 녹차는 항산화 성분이 풍부해 신장 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 민들레차는 이뇨 작용이 있어 신장의 독소 배출을 촉진할 수 있습니다. 옥수수수염차도 이뇨 작용과 함께 신장 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 오히려 해로울 수 있으니 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 물 섭취가 신장 건강에 가장 중요하다는 점을 기억하세요. 만성 신장 질환이 있거나 특정 약물을 복용 중이라면, 차 섭취 전에 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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24.08.29
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심장이 한번씩 욱씬거리는데..어느병원을 가야할까요.ㅜㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 갑자기 나타나는 심장의 욱신거림은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 심장 문제일 수도 있지만, 근골격계 문제(예: 흉곽출구증후군)나 불안 증상으로도 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 종합적인 검사가 필요합니다. 우선 일반 내과나 가정의학과를 방문하셔서 기본적인 검진을 받으시고, 필요하다면 심장내과나 정형외과로 의뢰될 수 있습니다. 증상의 빈도, 지속 시간, 동반 증상 등을 기록해두시면 진단에 도움이 될 수 있습니다.
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24.08.29
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문의드립니다 답변 좀 부탁드려요 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수술 후 스트레스, 통증, 약물 등 여러 요인이 혈압 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 수액이나 압박 브레지어도 일시적으로 영향을 줄 수 있지만, 180 이상의 지속적인 고혈압은 더 심각한 원인이 있을 수 있습니다. 담당 의사와 즉시 상담하셔서 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 혈압 조절을 위해 처방된 약물이 있다면 정확히 복용하시고, 안정을 취하면서 염분 섭취를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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24.08.29
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피구공 맞은 광대뼈가 아직도 아픈데 괜찮은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 광대뼈 부위는 골절이 발생할 수 있는 민감한 부위입니다. 통증이 심하고, 찌릿한 느낌이 든다면 골절 가능성을 배제할 수 없습니다. 눈에 보이는 붓기나 멍이 없더라도 내부 손상이 있을 수 있습니다. 이런 경우 반드시 의료진의 진찰을 받으시는 것이 좋습니다. 특히 안면부 손상은 시력이나 신경에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 가까운 응급실이나 정형외과, 성형외과를 방문하여 X-ray 등의 검사를 받아보시기 바랍니다. 의사의 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으시길 권합니다.
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24.08.29
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이제 아침저녁으로 찬바람 이부는것 같아요 .
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 여름철 더위를 견디는 것은 나이가 들수록 어려워질 수 있습니다. 건강하게 여름을 나기 위한 몇 가지 방법을 제안드리겠습니다. 첫째, 수분을 충분히 섭취하세요. 갈증을 느끼기 전에 미리 물을 마시는 것이 중요합니다. 둘째, 외출 시 햇빛을 피하고 자외선 차단제를 바르세요. 셋째, 실내 온도를 적절히 유지하고, 선풍기나 에어컨을 사용하세요. 넷째, 가벼운 옷을 입고, 모자나 양산으로 직사광선을 피하세요. 다섯째, 규칙적인 식사와 충분한 휴식을 취하세요. 여섯째, 더위에 약한 노인분들은 주변 사람들의 도움을 받는 것도 좋습니다. 마지막으로, 만성질환이 있다면 의사와 상담하여 여름철 건강관리 방법을 상세히 안내받으시기 바랍니다.
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24.08.29
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성인 여자가 가슴이 완전 남자처럼 가슴이 없는데 어떻게 그럴수 잇나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 여성의 가슴 발달은 개인차가 크며, 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 호르몬 불균형, 유전적 요인, 체질량 지수(BMI) 등이 가슴 크기에 영향을 줄 수 있습니다. 극히 작은 가슴은 의학적으로 '유방 발육 부전'이라고 하며, 이는 질환으로 분류될 수 있습니다. 하지만 가슴이 작다고 해서 반드시 건강상의 문제를 의미하지는 않습니다. 만약 본인의 가슴 발달에 대해 우려가 있다면, 산부인과나 내분비내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 호르몬 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 필요한 경우 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.
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24.08.29
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어느과로 가야하나요? 삶의 질이 너무 떨어져요ㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 현재 증상으로 볼 때, 비뇨기과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 요도염이나 여성요도증후군의 가능성도 있어 보입니다. 일반 소변검사로 모든 요로 감염을 발견할 수는 없어서, 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 다리를 들었을 때 느껴지는 자극은 골반저근 문제일 수 있습니다. 비뇨기과에서 요도 검사, 방광경 검사 등을 통해 정확한 진단을 받으실 수 있을 것입니다. 그동안 충분한 수분 섭취, 회음부 청결 유지, 질 세정제 사용 자제 등으로 관리해 주세요. 증상이 악화되거나 지속된다면 꼭 전문의 진료를 받으시기 바랍니다.
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24.08.29
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가위눌림 빨리 푸는방법 알려주세요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 가위눌림(수면마비)은 REM 수면 단계에서 일어나는 현상입니다. 빠르게 벗어나는 방법으로는 먼저 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. 손가락이나 발가락 같은 작은 근육부터 움직이려 노력해보세요. 눈을 빠르게 움직이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 수면 습관, 스트레스 관리, 바른 수면 자세 유지가 예방에 도움됩니다. 자주 반복된다면 수면 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
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24.08.29
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자다가 깼는데 몸이 떨리는데 심박수는 정상이에요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 최근의 위염, 장염 경험과 카페인 섭취가 영향을 미쳤을 수 있습니다. 소화기 문제와 불안 증상이 복합적으로 나타나는 것 같습니다. 카페인에 대한 민감도가 변했을 수 있으니 당분간 섭취를 자제하시는 것이 좋겠습니다. 충분한 휴식, 규칙적인 식사, 스트레스 관리가 도움될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 배꼽 주변 통증이 있다면 정확한 원인 파악을 위해 의사의 진찰이 필요할 것 같습니다.
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24.08.29
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선홍색혈변을 봅니다 치핵인가요?!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이러한 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 치핵(치질)이나 항문 균열입니다. 특히 한 달 전 큰 변을 본 후 찢어지는 듯한 통증이 있었다면 항문 균열이 생겼을 가능성이 있습니다. 또한 최근의 토끼똥 증상(변비)도 이런 문제를 악화시킬 수 있습니다. 하지만 대장 용종이나 다른 소화기 질환의 가능성도 있으므로, 증상이 지속된다면 대장항문외과나 소화기내과 전문의의 진찰을 받으시는 것이 좋습니다. 당분간 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하여 변비를 예방하시고, 가능하다면 좌욕을 하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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