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감기 걸렸을 때 자위하면 안 좋나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기에 걸렸을 때 자위행위를 하는 것이 건강에 크게 나쁜 영향을 미치지는 않습니다. 자위행위는 면역력에 직접적인 영향을 주지 않으며, 탈모나 다른 질병을 유발하지도 않습니다. 다만, 감기에 걸려 몸이 약해진 상태에서는 충분한 휴식과 수분 섭취, 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 자위행위가 건강에 부정적인 영향을 미치지 않는 한, 감기와 같은 경미한 질병에서는 크게 문제가 되지 않습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.03
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하루에 담배 3개비를 피워도 건강에 안 좋을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 하루에 3개비의 담배를 피우는 것만으로도 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 담배는 소량이라도 폐암, 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킵니다. 특히 고령의 경우, 이미 약해진 신체에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 금연은 항상 건강에 도움이 되며, 이는 남은 생애 동안 더 좋은 삶의 질을 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 금연을 위해선 가정의학과나 정신건강의학과의 도움을 받아 적절한 치료와 상담을 받는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.03
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밤에 핸드폰을 하면서 걸으면 눈에 좋지 않을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.핸드폰을 보며 걸어다니는 것은 눈 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 걸으면서 핸드폰을 보면 눈의 피로가 증가하고, 목과 어깨에도 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 화면을 가까이서 오랫동안 보면 눈의 피로가 심해지고, 장기적으로는 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 이러한 문제를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 첫째, 걷는 동안 핸드폰을 사용하는 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 가능하면 짧게 사용하고, 걸을 때는 핸드폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 둘째, 일정 시간마다 눈을 쉬게 해주세요. 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 보는 '20-20-20 규칙'을 적용해보세요. 셋째, 핸드폰 화면의 밝기를 주변 환경에 맞춰 조절하고, 글자 크기를 키워서 눈의 부담을 줄이세요. 넷째, 핸드폰을 눈높이에 맞춰 들고, 목과 어깨에 부담이 가지 않도록 하세요. 마지막으로, 걸으면서 꼭 핸드폰을 사용해야 한다면, 가능한 한 음성 인식 기능이나 이어폰을 사용하여 눈의 피로를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 이러한 방법들을 실천하면 눈 건강을 유지하면서도 핸드폰 사용을 효율적으로 할 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.02
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대변이 항문에 끼여 있거나 나오려할때 사진과 비슷한모양인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 아기가 대변을 볼 때 항문이 펴졌다가 다시 조여지는 것은 정상적인 신체 구조와 기능입니다. 대변이 항문을 통과할 때, 항문 주변의 근육인 괄약근이 이완되어 대변이 나오도록 도와줍니다. 대변이 모두 나오고 나면 괄약근이 다시 수축하여 항문을 닫습니다. 이 과정은 대변을 볼 때마다 자연스럽게 발생하는 것입니다. 따라서, 항문이 대변을 볼 때 펴졌다가 다시 조여지는 것은 정상적인 현상이며, 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 변비가 계속된다면 아기의 식습관을 조정하고, 충분한 수분과 섬유질을 섭취하도록 도와주는 것이 중요합니다. 유산균을 계속해서 주는 것도 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.02
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의료진이 이제 시위안하고 복귀햇나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.한국의 전공의들이 사직한 상황은 주로 보건의료 정책과 관련된 문제에서 비롯되었습니다. 이들이 사직을 결심한 주된 이유는 원가 이하의 의료수가, 과도한 업무 부담, 낮은 보상, 그리고 높은 소송 위험성 등입니다. 원가 이하의 수가는 병원이 환자를 진료할 때 실제 비용보다 낮은 금액을 받게 되어, 경제적으로 큰 어려움을 초래합니다. 이는 의료진의 과도한 업무 부담과 맞물려 의료의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 환자 안전에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 의료 사고 발생 시 의료진에게 과도한 법적 책임이 부과되므로, 높은 소송 위험성 역시 큰 문제로 대두되고 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.02
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조갑주위염 병원에서 1차소독후 2차 셀프드레싱을 잘못한것같습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.조갑주위염 치료 후 소독 방법에 대해 문의하신 부분에 대해 답변드리겠습니다. 과산화수소는 상처 치유를 늦출 수 있기 때문에, 일반적으로 식염수로 상처를 깨끗이 닦아내는 것이 좋습니다. 포비돈(빨간약)은 살균 효과가 있지만, 상처 부위에 직접 바르는 것보다는 주변 부위에 바르는 것이 더 좋습니다. 현재 염증이 남아 있었을 가능성이 있지만, 재발 가능성을 줄이기 위해서는 올바른 소독 방법을 지속적으로 따르는 것이 중요합니다. 상처 부위를 식염수로 깨끗이 닦아내고, 건조시킨 후 항생제 연고를 바르고, 깨끗한 거즈나 밴드로 감싸는 것이 좋습니다. 만약 염증이 심하거나 통증이 지속된다면, 신속히 병원을 방문하여 추가적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 배농 후에는 상처 부위를 청결하게 유지하고, 감염을 방지하기 위한 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.02
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새끼 발가락이 마취된 느낌이 들러요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.새끼발가락에 마취된 것 같은 불편함이 지속된다면, 신경과 또는 정형외과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 증상은 신경 손상이나 압박, 혈액 순환 문제 등이 원인일 수 있습니다. 특히, 발과 관련된 문제는 발바닥의 압박점이나 신경 병증과 관련될 수 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의의 상담과 검사가 필요합니다. 신경 전도 검사나 혈액 순환 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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잠을 잘때 제일 좋은 자세는?????!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.잠을 잘 때 가장 좋은 자세는 개인의 건강 상태와 편안함에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로는 옆으로 눕기와 바로 눕기가 좋습니다. 옆으로 눕는 자세는 특히 왼쪽으로 누우면 소화와 순환에 도움이 되며, 코골이와 수면 무호흡증을 줄일 수 있습니다. 바로 눕는 자세는 목과 척추의 중립을 유지하는 데 도움이 되지만, 코골이와 수면 무호흡증이 있는 사람들에게는 좋지 않을 수 있습니다. 중요한 것은 머리와 목, 척추의 정렬을 유지할 수 있도록 적절한 베개와 매트리스를 사용하는 것입니다. 엎드려 자는 자세는 척추와 목에 부담을 줄 수 있으므로 일반적으로 권장되지 않습니다. 허리가 튼튼하다면, 옆으로 눕거나 바로 눕는 자세가 좋습니다. 개인의 편안함과 건강 상태에 맞게 조정하는 것이 가장 중요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.02
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친구 어머니가 암이라는데 뭐라고 답장햐줘야하나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.친구의 어머니가 암에 걸렸다는 소식을 들었을 때는 진심으로 친구를 위로하고 지지하는 것이 중요합니다. 먼저, 친구의 감정을 인정하고 공감하는 말로 시작해보세요. "정말 힘든 상황이구나. 네 어머니의 건강이 걱정돼."라고 말하며 친구의 감정을 이해해주는 것이 중요합니다. 그 다음에는 친구의 이야기를 잘 들어주고, 친구가 필요로 하는 것을 물어보는 것이 좋습니다. "내가 도울 수 있는 일이 있으면 언제든지 말해줘."라고 말하며 구체적인 지원을 제안할 수 있습니다. 지나치게 낙관적인 말이나 조언을 피하고, 친구가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 돕는 것이 가장 큰 위로가 될 것입니다. 친구가 어려운 상황을 이겨낼 수 있도록 곁에서 지지해주는 것이 중요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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가위 자주 눌리면 건강에 문제가 있는걸까요?
수면 중에 가위에 자주 눌리는 것은 일반적으로 수면의 질이 좋지 않거나 스트레스, 피로, 불규칙한 수면 패턴 등이 원인일 수 있습니다. 가위 눌림은 렘(REM) 수면 단계에서 발생하는 현상으로, 몸은 잠들어 있지만 의식은 깨어 있는 상태를 의미합니다. 가위 눌림이 자주 발생하면 수면의 질이 떨어져 전반적인 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 개선하기 위해서는 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 수면 환경을 개선하고, 잠들기 전에 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 조치에도 불구하고 가위 눌림이 계속된다면, 수면 클리닉에서 상담을 받아보는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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