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요즘 잠을 계속 못자는데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 심리적 요인이 큰 것으로 보입니다. 의사 선생님의 조언대로 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 증상이 지속된다면 재진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과 상담도 도움이 될 수 있습니다. 수면 위생 개선을 위해 규칙적인 취침 시간을 지키고, 낮잠은 줄이는 것이 좋습니다. 이완 기법이나 명상도 도움이 될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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등이 아픈데 췌장에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 식욕 감소, 다뇨, 어지러움, 피로감, 구역질, 등 통증 등은 다양한 질환의 징후일 수 있습니다. 췌장 문제일 가능성도 있지만, 다른 원인들도 배제할 수 없습니다. 정확한 진단을 위해서는 종합 건강검진을 받으시는 것이 좋겠습니다. 혈액 검사, 소변 검사, 그리고 필요시 영상 검사(초음파나 CT)를 포함할 수 있습니다. 내과 전문의와 상담하시어 적절한 검사를 받으시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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상처소독약 같이 공유해서 써도되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 개인용 소독약을 다른 사람과 공유하는 것은 권장되지 않습니다. 감염 위험이 있을 수 있기 때문입니다. 여자친구를 위해서는 새로운 소독약을 구매하는 것이 가장 안전합니다. 면봉을 사용하더라도 미생물 오염 가능성을 완전히 배제할 수 없습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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머리카락이 샤워할때만 빠지는 것 같은데 탈모인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 샤워할 때만 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상일 가능성이 높습니다. 일반적으로 하루에 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상 범위입니다. 샤워 시 물과 마사지로 인해 이미 빠진 머리카락들이 한꺼번에 떨어져 보이는 것일 수 있습니다. 그러나 과도한 탈모가 걱정된다면, 영양 상태, 스트레스, 호르몬 변화 등을 체크해볼 필요가 있습니다. 지속적인 걱정이 있다면 피부과나 탈모 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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물을 자주 마시진 않는거같은데 30분에 한번씩 화장실을 가게됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 잦은 소변과 소량의 배뇨는 과민성방광 증상일 수 있습니다. 이는 방광근육의 과도한 수축으로 인해 발생하며, 스트레스, 카페인 섭취, 요로 감염 등이 원인일 수 있습니다. 수분 섭취를 조절하고, 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것이 도움될 수 있습니다. 또한, 골반저근 운동도 효과적입니다. 하지만 정확한 진단과 치료를 위해서는 비뇨기과 전문의의 진찰이 필요합니다. 야간 빈뇨로 인한 수면 장애가 지속된다면 반드시 의사와 상담하세요.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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오후 6시쯤 나가도 비타민d,세라토닌 충분히 받을 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오후 6시경 산책은 충분히 좋은 시간입니다. 일반적으로 햇빛 노출은 오전 10시부터 오후 4시 사이가 가장 강하므로, 6시경은 적당한 시간대입니다. 30분 이상의 규칙적인 산책은 수면 질 개선에 매우 효과적입니다. 산책은 체온 조절, 스트레스 감소, 멜라토닌 분비 조절 등에 도움을 줍니다. 단, 취침 2-3시간 전에는 마치는 것이 좋습니다. 안전을 위해 밝은 색상의 옷을 입고, 필요시 반사 장비를 착용하세요. 지속적인 수면 문제가 있다면 수면 전문의 상담을 고려해보세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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자고깨면 눈이 말라서 뻑뻑하고 아파요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아침에 눈이 건조하고 뻑뻑한 증상은 안구건조증의 징후일 수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 가습기 사용, 인공눈물 점안, 눈 주변 마사지, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 주기적으로 먼 곳을 응시하는 것이 도움될 수 있습니다. 이러한 방법으로 개선되지 않으면 안과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.07.08
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김치볶음밥을 먹으면 주황색변이 나오나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 김치볶음밥 섭취 후의 변색은 정상적인 현상일 가능성이 높습니다. 김치에 포함된 고춧가루나 기타 색소가 변의 색을 변화시킬 수 있습니다. 그러나 설사 증상이 지속되거나 악화된다면 식중독이나 다른 위장 문제일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 수분 섭취를 충분히 하고, 증상이 계속되면 소화기내과 전문의 상담을 받으시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.08
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친구랑 연락하거나 만나면 컨디션이 저하되는데, 무슨 이유가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 심인성 스트레스 반응으로 보입니다. A라는 친구와의 관계가 귀하에게 상당한 정신적, 육체적 스트레스를 유발하고 있는 것 같습니다. 지속적인 금전 요구는 심각한 스트레스 요인이 될 수 있으며, 이는 신체 증상으로 나타날 수 있습니다.귀하의 증상(구토, 설사, 복통, 현기증)은 스트레스로 인한 위장관 반응일 가능성이 높습니다. 이러한 심인성 반응은 의학적 검사에서 나타나지 않을 수 있어 진단이 어려울 수 있습니다.이 상황을 개선하기 위해서는 A 친구와의 관계를 재평가하고, 필요하다면 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 또한 정신건강의학과 상담을 통해 스트레스 관리 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.08
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여자친구가 헤르페스 2형 감염이라 저도 피검사를 해봤는데 igg,igm 1,2형 모두 음성이 나왔습니다 이게 가능한걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 헤르페스 바이러스 검사에서 모두 음성이 나온 것은 가능한 결과입니다. 감염 초기나 바이러스 양이 적을 경우 검사에서 음성으로 나올 수 있습니다. 또한, 검사의 정확도나 시기에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 추가적인 검사나 증상 관찰이 필요할 수 있으므로, 비뇨기과나 감염내과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.07.08
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