자고일어나면 손이 붓는거 같아요. 손관절관리는 어떻게 해줘야할까요?

Question

성별

여성

나이대

50

자고일어나면 손이 붓는거 같아요. 손관절관리는 어떻게 해줘야할까요?

잼잼을 해주다 꼭꼭 주물러주기도 하고, 일어나 생활하다보면, 붓기는 사라집니다.

왜자꾸 손이 뻣뻣하게 붓는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

손가락 관절이 자주 붓는것은 순환문제일수 있습니다.유산소운동과 목주변 근육이완으로 관리하시면 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

몸이 붓는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다 몸이 붓는 원인은 신체 내에 물 성분이 세포와 세포 사이로 빠져나오기 때문입니다.

몸이 붓는다면 붓는 원인을 파악하는 것이 우선입니다 신장이나 신장 등의 순환계에 문제가 있거나 간 질환이나 갑상선 기능 저하증에 의해서도 복귀가 나타날 수 있습니다 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아 보는 것을 권유 드립니다.

Answer 3

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다

개인적인 생각으론, 일단 정형외과 확은 내과 병원을 방문하여,

(골, 류마티스 등)관절염 여부에 대한 평가가 필요할 듯 합니다

그 외에는 손에 대해 따뜻한 찜질 등이 한시적으로는 도움이 될 듯 하고요

Answer 4

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

손가락에도 퇴행성 관절염이 흔히 옵니다.

가까운 정형외과 방문해서 진료 보시고 적절한 조치 받으시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

아침에 손이 붓는 현상은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 주로 수면 중 몸의 자세나 염분 섭취, 순환 문제 등이 관련됩니다. 손 관절 관리를 위해서는 규칙적인 스트레칭, 가벼운 마사지, 충분한 수분 섭취가 도움이 됩니다. 지속적인 증상이 있다면 류마티스 관절염 등의 가능성도 배제할 수 없으므로, 류마티스내과 전문의 상담을 권해드립니다.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

아침에 관절이 뻣뻣하고 강직되는 것은 다양한 이유가 있을 수 있습니다.

잘 때 손가락이 보통 구부러져 있는 상태로 오랜 시간 자기 때문에

일어났을 때 다소 뻣뻣한 느낌이 들 수 있습니다.

그 외에 류마티스 관절염에서도 조조강직이 특징적으로 나타날 수 있습니다.

이는 아침에 관절이 뻣뻣한 느낌이 30분~1시간 정도 지속되는 것이 특징적입니다.

정확한 진단을 위해서는 류마티스 내과 등을 찾아 관절염에 대한 진료를 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.