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오래 앉아있으면 허리가 좀 아픈데요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 서서 일하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 앉아있을 때는 척추에 더 많은 압력이 가해지고, 잘못된 자세로 인해 허리 근육에 스트레스가 가중될 수 있습니다.서서 일하면 척추의 자연스러운 곡선을 유지하기 쉽고, 근육 활동이 증가하여 혈액 순환이 개선됩니다. 그러나 장시간 서 있는 것도 피로를 유발할 수 있으므로, 앉기와 서기를 적절히 번갈아 하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 스트레칭과 올바른 자세 유지가 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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기름진 음식을 먹게 되면 왜 더부룩한 느낌이 들까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.기름진 음식 섭취 후 소화 불편감을 겪으시는 것 같습니다. 모든 음식이 위장에 들어가면 같아 보이지만, 실제로 소화 과정은 음식 종류에 따라 다릅니다. 기름진 음식은 소화에 시간이 더 오래 걸리고 위산 분비를 증가시킵니다. 이로 인해 더부룩함, 속쓰림 등이 발생할 수 있습니다. 또한 과다한 지방 섭취는 담즙 분비를 증가시켜 소화 불편을 유발할 수 있습니다. 기름진 음식 섭취를 줄이고, 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것이 도움될 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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성인이 되서 해야되는 예방접종이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.성인 필수 예방접종에 대해 알려드리겠습니다. 독감 외에도 다음과 같은 예방접종이 권장됩니다:파상풍/디프테리아/백일해(Tdap): 10년마다 추가 접종대상포진: 50세 이상 권장폐렴구균: 65세 이상 권장B형 간염: 미접종자HPV(인유두종 바이러스): 26세 이하 성인개인의 건강 상태, 직업, 생활 환경에 따라 추가 접종이 필요할 수 있으므로, 정기적으로 주치의와 상담하시는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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사람은 몇도이상시 위험한가요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일반적으로 체온이 40°C(104°F) 이상일 때는 위험한 상황으로 간주됩니다. 이 정도의 고열은 열사병이나 심각한 감염 등을 나타낼 수 있으며, 즉각적인 의료 처치가 필요합니다. 체온이 41°C(105.8°F) 이상으로 오르면 뇌 손상이나 다른 장기 손상의 위험이 크게 증가합니다. 따라서 체온이 40°C에 가까워지면 반드시 응급실을 방문하거나 의료진의 도움을 받아야 합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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유방암 진단 받았는데요 아직 아무것도 몰라서요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 암 진단에 대한 불안과 걱정이 크실 것 같습니다. 암의 병기는 종양의 크기, 림프절 침범, 원격 전이 여부 등을 종합적으로 고려하여 결정됩니다. 겨드랑이 침범이 있다면 2기 또는 3기일 가능성이 있지만, 정확한 병기는 모든 검사 결과가 나온 후 종양내과 전문의가 판단할 수 있습니다. 치료 중 일상생활 가능 여부는 개인차가 크므로 담당 의사와 상담이 필요합니다. 경제적 문제에 대해서는 병원 사회복지사와 상담하여 도움을 받을 수 있는 방법을 찾아보시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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잔인한거 좋아하면 싸이코패스에요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 잔인한 이미지에 대한 이러한 반응은 비정상적일 수 있지만, 단순히 이것만으로 사이코패스라고 단정 짓기는 어렵습니다. 이런 성향은 다양한 심리적 요인에서 비롯될 수 있습니다. 하지만 이러한 관심이 지속되거나 실제 폭력적 행동으로 이어질 위험이 있다고 느껴진다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가가 귀하의 전반적인 정신 건강 상태를 평가하고 필요한 조언을 제공할 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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하지정맥류는 양쪽 다리에 나타나나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 증상으로 볼 때 하지정맥류나 말초신경병증을 의심해 볼 수 있습니다. 하지정맥류는 한쪽 다리에만 나타날 수 있으며, 과거의 화상이 혈관에 영향을 줄 수 있습니다.하지정맥류 검사는 혈관외과나 순환기내과에서 받을 수 있습니다. 주로 초음파 검사를 통해 진단합니다.3개월째 지속되는 증상이라면 정확한 진단이 필요합니다. 혈관외과 전문의 상담을 받아보시기를 권합니다. 또한, 허리나 골반 문제로 인한 신경 압박 가능성도 있으므로 정형외과 검진도 고려해 보세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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혈액형별 수혈의 가능여부가 이해 안돼요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. O형 혈액은 실제로 '만능 공여자'로 불립니다. 이는 O형 적혈구 표면에 A나 B 항원이 없기 때문입니다.O형 혈액의 혈장에 있는 항-A, 항-B 응집소는 수혈 시 희석되어 수혈받는 사람에게 큰 영향을 주지 않습니다. 또한, 수혈 시 대부분 적혈구 농축액을 사용하므로 혈장 성분이 거의 포함되지 않습니다.그러나 대량 수혈이 필요한 경우에는 같은 혈액형을 사용하는 것이 안전합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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일반검진 과 채용검진 특수검진은 어떤 차이가 있나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일반검진은 개인의 건강 상태를 전반적으로 평가하는 검사입니다. 기본적인 신체계측, 혈액검사, 소변검사, 흉부 X-ray 등이 포함됩니다. 채용검진은 입사 전 근로자의 건강 상태를 확인하는 검사로, 일반검진과 비슷하지만 직무에 따라 추가 항목이 있을 수 있습니다. 특수검진은 유해인자에 노출되는 업무를 하는 근로자를 대상으로 하는 검진입니다. 주야간 교대근무자의 경우, 일반검진 항목에 더해 수면 관련 문진, 심혈관계 위험 평가 등이 추가될 수 있습니다.교대근무자를 위한 특수검진은 일반검진보다 더 세밀한 평가가 이루어질 수 있으므로, 건강관리에 도움이 될 것입니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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잠 잘때 옆으로 자도 괜찮은 건가요. 궁금합니다 .
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수면 자세는 개인의 편안함과 건강 상태에 따라 다릅니다. '대' 자 모양으로 자는 것이 척추 정렬에 도움이 될 수 있지만, 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 옆으로 자는 자세도 건강에 해롭지 않으며, 오히려 코골이나 수면무호흡 완화에 도움이 될 수 있습니다. 중요한 것은 편안함과 질 좋은 수면입니다. 만성적인 수면 문제가 있다면 수면의학 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.26
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