생리통,PMS에는 어떤 마그네슘?
안녕하세요. 글리세로인산마그네슘, 킬레이트 마그네슘 등은 흡수가 좋아 마그네슘 섭취시에 좋은 성분입니다. 시중에서 구하기 좋은 마그네슘은 산화마그네슘으로 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 연질캡슐로된 제품을 드시면 좋겠습니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민B6 등을 복용하는 것이 PMS에 도움 될 수 있겠습니다.
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역류성 식도염에 매스틱이 좋다고 하더라구요
안녕하세요. 매스틱검을 위장 건강을 위해 복용한다면 빈속에 복용 할 수 있겠습니다. 공복이나 식사하기 30분 전에 드실 수 있겠습니다. 비타민U가 들어 있는 양배출 추출물도 도움이 될 수 있겠습니다.
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스테로이드 연고는 매일 바르지만 않으면 괜찮나요?
안녕하세요. 연속해서 바르는 것이 부담되어 이틀간격으로 바르고 바르지 않는 것을 반복하는 것은 오히려 좋지 않겠습니다. 치료도 되지 않고 사용기간만 길어지겠습니다. 연속적으로 적용하더라도 단기간 치료를 마치는 것이 좋겠습니다. 임의로 횟수를 조절하지 마시고 진료를 본 내용에 맞게 사용하는 것이 좋겠습니다.
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변비약의 장/단점에 관하여 문의 드립니다.
안녕하세요. 1. 변비약은 증상에 따라 복용을 할 수 있습니다. 예를들어 변이 딱딱하면 변을 부드럽게 해주는 변비약을 복용 할 수 있겠습니다. 증상을 완화하여 환자 상태를 좋게 할 수 있겠습니다.2. 유산균을 복용중에 있더라도 변비 증상이 있다면 약을 복용 할 수 있습니다.
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눈영양제와눈에좋은블루베리를같이섭취해도괜찮나요
안녕하세요. 눈건강을 위해서 블루베리, 눈영양제 등을 복용 할 수 있습니다. 블루베리에는 항산화작용을 돕는 성분이 들어 있습니다. 과하게 복용하는 것이 아니라면 도움이 되겠습니다.
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목이 따끔하고 몸이 너무피곤한데 일해야해요
안녕하세요. 몸이 피곤하고 면역력이 떨어져 있을 때는 비타민B군, 비타민C, 타우린 등의 성분이 들어 있는 영양제를 드시는 것이 도움되겠습니다. 목이 따끔한 것이 초기 감기 증상이라면 몸을 따듯하게 하고 따듯한 물을 자주 마시는 것이 좋겠습니다. 충분한 휴식을 취해주는 것이 도움되겠습니다.
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복용하던 약 남은것은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요. 의약품 폐기의 방법은 여러 경로가 있겠습니다. 약구에 가져다 줄 수 있습니다. 약국에 오셔서 말씀하시면 폐기함을 통해서 버려드립니다. 이외에 보건소나 관리사무소 같은 곳에 비치된 폐기함을 통해 버릴 수 있겠습니다.
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30대 여자 영양제 사려고 하는데 한번 확인해주세요
안녕하세요. 오메가3, 마그네슘, 비타민B군과 밀크씨슬 등을 같이 복용 할 수 있겠습니다. 제품에 따라 성분이 겹치는 경우가 있으므로 잘 확인하고 드시면 좋겠습니다. 엘라나C의 경우 비타민C가 들어 있는 제품입니다. 항산화작용, 면역력 증강 등에 도움이 되겠습니다.
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헬리코박터균 처방약을 받았는데 커피에 대해 공금합니다.
안녕하세요. 헬리코박터 제균치료를 하는 것은 위염, 위암 등을 예방하기 위함입니다. 커피를 마시는 것은 위장을 자극하고 위염 등에 좋지 않겠습니다.
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비타민을 올인원 이뮨비타멀티로 바꿨는데
안녕하세요.종합영양제를 드셨을 때 비타민 성분이 배출되면서 소변색이 변할 수 있습니다. 필요량 만큼 흡수가 되고 나머지는 다 배설됩니다. 자연스러운 현상으로 걱정하지 않아도 되겠습니다.
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