엄마가 요즘 많이 힘들어 하시는데 영양제 혹은 음식 추천 해주실 수 있을까요
안녕하세요.영양제 복용시 상황에 맞게 복용하시면 좋겠습니다. 피로회복에 도움이 되는 것은 비타민B군, 비타민C, 아르기닌, 타우린 등이 있습니다. 이미 복용중인 영양제가 있으므로 겹치지 않는 것을 추가 할 수 있겠습니다. 관절건강에는 MSM, 글루코사민, 콘드로이친 등을 복용 할 수 있겠습니다. 콜라겐은 흡수율이 떨어지므로 다른 영양제를 먼저 복용해 보는 것도 좋겠습니다.
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붙임머리로 인한 견인성 탈모 회복 가능한가요?
안녕하세요. 견인성탈모 치료에 관한 질문을 주셨습니다. 견인성탈모는 생활습관 개선을 통해 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 붙임머리 사용을 중단하고 두피와 모발에 자극을 줄 수 있는 상태를 피해야겠습니다. 초기에 치료를 시작한다면 모발건강이 많이 회복 될 수 있습니다.
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염증에 좋은 영양제 성분 궁금합니다.
안녕하세요. 염증에 좋은 영양제를 질문주셨습니다. 관절염에는 MSM을 복용하는 것이 좋겠습니다. 추가적으로 항염작용, 항산화작용 등이 있는 비타민c, 프로폴리스 등을 복용하는 것이 도움 될 수 있겠습니다. 다만 위장이 불편한 상태로 여러영양제를 복용하는 것은 속을 불편하게 할 수 있습니다. 주의하여 복용을 하셔야겠습니다.
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뮤코라민정 세크린캡슐 모사핀정 같이 먹어도되나요
안녕하세요. 뮤코라민정, 세크린캡슐, 모사핀정을 같이 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 질문주신 3종류의 약은 서로 상호작용이 없고 기전이 다른 약들입니다. 같이 복용 할 수 있겠습니다. 증상에 맞게 약을 드시면 되겠습니다.
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영양제 사려는데 요새 듣보잡 중소제품이 너무 많네요.. 믿고 복용해도 괜찮을지 궁금합니다.
안녕하세요.영양제 구매시 여러 요소를 고려하셔야 겠습니다. 제조 방법, 원료, 제조회사 등을 고려 할 수 있겠습니다. 회사만 보고 고를수는 없습니다. 원료가 좋은 것을 썼는지, 함량은 제대로 들어가있는지 등을 고려하면 좋겠습니다.
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종합영양제가 좋은지, 각각 따로 먹는게 좋은지 추천해주세요
안녕하세요. 영양제 복용시 효과뿐만 아니라 복용방법도 같이 고민해 볼 수 있겠습니다. 필요하다고 생각되는 성분만 구매해서 복용 할 수 있겠지만 복용편의성이 떨어지고, 금전적으로도 부담이 올라가겠습니다. 같이 드셔도 되는 성분들은 종합영양제를 통해 드시는 것도 좋겠습니다.
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주말에 약국에서 약제비가 비싸던데 비싼 이유가 뭔가요
안녕하세요. 주말에 약제비가 더 비싼 이유는 주말 가산이 붙기 때문입니다. 컴퓨터 전산을 통해 자동 계산되는 시스템입니다. 약국, 병원에서는 모두 주말, 평일 야간 등에는 가산이 되겠습니다.
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약은 탄산수랑 먹으면 효과가 떨어지나요
안녕하세요. 탄산수, 커피, 이온음료 등 물이 아닌것과 약을 복용하시면 상호작용이 있을 수 있습니다. 가급적 물과 함께 약을 복용하는 것을 권합니다. 또한 음료류를 마시는 것은 다이어트에 도움이 되지 않으므로 지양하는 것이 좋겠습니다.
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위가 자주 아플땐 어떤 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요.위가 아플때 복용하는 약에 관한 질문을 주셨습니다. 역류성식도염이 있다면 위산분비를 억제해주는 약을 복용시 속쓰림을 줄일 수 있습니다. 추가적으로 위장운동을 조절해주는 약을 드실 수 있겠습니다. 과식을 한거라면 소화제를 복용하시는 것이 도움되겠습니다.
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가르시니아가 효과가 있을까요? 용량은요?
안녕하세요. 가르시니아는 탄수화무리 저장되는 것을 감소시켜 체지방 감소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 가르시니아는 하루 1000mg이하로 복용하는 것이 좋겠습니다. 장기간 복용시 간독성이 있을 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
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