주 2-3 소량의 제로콜라 섭취시의 문제점
안녕하세요. 제로콜라를 마시는 것은 혈당관리, 건강과리를 하면서 탄산음료를 마시는 목적으로 보입니다. 필요할때 한두잔씩 마시는 것은 건강을 크게 해치지 않겠습니다. 참고 마시지 않은 것이 능사가 아니므로 필요에 맞게 마시면 되겠습니다.
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30대 여자 멀티영양제 복용 시간대는
안녕하세요. 영양제 복용시 식전, 식후를 구분해서 복용하는 것이 좋겠습니다. 멀티비타민의 경우 식사를 하고 복용하는 것이 부작용을 줄이고 규칙적으로 복용하기에 도움이 될 것으로 보입니다. 소변이 노랗게 변하는 것은 정상적인 현상이겠습니다.
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얼라이브 원스데일리 멀티비타민 포 우먼 복용시 울렁거림
안녕하세요. 영양제 섭취시 부작용이 있다면 중단 할 수 있습니다. 언제 복용중인지 알 수 없지만 점심식후에 복용해보시고 그래도 부작용이 있다면 제품을 바꿔 보는 것이 좋겠습니다. 억지로 참고 드시는 것은 좋지 않겠습니다.
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유산균 복용 직후 청국장환을 먹어도 균이 죽지 않을까요?
안녕하세요. 유산균, 청국장환 등을 식전, 식후로 복용시 효과를 줄이거나 하지 않겠습니다. 원하시는 복용법에 맞게 드시면 되겠습니다.
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애사비 스틱 진짜 효과 있는걸까요..?
안녕하세요. 애사비를 복용중인데 효과를 크게 보지 못해서 질문주셨습니다. 건강식품은 개인간의 차이가 있을 수 있겠습니다. 복용하는 분께 맞지 않다면 중단 할 수 있겠습니다. 장기간 복용시 위장관 장애, 속쓰림 같은 부작용이 있을 수 있으므로 주의하는 것이 좋겠습니다.
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코메키나랑 코푸정 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 코메키나와 코푸정은 일부 성분과 작용이 겹치겠습니다. 같이 드시면 부작용이 커질 수 있으므로 한종류를 우선 복용해 보는 것이 좋겠습니다.
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종합비타민 vs 따로따로 뭐가 더 좋을까요?
안녕하세요. 종합비타민은 여러 성분을 한번에 골고루 복용 할 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 가격이 상대적으로 저렴하겠습니다. 하나씩 복용하는 것은 성분이나 용량을 더 디테일하게 복용 할 수 있으나 갯수가 늘어나서 복용이 불편하고 가격적으로 부담이 될 수 있겠습니다. 일반적으로는 종합비타민 형태로 복용하는 것이 좋겠습니다. 식사를 하는 것과 영양제는 별게입니다. 영양제는 보충의 개념이고 영양에 맞는 식사는 따로 하는 것이 좋겠습니다.
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알레그라 알러지약 자주 복용해도 괜찮나요
안녕하세요. 비염으로 항히스타민제를 자주 복용하고 있는 것으로 보입니다. 장기간 복용하셔도 상대적으로 안전한 약에 해당하겠습니다. 증상에 맞게 조절해서 드시면 되겠습니다. 하루 복용 가능한 용량을 넘어서 복용하는 것은 좋지 않겠습니다.
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전립선약과 마그네슘약 복용방법문의
안녕하세요. 약을 두 종류 이상 같이 복용하게 된 것으로 보입니다. 정확하게 어떤 약을 복용하는지 말씀해주시지 않았지만, 대부분의 전립선약은 마그네슘과 같이 복용이 가능하겠습니다. 약을 투약 받을때 특별히 안내 받은 내요이 없다면 같이 복용 할 수 있을 것으로 예상됩니다.
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혈압약과 감기약 중 같이 먹으면 안되는 약이 있을까요?
안녕하세요. 약이 추가되는 경우에는 기존 복용하는 약과의 관계를 확인하는 것이 좋겠습니다. 처방 받은 감기약은 복용기간이 짧을 것으로 예상됩니다. 증상에 맞게 약을 복용하시고 복용기간이 길어진다면 부작용이 없는지 체크를 해야하겠습니다.
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