이노시톨 500mg 용량 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이노시톨은 어떤 이유로 복용하려는지에 따라 복용량이 달라질 수 있습니다. 일반적으로는 500~1000mg을 복용하시면 되겠습니다.
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비타민D 성인 하루 권장량이 2000iu라던데 5000iu짜리 먹어도되나요?
안녕하세요.비타민D를 유지용량으로 복용하시려면 1000~2000IU정도 복용 할 수 있습니다. 하지만 피검사에서 비타민D 수치가 낮게 나온다면 용량을 늘릴 수 있습니다. 수치에 따라 5000IU도 복용이 가능하겠습니다. 상황에 맞게 영양제를 복용하면 좋겠습니다.
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비염이 있습니다. 근데 아무 이유 없이 일주일에 한번 쯤 정도 ... 콧물이 폭발하거나 기침이 많이 나오는 순간이 있는데요...
안녕하세요. 지르텍 복용시 항히스타민작용을 하겠습니다. 과민반응을 줄여주는데 사용되겠습니다. 필요시에 복용한다고 내성이 생기지는 않겠습니다. 다만 알러지원을 찾을 수 있다면 더 좋겠습니다. 지르텍 복용시 졸음 부작용이 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
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로프민캡슐 더 먹어야 할까요????
안녕하세요. 로프민캡슐은 지사제 역할을 하는 약입니다. 급성설사가 있다면 복용이 가능하겠습니다. 정상변에 가깝게 변이 나왔다면 복용을 중단하셔도 되겠습니다. 설사가 멈췄는데 약을 복용하신다면 변비의 원인이 될 수 있습니다.
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정신과약이랑 로파인지사제랑 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 정신과약을 복용중이셔서 로파인을 지사제로 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 설사가 있다면 로파인을 복용 할 수 있습니다. 설사 증상이 완화되면 로파인 복용을 중단하면 되겠습니다.
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로파인 지사제와 식도염약을 같이 복용해도 될까요??
안녕하세요. 식도염으로 약을 복용중인데 로파인을 추가 할 수 있습니다. 다만 식도염약 안에 설사를 유발하는 약이 있습니다. 특별한 질환으로 설사가 심하게 나타나고 있는 것이 아니라면 약을 먼저 조절해 보는 것도 좋겠습니다.
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영양제 비타민a 과다 섭취 일까요??
안녕하세요. 영양제 복용시 용량을 확인하는 것은 중요하겠습니다. 비타민A는 지용성비타민으로 과량 복용시 부작용을 유발 할 수 있습니다. 그렇기때문에 용량을 더 신경쓰셔야겠습니다. 비타민A는 권장용량이 650mg~750mg입니다. 범위를 벗어난 용량을 복용시에는 주의가 필요하겠습니다.
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엄마가 요즘 많이 힘들어 하시는데 영양제 혹은 음식 추천 해주실 수 있을까요
안녕하세요.영양제 복용시 상황에 맞게 복용하시면 좋겠습니다. 피로회복에 도움이 되는 것은 비타민B군, 비타민C, 아르기닌, 타우린 등이 있습니다. 이미 복용중인 영양제가 있으므로 겹치지 않는 것을 추가 할 수 있겠습니다. 관절건강에는 MSM, 글루코사민, 콘드로이친 등을 복용 할 수 있겠습니다. 콜라겐은 흡수율이 떨어지므로 다른 영양제를 먼저 복용해 보는 것도 좋겠습니다.
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붙임머리로 인한 견인성 탈모 회복 가능한가요?
안녕하세요. 견인성탈모 치료에 관한 질문을 주셨습니다. 견인성탈모는 생활습관 개선을 통해 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 붙임머리 사용을 중단하고 두피와 모발에 자극을 줄 수 있는 상태를 피해야겠습니다. 초기에 치료를 시작한다면 모발건강이 많이 회복 될 수 있습니다.
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염증에 좋은 영양제 성분 궁금합니다.
안녕하세요. 염증에 좋은 영양제를 질문주셨습니다. 관절염에는 MSM을 복용하는 것이 좋겠습니다. 추가적으로 항염작용, 항산화작용 등이 있는 비타민c, 프로폴리스 등을 복용하는 것이 도움 될 수 있겠습니다. 다만 위장이 불편한 상태로 여러영양제를 복용하는 것은 속을 불편하게 할 수 있습니다. 주의하여 복용을 하셔야겠습니다.
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